Mountainbike News
News
Forum
Bikemarkt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Events
Jobs
0
mehr…
Kontrollzentrum
Gewichte
Bikeshops
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
Rennrad-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
plusminus
plusminus
26.11.2013 20:24
0
Rad fahren
lockerer Lauf nach langem Tag im Auswärtstermin - Kreuzzug sozusagen
Datum
26.11.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
plusminus
25.11.2013 22:54
0
Rad fahren
Nachm Ritter - erstes Mal kalte Füße, wird doch Zeit die Sohlenheizung auszupacken
Datum
25.11.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
plusminus
25.11.2013 22:54
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
25.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
24.11.2013 20:38
0
Laufen
irgendwie dann doch noch Hummeln im Hintern - lockerer Lauf zum Wochenausklang mit einsetzendem Nieselregen
Datum
24.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
plusminus
24.11.2013 16:58
0
Rad fahren
Mit Kai um Stuttgart
Datum
24.11.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
plusminus
23.11.2013 19:56
0
Laufen
Motivation hat nicht mehr fürs Rad gereicht - aber ein kurzes Läufchen war dann doch noch drin
Datum
23.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
plusminus
22.11.2013 14:04
0
Rad fahren
G1: MÖ-PF-MÖ bei fiesestem Dreckswetter, als die Handschuhe durchwaren wars echt bitter - meine neuen Schuhe bewähren sich bereits ;-)
Datum
22.11.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
plusminus
21.11.2013 15:34
0
Laufen
... immer noch im Laufrausch, aber heute auf der heimischen Möhringer Ebene
Datum
21.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
plusminus
21.11.2013 15:33
0
Rad fahren
ganz locker
Datum
21.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
plusminus
21.11.2013 15:32
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
21.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
plusminus
21.11.2013 08:51
0
Laufen
Kurzer Kölnlauf IV - Rudertraining vom Vortag spürbar
Datum
20.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
plusminus
19.11.2013 20:30
0
Alternative Sportarten
"Studio" im Hotel - viel Rudertraining, macht irgendwie Laune
Datum
19.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
plusminus
19.11.2013 19:27
0
Laufen
Kölnlauf III
Datum
19.11.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
plusminus
19.11.2013 19:26
0
Laufen
Nüchternlauf: Köln schläft noch
Datum
19.11.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
plusminus
18.11.2013 18:41
0
Alternative Sportarten
ausgiebig Stabis bevors in den engen Zug ging
Datum
18.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
plusminus
18.11.2013 18:39
0
Laufen
Kölnlauf die erste
Datum
18.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
plusminus
17.11.2013 17:21
0
Rad fahren
Fahrtspiel: spontan auf Trails mit Kai - 42km - 81rpm
Datum
17.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
plusminus
16.11.2013 16:54
0
Rad fahren
Mit Lisa und Co durchs Ländle - irgendwann abgedreht, da es mir etwas zu schnell war - 90km - 84rpm
Datum
16.11.2013
Dauer
255 min
17
Punkte
plusminus
16.11.2013 11:18
0
Alternative Sportarten
Kraft am morgen - irgendwie total schlapp, schier auf der Übungsmatte eingepennt
Datum
16.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
plusminus
16.11.2013 02:10
0
Laufen
Heimlaufen nach der Geburtstagsfeier - Steinenbronn-MÖ
Datum
16.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
plusminus
15.11.2013 17:22
0
Rad fahren
Mit viel Ritter vom Ritter zum Ralph und dann noch ne Schlaufe
Datum
15.11.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
plusminus
15.11.2013 17:22
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
15.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
14.11.2013 19:11
0
Rad fahren
Ritter und zurück - Ruhetag ;-)
Datum
14.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
plusminus
13.11.2013 20:36
0
Rad fahren
G1: Durch die Nacht mit Günther und MichL - 51km - 85rpm
Datum
13.11.2013
Dauer
156 min
10
Punkte
plusminus
13.11.2013 20:36
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
13.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
12.11.2013 20:43
0
Rad fahren
G1: Aich/Schaichtal-Hgerlingen-IBM-MÖ - 47km
Datum
12.11.2013
Dauer
142 min
9
Punkte
plusminus
12.11.2013 20:42
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
12.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
11.11.2013 19:30
0
Rad fahren
G1: Aich/Neckar/Körschtal - 53km - 90rpm
Datum
11.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
plusminus
11.11.2013 19:29
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
11.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
09.11.2013 16:18
0
Alternative Sportarten
und weil der Tag so gut lief und fuhr am Ende noch ein paar Stabis - jetzt duschen und dann ab zum brotfreien Fondue ;-)
Datum
09.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
plusminus
09.11.2013 16:17
0
Laufen
auf der sonnigen Möhringer Ebene und im Körschtal
Datum
09.11.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
plusminus
09.11.2013 16:16
0
Rad fahren
MÖ-Renningen-WdS-MÖ - 40km - 95rpm - schön in der Sonne mit bissle Wind
Datum
09.11.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
plusminus
08.11.2013 17:14
0
Rad fahren
Ritter-MÖ
Datum
08.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
08.11.2013 17:14
0
Rad fahren
BB-Ritter
Datum
08.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
plusminus
08.11.2013 17:14
0
Rad fahren
Aich-/Neckar-/Goldersbachtal-BB - 55km - 91rpm
Datum
07.11.2013
Dauer
153 min
10
Punkte
plusminus
08.11.2013 17:13
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
07.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
06.11.2013 18:53
0
Rad fahren
zum Ritter und zurück
Datum
06.11.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
plusminus
05.11.2013 20:09
0
Rad fahren
G1: Aich-/Neckar-/Körschtal - 54km - 92bpm
Datum
05.11.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
plusminus
05.11.2013 20:09
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
05.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
04.11.2013 19:41
0
Rad fahren
G1: Aich/Schaichtal - Holzgerlingen-IBM-MÖ - 47km - 91bpm
Datum
04.11.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
plusminus
04.11.2013 19:40
0
Rad fahren
zum Ritter
Datum
04.11.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
plusminus
31.03.2013 18:44
0
Rad fahren
G1: MÖ-WdS-Sifi-MÖ - 56km - 130bpm - 91rpm
Datum
31.03.2013
Dauer
140 min
9
Punkte
plusminus
30.03.2013 22:48
0
Rad fahren
KB/G1: mit Günther und MichL durchs Gäu - 73km - 91bpm
Datum
30.03.2013
Dauer
195 min
13
Punkte
plusminus
29.03.2013 17:53
0
Rad fahren
KB/G1: BB-Dettenhausen-7M-MÖ mit Matthias und MichL - 37km - 91rpm
Datum
29.03.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
plusminus
29.03.2013 17:52
0
Rad fahren
G1+100minG2 - MÖ-WdS-Aidlingen-Gärtringen-Mauren-BB - 56km - 90rpm
Datum
29.03.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
plusminus
27.03.2013 19:38
0
Rad fahren
G1+3x15min K3 - gestern wohl etwas übertrieben, deswegen heute keine Wiederholung/Steigerung
Datum
27.03.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
plusminus
26.03.2013 19:15
0
Rad fahren
Rolle: 5x(10minG1+15minK3(intensiv)) + ausrollen
Datum
26.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
plusminus
25.03.2013 20:23
0
Alternative Sportarten
Stabis - die wahrscheinlich letzten im WiPo - allen Autoblendern einen guten Schlussspurt!
Datum
25.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
plusminus
24.03.2013 19:57
0
Laufen
MÖ-Innenstadt - immer noch Muskelkater vom Freitagslauf
Datum
24.03.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
plusminus
24.03.2013 16:41
0
Rad fahren
Mit Günther durch stürmisches, aber immerhin sonniges und trockenes Wetter
Datum
24.03.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
9
vor »