Einträge von parkoregen
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #3
Datum
23.11.2020
Dauer
76 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Optional: Endurance #1
Datum
22.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
57 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
☀️day strolling with wife?♂️?♀️
Datum
22.11.2020
Dauer
67 min
Distanz
14,3 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Einkaufen
Datum
21.11.2020
Dauer
18 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
3 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TT Tune-Up - Tempo 20min / Target RPM #2
Datum
21.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
1055 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Night strolling
Datum
20.11.2020
Dauer
68 min
Distanz
20,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Commuting
Datum
19.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
16,6 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #1 +12m@110%(voluntary)
Datum
19.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
1059 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 6x60sec
Datum
18.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
17,8 km
Höhenmeter
1054 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Shopping ?♂️☀️?☕?
Datum
18.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,3 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #2
Datum
17.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
20,6 km
Höhenmeter
1058 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Commuting
Datum
17.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #2 +voluntary 15min@110%
Datum
16.11.2020
Dauer
80 min
Distanz
22,3 km
Höhenmeter
1247 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Commuting
Datum
16.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Optional & optimal
Datum
14.11.2020
Dauer
175 min
Distanz
72,1 km
Höhenmeter
571 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Warmup & lowerbody
Datum
14.11.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Commuting
Datum
13.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,9 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Cruise Intervals #1
Datum
13.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Anaerobic Endurance 4x60sec
Datum
12.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
14,6 km
Höhenmeter
789 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Warmup & upperbody
Datum
12.11.2020
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
A little stroll
Datum
11.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
8,2 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #1
Datum
11.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
855 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Warmup: commuting
Datum
11.11.2020
Dauer
35 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #1
Datum
10.11.2020
Dauer
63 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
851 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Warmup & lowerbody
Datum
10.11.2020
Dauer
63 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
To burn calories
Datum
09.11.2020
Dauer
16 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
TT Tune-Up - 30/30sec Anaerobic #1
Datum
09.11.2020
Dauer
52 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Warm up & Upperbody
Datum
09.11.2020
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Tempo 15min / Target RPM #3
Datum
08.11.2020
Dauer
69 min
Distanz
43,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Endurance #2 ☕/?
Datum
07.11.2020
Dauer
62 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
881 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
TT Tune-Up - Aerobic 12s #2
Datum
06.11.2020
Dauer
71 min
Distanz
14,1 km
Höhenmeter
1042 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Core & Strength ???♂️
Datum
06.11.2020
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
1.5h LTHR@81-85% #1
Datum
05.11.2020
Dauer
90 min
Distanz
58,7 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
LIT 2/2
Datum
04.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
11,9 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
LIT 1/2
Datum
04.11.2020
Dauer
41 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
11 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Core & Strength ???♂️
Datum
04.11.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Upperbody workout ??♂️
Datum
03.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP Test (shorter)
Datum
03.11.2020
Dauer
44 min
Distanz
12,9 km
Höhenmeter
667 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Upperbody workout ??♂️
Datum
02.11.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte