Einträge von andicologne
Rad fahren
Technik und Trittfrequenz
Datum
29.12.2018
Dauer
68 min
Distanz
30,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
28.12.2018
Dauer
88 min
Distanz
15,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Schwimmen
Datum
28.12.2018
Dauer
47 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Kraftübungen
Datum
27.12.2018
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
zwischen den Mahlzeiten. ..
Datum
26.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Coreübungen
Datum
23.12.2018
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi u. Zugübungen Arme
Datum
23.12.2018
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Himmelsleiter mit Lauf ABC
Datum
22.12.2018
Dauer
101 min
Distanz
14,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
21.12.2018
Dauer
39 min
Distanz
15,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
21.12.2018
Dauer
47 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Athletiktraining
Datum
20.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
20.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mach3 Intervalle 2x: 400/2x300/3x200m
Datum
19.12.2018
Dauer
66 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
19.12.2018
Dauer
47 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
18.12.2018
Dauer
70 min
Distanz
12,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Stabi u. Beine
Datum
18.12.2018
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Schwimmen
Datum
17.12.2018
Dauer
42 min
Distanz
1,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2018
Dauer
40 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
17.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Technik und Frequenz Intervalle
Datum
16.12.2018
Dauer
79 min
Distanz
37,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
15.12.2018
Dauer
118 min
Distanz
20,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Schwimmen
Datum
14.12.2018
Dauer
46 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Athletiktraining
Datum
14.12.2018
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.12.2018
Dauer
34 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.12.2018
Dauer
42 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
15,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mach3 Lauf ABC und Intervalle 4x200+4x100m
Datum
12.12.2018
Dauer
64 min
Distanz
8,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
12.12.2018
Dauer
49 min
Distanz
2,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Kraftübungen
Datum
11.12.2018
Dauer
44 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
11.12.2018
Dauer
42 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
11.12.2018
Dauer
44 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Schwimmen
Datum
10.12.2018
Dauer
33 min
Distanz
1,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Coreübungen
Datum
10.12.2018
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
10.12.2018
Dauer
41 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
auf der Rolle mit Angus und Co.
Datum
09.12.2018
Dauer
93 min
Distanz
45,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Workout Zugübungen Arme
Datum
08.12.2018
Dauer
39 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf ABC mit Himmelsleiter
Datum
08.12.2018
Dauer
94 min
Distanz
14,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Mach3 Athletiktraining
Datum
07.12.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.12.2018
Dauer
33 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.12.2018
Dauer
44 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
06.12.2018
Dauer
46 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.12.2018
Dauer
45 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Mach3 Lauf ABC+Intervalle 4x200/4x100m
Datum
05.12.2018
Dauer
53 min
Distanz
7,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schwimmen am Nachmittag
Datum
05.12.2018
Dauer
43 min
Distanz
1,7 km
Sonstiges
2
Punkte