Einträge von JochenPe
Rad fahren
Ramp Test
Datum
16.01.2021
Dauer
121 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
1316 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Endurance
Datum
15.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
40,1 km
Höhenmeter
836 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GHF-Online-Training
Datum
12.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
652 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Erstes virtuelles GHF-Training
Datum
10.01.2021
Dauer
119 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
985 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Endlich wieder draußen ?❄️?
Datum
09.01.2021
Dauer
128 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
741 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Rolling Hills #2
Datum
08.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
893 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Micro Into Threshold
Datum
06.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
61,6 km
Höhenmeter
1135 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Zone 2 #2
Datum
05.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
54,5 km
Höhenmeter
479 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Threshold #2
Datum
03.01.2021
Dauer
90 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
900 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Leg Speed #2
Datum
02.01.2021
Dauer
120 min
Distanz
68,8 km
Höhenmeter
762 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Erste km für 2021
Datum
01.01.2021
Dauer
60 min
Distanz
32,9 km
Höhenmeter
394 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
13000✅ doch noch geknackt - Tschüß 2020!
Datum
31.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
540 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Cadence and Heartrate
Datum
30.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
52,2 km
Höhenmeter
581 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Anaerobic
Datum
29.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
41,5 km
Höhenmeter
924 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Threshold #1
Datum
27.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
68,9 km
Höhenmeter
768 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GA1 01:00
Datum
26.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
528 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Leg Speed #1
Datum
26.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
32,6 km
Höhenmeter
528 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Long Tempo Climb #1
Datum
24.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
36,4 km
Höhenmeter
535 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Peel Cycling - Morning Chase (A)
Datum
24.12.2020
Dauer
34 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
295 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Accelerations
Datum
23.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
655 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ZHR Masters Asia (A)
Datum
22.12.2020
Dauer
31 min
Distanz
19,5 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Pacing #1
Datum
22.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
39,4 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Singletrack Slayer - Optional: Long Tempo Climb #1
Datum
20.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
28,8 km
Höhenmeter
584 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
19.12.2020
Dauer
152 min
Distanz
80,4 km
Höhenmeter
731 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 Explosive Power
Datum
17.12.2020
Dauer
106 min
Distanz
53,3 km
Höhenmeter
965 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
16.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
36,3 km
Höhenmeter
744 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 10 3x20min SST Low
Datum
15.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
44,6 km
Höhenmeter
885 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.12.2020
Dauer
115 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
644 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance With Max Sprints
Datum
12.12.2020
Dauer
150 min
Distanz
68,9 km
Höhenmeter
1516 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x15min Crisscross
Datum
10.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
872 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Z2-Z4 Step Ups
Datum
08.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Endurance
Datum
07.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,3 km
Höhenmeter
880 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 3 Endurance
Datum
06.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
42,0 km
Höhenmeter
879 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x20min SST High
Datum
05.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
684 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
04.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x20min SST Low
Datum
03.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
744 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 2x20min Crisscross
Datum
01.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
765 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
30.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
691 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
29.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
34,3 km
Höhenmeter
739 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance & FTP
Datum
28.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
1303 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x20min SST High
Datum
27.11.2020
Dauer
75 min
Distanz
42,2 km
Höhenmeter
507 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
26.11.2020
Dauer
46 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
25.11.2020
Dauer
121 min
Distanz
55,6 km
Höhenmeter
1256 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Tour mit Laneo
Datum
25.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
8,9 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - 3x10min FTP
Datum
24.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
674 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GHF Challenge MTB5 - fertig ?
Datum
22.11.2020
Dauer
171 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
1067 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Explosive Power
Datum
21.11.2020
Dauer
121 min
Distanz
68,9 km
Höhenmeter
828 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Ramp Test
Datum
20.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
426 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Endurance
Datum
19.11.2020
Dauer
95 min
Distanz
51,3 km
Höhenmeter
618 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Active Offseason - Active Recovery
Datum
18.11.2020
Dauer
120 min
Distanz
60,4 km
Höhenmeter
724 m
Sonstiges
8
Punkte