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Winterpokal

Einträge von fjelljo

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fjelljo
Alternative Sportarten
Klettern in Siegen mit Gabel
Datum
15.12.2015
Dauer
180 min
2
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
Mtb mit Marc zur Fahlenscheid, Siegerlandhöhenring bis Wildberg Bhf. Ritterwäldchen Rothemühle Olpe Eichhagen
Datum
14.12.2015
Dauer
180 min
Distanz
70,0 km
12
Punkte
  • Avatar
    Cram82
    14.12.2015 18:49
    Ich bin zwar langsam aus der Stadt hoch und noch ne Runde um den Block, aber wenn ich auf 181 Minuten komme, müsstest du mindestens 200 Minuten voll haben!? War trotz Matsche aber in jedem Fall sehr schön :-)
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fjelljo
Alternative Sportarten
Stabi's SitUps
Datum
13.12.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
mit Marc Olpe Waldenburg Lister Germinghausen Hützemert Drolshagen Olpe Eichhagen
Datum
12.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
50,0 km
8
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
mit Marc(cram82) und seinem Vater kreuz und quer durch's Wendsche.
Datum
12.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
40,0 km
8
Punkte
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fjelljo
Alternative Sportarten
Schwimmen in Drolshagen
Datum
11.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
4,2 km
2
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
Olpe Rothemühle Wiehl Hahn Iseringhausen Olpe
Datum
10.12.2015
Dauer
110 min
Distanz
32,0 km
7
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
Olpe Berlinghausen Drolshagen Olpe anschliessend mit Ellen Sauna in Olpe
Datum
09.12.2015
Dauer
48 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
kleine Tour in der Sonne Olpe Rothemühle Bebbingen Iseringhausen Olpe
Datum
08.12.2015
Dauer
63 min
Distanz
24,0 km
4
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
RR mit Marc. Ingemert Hardenberg Meinerzhagen Grundlose Nordhelle Herscheid Niederholte Verse Fürwigge Breddershaus Lister Eichhagen
Datum
06.12.2015
Dauer
212 min
Distanz
82,0 km
14
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
RR mit Marc v.d. Beck Eichhagen Sieg-Ruhr-Radweg über: Wildberg Bhf. Freudenberg Asdorfbachtal-Radweg Kirchen. An der Sieg entlang nach Wissen.In dem wunderschönen Bachtal nach Wippe. Hohäuschen, Friesenhagen, Hohenhain, Römershagen.
Datum
05.12.2015
Dauer
257 min
Distanz
107,0 km
17
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fjelljo
Rad fahren
Ein herrlicher Tag in der Sonne. Neger,sonniger Veischeder Sonnenpfad+Windräder Rehringhausen, Windräder Neuenkleusheim, Krombacher Höhe, Olpe. Strava/Instagram:fjelljo
Datum
03.12.2015
Dauer
300 min
Distanz
76,0 km
20
Punkte
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fjelljo
Rad fahren
MTB Blockhaus, Turm bei Alpe, Alferzhagen, Niedersessmar, auf der Strasse zurück über Bergneustadt Drolshagen Olpe
Datum
02.12.2015
Dauer
205 min
Distanz
71,0 km
13
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fjelljo
Alternative Sportarten
Klettern mit Gabel in Siegen
Datum
01.12.2015
Dauer
150 min
2
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fjelljo
Alternative Sportarten
Schwimmen mit Ellen in Drolshagen. Kraft: Einarmig,Abschlag,50m+25m Sprint
Datum
30.11.2015
Dauer
95 min
Distanz
4,0 km
2
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fjelljo
Rad fahren
Morgens nach der Arbeit mit dem RR die Hausrunde:Olpe Scheda Hadenberg Lister Alle Brünnlein fliessen!
Datum
30.11.2015
Dauer
92 min
Distanz
42,0 km
6
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fjelljo
Alternative Sportarten
Stabi's SitUps Blackroll
Datum
29.11.2015
Dauer
30 min
2
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fjelljo
Rad fahren
Olpe, Engelsberg, Silberg, Hilchenbach, Oberndorfer Höhe, Heinsberger Heide, Rhein Weser Turm, Weihnachtsmarkt Altenhundem, Radring, Repetal, Eichhagen
Datum
28.11.2015
Dauer
273 min
Distanz
102,0 km
18
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fjelljo
Rad fahren
Trails nach Listerhof Valbert Nordhelle Spinne Drachenhang Knotenpunkt 14-19 Meinerzhagen Niederrengse Agger Bergneustadt Wegeringhausen Junkernhöh
Datum
26.11.2015
Dauer
330 min
Distanz
76,0 km
22
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fjelljo
Rad fahren
17:45 Berlinghausen Drolshagen im Schneematsch. Feldmannshof Wegeringhausen Bleche Lister Dumicke auf der Straße.
Datum
25.11.2015
Dauer
93 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
6
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fjelljo
Rad fahren
Durch den Schnee über Stade zur Arbeit
Datum
25.11.2015
Dauer
25 min
Distanz
6,0 km
1
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fjelljo
Rad fahren
Es schneit, gemütliche RR Runde von Olpe über Junkernhöh, AB Meinerzhagen, Waldenburg, Eichhagen. Kapuze über'm, und Mütze, unterm Helm. ;)
Datum
24.11.2015
Dauer
151 min
Distanz
56,0 km
10
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fjelljo
Rad fahren
Olpe Heggen Hülschotten Björn Plettenberg Herscheid , an der Nordhelle Frost auf der Strasse, Lister Eichhagen
Datum
23.11.2015
Dauer
200 min
Distanz
71,0 km
13
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fjelljo
Alternative Sportarten
Stabi's und SitUps
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
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fjelljo
Alternative Sportarten
Stabi's und SitUps
Datum
22.11.2015
Dauer
30 min
2
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fjelljo
Rad fahren
mit Marc von der Beck und Dirk Göbel Landemert Attendorn Valbert Verse Hardenberg Drolshagen
Datum
21.11.2015
Dauer
255 min
Distanz
108,0 km
17
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fjelljo
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
20.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
3,0 km
2
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fjelljo
Rad fahren
Olpe Wenden Kreuztal Olpe Lister Eichhagen
Datum
18.11.2015
Dauer
150 min
Distanz
61,0 km
10
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fjelljo
Rad fahren
Lister Scheda Pernze Drolshagen Olpe
Datum
17.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
48,0 km
Sonstiges
8
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fjelljo
Alternative Sportarten
Blackroll
Datum
16.11.2015
Dauer
20 min
0
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fjelljo
Alternative Sportarten
Krafttraining mit Markus
Datum
15.11.2015
Dauer
48 min
2
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fjelljo
Laufen
Datum
15.11.2015
Dauer
20 min
Distanz
5,0 km
1
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fjelljo
Rad fahren
Eckenhagen Kappesmarkt Derschlag Drolshagen (Strava)
Datum
15.11.2015
Dauer
130 min
Distanz
50,0 km
8
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fjelljo
Alternative Sportarten
Stabi`s und SitUps
Datum
14.11.2015
Dauer
30 min
2
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fjelljo
Rad fahren
Olpe LIster Drolshagen Eichhagen
Datum
13.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
34,0 km
6
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fjelljo
Rad fahren
Agger Kaiserau Alperbrück Bergneustadt
Datum
12.11.2015
Dauer
210 min
Distanz
78,0 km
14
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fjelljo
Rad fahren
Datum
08.11.2015
Dauer
210 min
Distanz
90,0 km
14
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fjelljo
Laufen
Datum
07.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
5,0 km
1
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fjelljo
Rad fahren
Datum
06.11.2015
Dauer
120 min
Distanz
52,0 km
8
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fjelljo
Rad fahren
Datum
04.11.2015
Dauer
105 min
Distanz
42,0 km
7
Punkte
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