Einträge von JochenPe
Rad fahren
Kein Pump mehr wie Arnold ...
Datum
18.01.2022
Dauer
45 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
267 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Gefühlt Oberschenkel wie Arnold ...
Datum
16.01.2022
Dauer
135 min
Distanz
81,0 km
Höhenmeter
736 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Brötchenservice
Datum
16.01.2022
Dauer
13 min
Distanz
1,2 km
Höhenmeter
8 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
15.01.2022
Dauer
165 min
Distanz
73,4 km
Höhenmeter
1032 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.01.2022
Dauer
150 min
Distanz
57,3 km
Höhenmeter
908 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Zwift - GCA CUP (E) - Platz 75
Datum
12.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
627 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Warm Up GCA Cup
Datum
12.01.2022
Dauer
15 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
11.01.2022
Dauer
65 min
Distanz
39,9 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Techniktraining auf Schnee und Eis
Datum
10.01.2022
Dauer
99 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
629 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - 3x10min Crisscross
Datum
08.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
68,3 km
Höhenmeter
1112 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - 12wk Winter plan (advanced) Week 11 Z2-Z4 Step Ups
Datum
07.01.2022
Dauer
90 min
Distanz
37,3 km
Höhenmeter
1180 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Morgen
Datum
05.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
359 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Explosive Power
Datum
04.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
68,5 km
Höhenmeter
1067 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - pyramide
Datum
03.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
44,0 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.01.2022
Dauer
271 min
Distanz
136,9 km
Höhenmeter
1087 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.12.2021
Dauer
186 min
Distanz
87,7 km
Höhenmeter
991 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Rekom
Datum
30.12.2021
Dauer
30 min
Distanz
17,3 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Morgen
Datum
30.12.2021
Dauer
45 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
181 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
29.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
75,9 km
Höhenmeter
516 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
28.12.2021
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Dunkel, von oben und unten nass, kalt, neblig, ... ??
Datum
27.12.2021
Dauer
94 min
Distanz
40,5 km
Höhenmeter
209 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2,5x20min SST Low
Datum
26.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
73,1 km
Höhenmeter
506 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Der Weihnachtsvöllerei etwas entgegensteuern ????????????
Datum
25.12.2021
Dauer
121 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
732 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
2,25x20min SST High ...
Datum
24.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
73,7 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Crit City Race (A) - Platz 10
Datum
23.12.2021
Dauer
46 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
241 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - London
Datum
23.12.2021
Dauer
15 min
Distanz
9,0 km
Höhenmeter
48 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Ramptest+GA1
Datum
23.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
366 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - 12wk Winter plan (advanced) Week 8 Active Recovery
Datum
22.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
60,3 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Active Recovery
Datum
20.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Endurance & FTP
Datum
19.12.2021
Dauer
135 min
Distanz
76,9 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
18.12.2021
Dauer
244 min
Distanz
111,0 km
Höhenmeter
1429 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
Laufräder getestet
Datum
17.12.2021
Dauer
77 min
Distanz
36,5 km
Höhenmeter
558 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
17.12.2021
Dauer
2 min
Distanz
0,9 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
15.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
53,1 km
Höhenmeter
867 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - Active Offseason - Endurance
Datum
14.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
67,7 km
Höhenmeter
662 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Après Boostern
Datum
13.12.2021
Dauer
75 min
Distanz
39,8 km
Höhenmeter
703 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Fitness boostern vorm Boostern ?
Datum
11.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
928 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - 12wk Winter plan (advanced) Week 9 Endurance & FTP
Datum
10.12.2021
Dauer
135 min
Distanz
47,4 km
Höhenmeter
1708 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Nachmittag
Datum
09.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
984 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 9 Endurance
Datum
07.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
71,9 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Abend
Datum
06.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
05.12.2021
Dauer
181 min
Distanz
72,3 km
Höhenmeter
1457 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
04.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
773 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
03.12.2021
Dauer
90 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
925 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Cadence Into Over-Unders
Datum
02.12.2021
Dauer
60 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia
Datum
01.12.2021
Dauer
120 min
Distanz
69,8 km
Höhenmeter
713 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Threshold
Datum
30.11.2021
Dauer
90 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
639 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
28.11.2021
Dauer
136 min
Distanz
56,6 km
Höhenmeter
657 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Aktivität am Mittag
Datum
27.11.2021
Dauer
135 min
Distanz
45,2 km
Höhenmeter
1604 m
Sonstiges
9
Punkte