hügelige G1: MÖ-Steinenbronn-Aichtal bis Aich-Neckartal bis K'furt-Pfrondorf-Dettenhausen-Waldenbuch-Steinenbronn-MÖ - viel auf der Straße 69km - 134bpm - 92rpm
G1/2: MÖ-WdS-MÖ - 58km - 143bpm - 90rpm - Puls dauerhaft viel zu hoch, wohl immer noch Erkältungsgeschwächt, dazu noch kalter Wind, Schneeschauer und s*ackschwere Spike-Laufräder