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Einträge von
conti007
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
30 min KB@100W
Datum
27.11.2018
Dauer
30 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
WEC Osnabrück (neue Strecke)
Datum
25.11.2018
Dauer
45 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
W-up WEC Osnabrück
Datum
25.11.2018
Dauer
23 min
Distanz
5,8 km
Sonstiges
1
Punkt
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
CX-Kreuzweingarten, NRW-Cup - Platz 11
Datum
24.11.2018
Dauer
53 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
3
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
MittagsradfahrtW-up CX Kreuzweingarten, NRW-Cup
Datum
24.11.2018
Dauer
67 min
Distanz
18,0 km
Sonstiges
4
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
Vorbelastung Kreuzweingarten 2*10min (120/70 TF), @160W
Datum
23.11.2018
Dauer
157 min
Distanz
49,5 km
Sonstiges
10
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
CX Training Endspurt
Datum
20.11.2018
Dauer
76 min
Distanz
14,5 km
Sonstiges
5
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
RTP-CX_KW 47_2
Datum
20.11.2018
Dauer
104 min
Distanz
40,6 km
Sonstiges
6
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
GA ?? Einheit (lang)
Datum
18.11.2018
Dauer
262 min
Distanz
115,8 km
Sonstiges
17
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.11.2018
Dauer
246 min
Distanz
111,0 km
Sonstiges
16
Punkte
conti007
27.11.2018 09:51
0
Rad fahren
RTP_KW46_4 6*3min@270W mit Bernie
Datum
15.11.2018
Dauer
171 min
Distanz
54,6 km
Sonstiges
11
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
RTP/KW 46_2_CX
Datum
13.11.2018
Dauer
150 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
10
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
Ausrollen mit W..... im Bauch
Datum
11.11.2018
Dauer
13 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
0
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
WEC, Beachclub Nethen(Rastede)
Datum
11.11.2018
Dauer
46 min
Distanz
10,5 km
Sonstiges
3
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
W-up, Beachclub Nethen(Rastede)
Datum
11.11.2018
Dauer
61 min
Distanz
16,9 km
Sonstiges
4
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
Vorbelastung am Morgen, vertreibt Kummer und Sorgen
Datum
10.11.2018
Dauer
83 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
5
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
RTP_KW45_4_CX
Datum
08.11.2018
Dauer
180 min
Distanz
71,8 km
Sonstiges
12
Punkte
conti007
14.11.2018 12:34
0
Rad fahren
Da fährt man mal eben bei ☀️los zum Präsi eg. Lizenzantrag und kommt pitschenass zurück ?☔️☂️???
Datum
07.11.2018
Dauer
130 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
8
Punkte
conti007
07.11.2018 11:40
0
Rad fahren
RTP/KW 45_2_CX_verkürzt
Datum
06.11.2018
Dauer
75 min
Distanz
32,1 km
Sonstiges
5
Punkte
conti007
07.11.2018 11:40
0
Rad fahren
CX Training Endspurt (Jugend) & Musketiere
Datum
06.11.2018
Dauer
60 min
Distanz
18,4 km
Sonstiges
4
Punkte
conti007
07.11.2018 11:40
0
Rad fahren
NRW-Cup Hürth, 1,5 Runden fehlen!
Datum
04.11.2018
Dauer
41 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
2
Punkte
conti007
07.11.2018 11:40
0
Rad fahren
W-up Hürth, NRW-Cup
Datum
04.11.2018
Dauer
50 min
Distanz
14,5 km
Sonstiges
3
Punkte
conti007
07.11.2018 11:40
0
Rad fahren
Vorbelastung inkl. Techniktraining mit Jörg Ahrens @Radrennbahn Musketiere???
Datum
03.11.2018
Dauer
65 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
4
Punkte
conti007
01.11.2018 19:25
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
01.11.2018
Dauer
163 min
Distanz
42,5 km
Sonstiges
10
Punkte
conti007
31.10.2018 21:43
0
Rad fahren
CX-Training_RF_complete_wk 43_2
Datum
31.10.2018
Dauer
120 min
Distanz
64,9 km
Sonstiges
8
Punkte
conti007
31.10.2018 21:47
0
Alternative Sportarten
Funktionales Krafttraining
Datum
31.10.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
conti007
31.10.2018 21:43
0
Rad fahren
CX Training mit der Jugend
Datum
30.10.2018
Dauer
40 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
conti007
31.10.2018 21:47
0
Alternative Sportarten
funktionales Krafttraining
Datum
29.10.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
conti007
03.04.2018 18:04
0
Rad fahren
Die Ruhewoche mit ner kleinen Crosser-Runde genießen
Datum
30.03.2018
Dauer
111 min
Distanz
36,9 km
Sonstiges
7
Punkte
conti007
03.04.2018 18:04
0
Alternative Sportarten
funktionales Krafttraining
Datum
29.03.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
conti007
26.03.2018 10:54
0
Rad fahren
Gravel Series #1 Limburg (mit Ruud, Chris, Eric & Marcel)
Datum
25.03.2018
Dauer
304 min
Distanz
91,5 km
Sonstiges
20
Punkte
conti007
26.03.2018 10:54
0
Alternative Sportarten
funktionales Krafttraining
Datum
24.03.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
conti007
24.03.2018 01:02
0
Rad fahren
RTP/KW12_5
Datum
23.03.2018
Dauer
150 min
Distanz
81,0 km
Sonstiges
10
Punkte
conti007
24.03.2018 01:02
0
Rad fahren
RTP/KW12_3
Datum
21.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
91,5 km
Sonstiges
12
Punkte
conti007
19.03.2018 23:30
0
Rad fahren
RTP/KW12_1
Datum
19.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
70,1 km
Sonstiges
12
Punkte
conti007
19.03.2018 23:30
0
Rad fahren
RTP/KWxx/GA1 3h
Datum
18.03.2018
Dauer
180 min
Distanz
69,8 km
Sonstiges
12
Punkte
conti007
19.03.2018 23:30
0
Alternative Sportarten
funktionales Krafttraining, RTP/KW11_6
Datum
17.03.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
conti007
19.03.2018 23:30
0
Alternative Sportarten
funktionales Krafttraining RTP/KW11
Datum
15.03.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
conti007
15.03.2018 19:59
0
Rad fahren
RTP - KW11/3
Datum
14.03.2018
Dauer
186 min
Distanz
87,9 km
Sonstiges
12
Punkte
conti007
11.03.2018 23:43
0
Rad fahren
Rennen Herford (die ersten 6 Runden fehlen + 1 Mal getaucht)
Datum
11.03.2018
Dauer
56 min
Distanz
34,5 km
Sonstiges
3
Punkte
conti007
11.03.2018 23:43
0
Rad fahren
Vorbelastung Herford
Datum
10.03.2018
Dauer
31 min
Distanz
13,0 km
Sonstiges
2
Punkte
conti007
11.03.2018 23:43
0
Rad fahren
TL??, Tag 10 (Ende TL??)
Datum
08.03.2018
Dauer
206 min
Distanz
87,6 km
Sonstiges
13
Punkte
conti007
08.03.2018 16:43
0
Rad fahren
TL??, Tag 9 (despedida de mi gran amigo Capa)
Datum
07.03.2018
Dauer
277 min
Distanz
122,9 km
Sonstiges
18
Punkte
conti007
05.03.2018 17:47
0
Rad fahren
TL??, Tag 8
Datum
05.03.2018
Dauer
153 min
Distanz
63,7 km
Sonstiges
10
Punkte
conti007
05.03.2018 17:47
0
Rad fahren
TL??, Tag 7 (active recovery)
Datum
04.03.2018
Dauer
86 min
Distanz
29,6 km
Sonstiges
5
Punkte
conti007
05.03.2018 17:47
0
Rad fahren
TL??, Tag 6 (Brevet con Oriol y Antonio)- y para finikear un Ratpenat, ya ke no han salido los 300km y con pinchazo
Datum
03.03.2018
Dauer
641 min
Distanz
268,5 km
Sonstiges
42
Punkte
conti007
01.03.2018 20:12
0
Rad fahren
TL??, Tag 5
Datum
01.03.2018
Dauer
298 min
Distanz
125,3 km
Sonstiges
19
Punkte
conti007
01.03.2018 20:12
0
Rad fahren
TL??, Tag 4 (Abbruch wegen Kackwetter???❄️?) Fuck Sibirian Cold??
Datum
28.02.2018
Dauer
143 min
Distanz
55,3 km
Sonstiges
9
Punkte
conti007
26.02.2018 14:42
0
Rad fahren
TL??, Tag 3
Datum
26.02.2018
Dauer
126 min
Distanz
50,1 km
Sonstiges
8
Punkte
conti007
26.02.2018 14:42
0
Rad fahren
TL??, Tag 2
Datum
25.02.2018
Dauer
269 min
Distanz
111,0 km
Sonstiges
17
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