Einträge von andicologne
Rad fahren
FTP/20 Min. Test
Datum
10.12.2020
Dauer
74 min
Distanz
41,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining + Rumpfstabi
Datum
09.12.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
09.12.2020
Dauer
44 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
23 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf ABC und Steigerungen
Datum
08.12.2020
Dauer
79 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Fahrtspiel mit Laufkraftübungen
Datum
06.12.2020
Dauer
74 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
64 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf
Datum
05.12.2020
Dauer
87 min
Distanz
15,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining + Rumpfstabi
Datum
04.12.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: Tritttechnik
Datum
03.12.2020
Dauer
64 min
Distanz
33,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
03.12.2020
Dauer
42 min
Distanz
14,7 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.12.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining + Workout Beine
Datum
02.12.2020
Dauer
59 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf ABC und Steigerungen
Datum
01.12.2020
Dauer
80 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
30.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
30.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Nüchternlauf + Laufkraftübungen
Datum
29.11.2020
Dauer
55 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining + Rumpfstabi
Datum
28.11.2020
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf
Datum
28.11.2020
Dauer
87 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.11.2020
Dauer
77 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Rolle: Trittfrequenz
Datum
26.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
26.11.2020
Dauer
43 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
26.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Zugseiltraining + Workout Beine
Datum
25.11.2020
Dauer
68 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
25.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
25.11.2020
Dauer
47 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Lauf GA1 mit Lauf ABC + Steigerungen
Datum
24.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
11,4 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
21 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
23.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,3 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Fettstoffwechsellauf
Datum
21.11.2020
Dauer
89 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
4
Punkte