Einträge von parkoregen
Rad fahren
Warm up
Datum
20.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Errands
Datum
20.03.2021
Dauer
18 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
4 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Commuting
Datum
19.03.2021
Dauer
31 min
Distanz
7,9 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1h LIT - Active recovery
Datum
19.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mental - Yoga - Strength
Datum
19.03.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Commuting
Datum
18.03.2021
Dauer
28 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
16 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
SST
Datum
18.03.2021
Dauer
136 min
Distanz
55,3 km
Höhenmeter
2097 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
1h LIT after HIT
Datum
17.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
40,7 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
VO2max
Datum
17.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
16,4 km
Höhenmeter
943 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Good morning aps & simple stretch
Datum
17.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
PR 5m 345w
Datum
16.03.2021
Dauer
150 min
Distanz
57,4 km
Höhenmeter
2129 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
2h fasted LIT
Datum
15.03.2021
Dauer
120 min
Distanz
80,8 km
Höhenmeter
115 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ride for errands
Datum
15.03.2021
Dauer
15 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Low carb & Low cadence
Datum
14.03.2021
Dauer
150 min
Distanz
56,4 km
Höhenmeter
2103 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Gear ratio test for veveresting
Datum
13.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
31,8 km
Höhenmeter
1132 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Activation
Datum
12.03.2021
Dauer
77 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
96 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
1h easy
Datum
10.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Marc Emde's Meetup - Volcano Circuit CCW
Datum
09.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Ride for errands
Datum
09.03.2021
Dauer
50 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
M-W1-1 Identifying Your Mt. Sufferlandria
Datum
09.03.2021
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Sufferfest workout
Datum
08.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deload & recovery week ?
Datum
08.03.2021
Dauer
30 min
Distanz
6,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Taking the Soreness out of Suffering
Datum
07.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Sufferfest workout
Datum
07.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Stretching after Suffering
Datum
07.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: How Did it Go?
Datum
07.03.2021
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Checking out ??
Datum
07.03.2021
Dauer
16 min
Distanz
1,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Knight of Sufferlandria (2021-3-6)
Datum
06.03.2021
Dauer
624 min
Distanz
189,5 km
Sonstiges
41
Punkte
Rad fahren
The calm before the suffering
Datum
05.03.2021
Dauer
56 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Strength - Intermediate Level 4A
Datum
05.03.2021
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Loosen Your Lower Back
Datum
04.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Sufferfest workout
Datum
04.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Lower Back Recovery
Datum
04.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Taper
Datum
04.03.2021
Dauer
78 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
145 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Ain't no sunshine ?
Datum
03.03.2021
Dauer
150 min
Distanz
82,7 km
Höhenmeter
615 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Balance and Agility I
Datum
03.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Sufferfest workout
Datum
03.03.2021
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
The Sufferfest: Mobilise and Activate I
Datum
03.03.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
2h Road
Datum
02.03.2021
Dauer
136 min
Distanz
71,7 km
Höhenmeter
636 m
Sonstiges
9
Punkte