Einträge von plusminus
Rad fahren
Alleine durch den frischen Puderzucker - Schaichtal + Schlenker über Wasserturm Altdorf - 46km
Datum
10.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
BB-S, dann große Körsch mit Erik - 82km
Datum
07.12.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Nikolausige große Schaichtal mit Holger und Lisa - 68km
Datum
06.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Schaichtal mit Günther und Kai - 57km - am Ende doch noch Zeit aufgefahren
Datum
30.11.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Kleine Körschtal als Testfahrt für LRS Tausch - 44km
Datum
29.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Laufen
ganz schön hart wenn man 2 Wochen pausiert hat
Datum
28.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Erst 2h allein, dann 2h mit Lisa - Steigerung zu gestern nicht mehr möglich (Kälte) - 78km
Datum
23.11.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Mit Michl und später mit Michl und Lisa - kreuz und quer Schönbuch - 85km
Datum
22.11.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Allein - große Schaichtal mit Schneesturm ab Schaichhof - 65km
Datum
21.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Achja, in der Uni war ich natürlich auch noch
Datum
19.11.2008
Dauer
32 min
2
Punkte
Rad fahren
Durch die Nacht, erst mit Lisa dann mit Michl - 89km - 134bpm
Datum
19.11.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft: Autsch - was man mit ein paar vollen Tetrapaks fieses machen kann....
Datum
17.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Neckartal+Goldersbachtal mit Lisa - 90km - 136bpm
Datum
16.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
Rad fahren
Neckartal mit Günther - 79km - ???bpm (edit: falsches Datum)
Datum
15.11.2008
Dauer
225 min
15
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - nochmal nen Satz mehr als letztes Mal. Glaub ich kriech morgen in die Uni
Datum
13.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Nachtradeln mit Kai durchs Körsch/Neckartal - 50km - 118bpm
Datum
12.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
Plie-Fasanh.-MÖ - 12km - 147bpm - kleine (Berg)sprints
Datum
11.11.2008
Dauer
61 min
3
Punkte
Laufen
Therapierunde mit meiner Schwester - ~8km - 143bpm
Datum
09.11.2008
Dauer
42 min
2
Punkte
Rad fahren
Große Schaichtal mit Günther - 55km - 126bpm
Datum
08.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
Laufen
Vaihingen-Kaltental-MÖ-Ebene mit schwerem Rucksack - 9km - 142bpm
Datum
07.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
Rad fahren
Kraft- und Dehnübungen - boah war das hart
Datum
06.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Naja ihr wisst ja wo wir gefahren sind - 54km - ???bpm
Datum
05.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
GA: kreuz und quer durchn Schönbuch - 76km - 137bpm
Datum
04.11.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
Neuffen, Hülben, Kohlberg, Einsiedel, Dettenhausen, MÖ - mit Michl - und eine Schapszahlpunktlandung
Datum
30.03.2008
Dauer
360 min
24
Punkte
Rad fahren
Rennradrunde mit Erik. Solitudeallee bis Lubu, dann ü Umwege 's Neckartal
Datum
29.03.2008
Dauer
300 min
20
Punkte
Rad fahren
GA: 7M-, Aich-, Neckar-, Ammertal, FH Hberg, Altdorf, S - mit Holger - alles fürs Team!!
Datum
28.03.2008
Dauer
270 min
18
Punkte