Einträge von racing_ralph74
Rad fahren
BTW, rush to the Bus mit kleiner Rheinschleife
Datum
28.01.2016
Dauer
62 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
BTW - Seerunden und Mela abholen
Datum
26.01.2016
Dauer
133 min
Distanz
45,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
BTW mit kleinem Abstecher
Datum
25.01.2016
Dauer
75 min
Distanz
28,9 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Day 37 - Kreislauf in Schwung halten, der Abend wird lang...
Datum
22.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Lockeres Ausradeln - 140W
Datum
20.01.2016
Dauer
31 min
Distanz
17,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle zwischen den Burgern
Datum
19.01.2016
Dauer
62 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lockeres Ausradeln bei 120 Watt
Datum
17.01.2016
Dauer
33 min
Distanz
17,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle - kurz und kanckig
Datum
16.01.2016
Dauer
32 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Beine lockern - und Fettverbrennung
Datum
15.01.2016
Dauer
30 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining Oberkörper
Datum
15.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Intervalle
Datum
14.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Intervalle
Datum
13.01.2016
Dauer
62 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Pulheimrunde flach - 3fach-Schokotorte abtrainieren...
Datum
10.01.2016
Dauer
112 min
Distanz
45,9 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Schokoladenmuseum
Datum
10.01.2016
Dauer
32 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Neu Frise, Shopping und die Suche nach ein paar Minuten...
Datum
09.01.2016
Dauer
31 min
Distanz
9,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Essen jagen
Datum
08.01.2016
Dauer
15 min
Distanz
3,9 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zum Bulli und von der Werkstatt zurück
Datum
07.01.2016
Dauer
30 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Jetzt aber schnell Heim
Datum
06.01.2016
Dauer
31 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Early Bird - ganz hösch
Datum
06.01.2016
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Day 30 - Sch... bin ich unfit. Wenn man mal 3 Wochen pausiert...
Datum
06.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Bike to Work - Seerunde flach
Datum
05.01.2016
Dauer
79 min
Distanz
29,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Auf der Jagd nach Kuchen
Datum
03.01.2016
Dauer
30 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Shopping mit Umweg
Datum
02.01.2016
Dauer
15 min
Distanz
4,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zum Frühstück und zurück
Datum
01.01.2016
Dauer
15 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Brötchen Service
Datum
31.12.2015
Dauer
15 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Letztes Mal für dieses Jahr “After work“
Datum
30.12.2015
Dauer
26 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Jaya, Stiefel und nach Hause
Datum
28.12.2015
Dauer
30 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gießhübel
Datum
27.12.2015
Dauer
31 min
Distanz
1,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Livigno - kleine Talrunde mit Mela
Datum
25.12.2015
Dauer
100 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Abschlussschwünge im Sonnenuntergang
Datum
25.12.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden nach der späten Pause... Neue Pisten eröffnet...Steil und eisig, das macht Spaß...
Datum
24.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - die Motivation sinkt weiter... Kein Neuschnee, nur Sonne...
Datum
24.12.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden nach der Pause...es wird etwas weicher.
Datum
23.12.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden nach dem Kaffee...die Motivation sinkt..die Sonne scheint
Datum
23.12.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden nach dem Konzert
Datum
22.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden vor dem Kaffee mit Live-Mucke
Datum
22.12.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden - Mottolino nach dem Sonnenbad
Datum
21.12.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Boarden nach dem Kaffee
Datum
20.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte