Einträge von Cram82
Rad fahren
Muss ich mich jetzt schämen? ROLLE mit leichtem Widerstand und hohen Frequenzen mit freundlicher Unterstützung der Jazzkantine.
Datum
19.01.2020
Dauer
61 min
4
Punkte
Rad fahren
TR: Im Morgennebel um die Bigge
Datum
16.01.2020
Dauer
92 min
Distanz
32,0 km
6
Punkte
Rad fahren
Mit dem TR locker durch die Nachmittagssonne
Datum
16.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
22,0 km
4
Punkte
Alternative Sportarten
Workout im Fitnessbereich der Kletterhalle Lüdenscheid mit Max
Datum
15.01.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern mit Max in Lüdenscheid
Datum
15.01.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
Rad fahren
Thomas und Jürgen B getroffen
Datum
13.01.2020
Dauer
138 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
738 m
9
Punkte
Rad fahren
Der Kampf um das Brötchen oder: 5 Bäcker weit musst du radeln :-)
Datum
12.01.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
Rad fahren
4/5 Teamausfahrt im Oberbergischen.
Datum
11.01.2020
Dauer
350 min
Distanz
138,0 km
Höhenmeter
2222 m
23
Punkte
Alternative Sportarten
Klettern mit Thomas in Lüdenscheid
Datum
09.01.2020
Dauer
150 min
2
Punkte
Rad fahren
Frühlingstour mit Thomas - später noch Ausfahren mit Manni
Datum
06.01.2020
Dauer
260 min
Distanz
94,0 km
Höhenmeter
1238 m
17
Punkte
Rad fahren
Heimfahrt
Datum
05.01.2020
Dauer
412 min
Distanz
146,0 km
Höhenmeter
1738 m
27
Punkte
Rad fahren
Mit leichtem Gepäck und Gegenwind zu Mülli
Datum
04.01.2020
Dauer
419 min
Distanz
150,0 km
Höhenmeter
1481 m
27
Punkte
Alternative Sportarten
Workout + Einbeinige Kniebeugen
Datum
30.12.2019
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Der frühe Vogel - erst mit Thomas und Dirk, später mit Phil noch um die Bigge.
Datum
29.12.2019
Dauer
333 min
Distanz
122,0 km
Höhenmeter
1374 m
22
Punkte
Rad fahren
TR: Große Einkaufsrunde/ Stadtrundfahrt u.a. Bauking
Datum
28.12.2019
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Zum Weihnachtsessen - ein Stück mit Phil
Datum
26.12.2019
Dauer
120 min
Distanz
44,0 km
8
Punkte