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Einträge von
grüner Frosch
grüner Frosch
14.02.2009 16:29
0
Rad fahren
Alte-Herren-Quassel-Runde durch den flachen Kofo, bei Sonnenschein im Rücken:)
Datum
14.02.2009
Dauer
135 min
9
Punkte
grüner Frosch
08.02.2009 12:54
0
Rad fahren
Kurze KK-Einheit auf dem Arbeitsrad
Datum
08.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
grüner Frosch
08.02.2009 12:53
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
06.02.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
06.02.2009 09:22
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
06.02.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
05.02.2009 12:45
0
Rad fahren
Belastungs-EKG beim Doc.
Datum
05.02.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
grüner Frosch
05.02.2009 12:44
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
04.02.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
04.02.2009 13:46
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
04.02.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
03.02.2009 22:55
0
Rad fahren
Feiner NR in südl. KOFO, incl An/Abreise
Datum
03.02.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
grüner Frosch
03.02.2009 22:54
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
03.02.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
03.02.2009 12:28
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
03.02.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
02.02.2009 19:10
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
02.02.2009
Dauer
44 min
2
Punkte
grüner Frosch
02.02.2009 19:08
0
Rad fahren
Arb rück über Alfter + Besorgungen
Datum
02.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
grüner Frosch
02.02.2009 09:50
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
02.02.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
01.02.2009 17:13
0
Rad fahren
Schöne, gemütliche, winterliche Ahr-Hüttenrunde
Datum
01.02.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
grüner Frosch
31.01.2009 11:04
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
31.01.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
30.01.2009 08:26
0
Rad fahren
Arb. rück über Alfter und Arb. hin
Datum
30.01.2009
Dauer
47 min
3
Punkte
grüner Frosch
29.01.2009 07:21
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
29.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
28.01.2009 19:46
0
Rad fahren
Arb. rück über Bonn
Datum
28.01.2009
Dauer
34 min
2
Punkte
grüner Frosch
28.01.2009 07:27
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
28.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
28.01.2009 07:27
0
Rad fahren
Arb. rück über Südbrücke:)
Datum
27.01.2009
Dauer
77 min
5
Punkte
grüner Frosch
27.01.2009 07:43
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
27.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
27.01.2009 07:43
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
26.01.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
26.01.2009 14:01
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
26.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
23.01.2009 10:59
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
22.01.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
22.01.2009 14:01
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
22.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
21.01.2009 20:35
0
Rad fahren
Arb. rück und kleine Teerrunde im KOFO
Datum
21.01.2009
Dauer
115 min
7
Punkte
grüner Frosch
21.01.2009 07:34
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
21.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
16.01.2009 07:22
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
15.01.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
15.01.2009 07:30
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
15.01.2009
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
15.01.2009 07:30
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
14.01.2009
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
14.01.2009 09:51
0
Rad fahren
Arb. hin bei Glatteis, teilweise auf allen 4 geschoben!!!
Datum
14.01.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
grüner Frosch
13.01.2009 22:33
0
Rad fahren
Abgebrochener NR bei sogar noch guten Bedingungen, aber leider nicht so fit!!!
Datum
13.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
grüner Frosch
10.01.2009 23:06
0
Rad fahren
Schöne Wintertour durchs 7GB mit netten Mitfahrern/rin
Datum
10.01.2009
Dauer
272 min
18
Punkte
grüner Frosch
09.01.2009 19:26
0
Rad fahren
Sonnenuntergangstour bei herrlichen Bedingungen. War nur -5 Grad kalt! Der Schnee knirschte, wundervolle Winterstimmung
Datum
09.01.2009
Dauer
124 min
8
Punkte
grüner Frosch
07.01.2009 07:27
0
Rad fahren
NR bei -12 Grad, der Wald gehörte uns allein!!!
Datum
06.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
grüner Frosch
04.01.2009 16:37
0
Rad fahren
72 KM feinste Runde bei besten Bedingungen mit einem fitten Merlin, 918 HM, flowige Trails
Datum
04.01.2009
Dauer
255 min
17
Punkte
grüner Frosch
04.01.2009 16:35
0
Alternative Sportarten
Kraftraining
Datum
02.01.2009
Dauer
34 min
2
Punkte
grüner Frosch
04.01.2009 16:39
0
Rad fahren
Alfter und zurück
Datum
31.12.2008
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
30.12.2008 15:13
0
Rad fahren
Schöne entspannte 7Gb Runde mit 3 Mitbikern, trocken, staubig, -4 Grad warm!
Datum
30.12.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
grüner Frosch
04.01.2009 16:34
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.12.2008
Dauer
34 min
2
Punkte
grüner Frosch
30.12.2008 15:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
28.12.2008
Dauer
34 min
2
Punkte
grüner Frosch
26.12.2008 16:03
0
Rad fahren
52 Km Flachlandrunde auf gefrorenen Waldwegen, kein Matsch!!!!!!!!
Datum
26.12.2008
Dauer
152 min
10
Punkte
grüner Frosch
24.12.2008 10:42
0
Rad fahren
42 KM Glühweintour
Datum
23.12.2008
Dauer
131 min
8
Punkte
grüner Frosch
24.12.2008 10:42
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
23.12.2008
Dauer
22 min
1
Punkt
grüner Frosch
23.12.2008 07:42
0
Rad fahren
Arb. hin
Datum
23.12.2008
Dauer
18 min
1
Punkt
grüner Frosch
23.12.2008 07:42
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.12.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
grüner Frosch
21.12.2008 19:31
0
Rad fahren
Schlamm und Rampen (Ahrtal) ohne Ende, dazu noch Olli als Speedguide!!!!! Man muß ja schon ganz schön beklopt sein!!!!!!
Datum
21.12.2008
Dauer
256 min
17
Punkte
grüner Frosch
21.12.2008 19:30
0
Rad fahren
Gielsdorf-Alfter, 2 mal hin und her
Datum
20.12.2008
Dauer
24 min
1
Punkt
grüner Frosch
19.12.2008 19:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.12.2008
Dauer
34 min
2
Punkte
grüner Frosch
19.12.2008 19:49
0
Rad fahren
Arb. rück
Datum
18.12.2008
Dauer
22 min
1
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