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Einträge von
Lion1990
Lion1990
22.11.2020 18:35
0
Rad fahren
Zwift Aufwärmen
Datum
22.11.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
Lion1990
19.11.2020 19:21
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi
Datum
19.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
19.11.2020 19:21
0
Rad fahren
Zwift Tour
Datum
19.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
19.11.2020 04:41
0
Rad fahren
Zwift Tour
Datum
18.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
18.11.2020 05:25
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabi
Datum
17.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
18.11.2020 05:25
0
Rad fahren
Zwift rollen
Datum
17.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
16.11.2020 05:09
0
Rad fahren
Zwift ausfahren
Datum
15.11.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Lion1990
14.11.2020 18:58
0
Rad fahren
Orbit360 NRW
Datum
14.11.2020
Dauer
632 min
Distanz
254,5 km
Höhenmeter
2268 m
Sonstiges
42
Punkte
Lion1990
13.11.2020 09:10
0
Rad fahren
Zwift Academy Workout #8 und ausfahren
Datum
13.11.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
Lion1990
13.11.2020 09:09
0
Rad fahren
Zwift Aufwärmen
Datum
13.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
12.11.2020 18:50
0
Rad fahren
Zwift mit Cemi und Tommy auf Tour
Datum
12.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
12.11.2020 05:32
0
Alternative Sportarten
Stabis und Kraft
Datum
12.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
12.11.2020 05:31
0
Rad fahren
Zwift Aufwärmen Workout #7 Ausfahren
Datum
11.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
09.11.2020 18:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining nach Sprints ist uncool
Datum
09.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
09.11.2020 18:52
0
Rad fahren
Zwift Zwift Academy Workout #6 + Aufwärmen und Ausfahren
Datum
09.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
08.11.2020 15:34
0
Rad fahren
Ausfahrt mit M. Frohn Links und rechts der Wupper
Datum
08.11.2020
Dauer
255 min
Distanz
86,8 km
Höhenmeter
1585 m
17
Punkte
Lion1990
06.11.2020 18:38
0
Rad fahren
Zwift Aufwärmen Zwift Academy Race #1 Ausfahren
Datum
06.11.2020
Dauer
135 min
9
Punkte
Lion1990
06.11.2020 11:17
0
Rad fahren
Zwift Richmond UCI World
Datum
05.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
04.11.2020 17:22
0
Rad fahren
Richmond UCI World
Datum
04.11.2020
Dauer
60 min
4
Punkte
Lion1990
04.11.2020 17:21
0
Alternative Sportarten
Etwas Kraft
Datum
04.11.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
03.11.2020 20:18
0
Rad fahren
Zwift Aufwärmen Zwift Academy #5 WTRL Zwift League TTT
Datum
03.11.2020
Dauer
135 min
9
Punkte
Lion1990
01.11.2020 18:49
0
Rad fahren
Zwift Academy Segment-Groupride #1 Three sisters
Datum
01.11.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
01.11.2020 18:49
0
Rad fahren
Aufwärmen
Datum
01.11.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
Lion1990
31.10.2020 08:39
0
Rad fahren
Früh morgens im Matsch spielen
Datum
31.10.2020
Dauer
180 min
Distanz
81,8 km
Höhenmeter
334 m
12
Punkte
Lion1990
30.10.2020 19:01
0
Rad fahren
Zwift Quatch quest
Datum
30.10.2020
Dauer
135 min
9
Punkte
Lion1990
29.10.2020 17:24
0
Rad fahren
Zwift Academy Workout #4 + Ausfahren
Datum
29.10.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
Lion1990
29.10.2020 17:23
0
Rad fahren
Aufwärmen
Datum
29.10.2020
Dauer
15 min
1
Punkt
Lion1990
29.10.2020 04:47
0
Alternative Sportarten
Kraft und Stabilisation
Datum
28.10.2020
Dauer
30 min
2
Punkte
Lion1990
29.10.2020 04:46
0
Rad fahren
Zwift-Groupride
Datum
28.10.2020
Dauer
90 min
6
Punkte
Lion1990
28.10.2020 11:38
0
Rad fahren
Zwift Racing League
Datum
27.10.2020
Dauer
75 min
5
Punkte
Lion1990
31.03.2020 06:07
0
Rad fahren
Heute viel es nicht schwer sich für Training auf der Rolle zu entscheiden, bei dem unschönen Wetter
Datum
29.03.2020
Dauer
180 min
Distanz
105,3 km
Höhenmeter
812 m
Sonstiges
12
Punkte
Lion1990
31.03.2020 06:07
0
Rad fahren
Heute mal wieder etwas länger auf dem Rad gesessen und trotzdem keinen Meter vorwärts gekommen...
Datum
28.03.2020
Dauer
231 min
Distanz
134,7 km
Höhenmeter
1831 m
Sonstiges
15
Punkte
Lion1990
31.03.2020 06:07
0
Rad fahren
Wenn auf einmal die halbe Weltbevölkerung zwiftet bricht das System schon mal zusammen ?♂️
Datum
25.03.2020
Dauer
54 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
516 m
Sonstiges
3
Punkte
Lion1990
31.03.2020 06:07
0
Rad fahren
Nach dem Büro mal wieder ein Rennen fahren, auch wenn es nur virtuell ist
Datum
24.03.2020
Dauer
65 min
Distanz
46,3 km
Höhenmeter
297 m
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
31.03.2020 06:07
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
24.03.2020
Dauer
15 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
1
Punkt
Lion1990
31.03.2020 06:07
0
Rad fahren
Sonntagsausfahrt auf Balkonien
Datum
22.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
65,0 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
7
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Mit der Rolle auf dem Balkon in Kombination mit dem kickrClimb ist es fast wie draußen fahren
Datum
21.03.2020
Dauer
196 min
Distanz
108,4 km
Höhenmeter
1646 m
Sonstiges
13
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
19.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
18.03.2020
Dauer
89 min
Distanz
50,9 km
Höhenmeter
856 m
Sonstiges
5
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
17.03.2020
Dauer
63 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
357 m
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Mit vielen netten Leuten eine herrliche Ausfahrt genossen
Datum
15.03.2020
Dauer
350 min
Distanz
161,8 km
Höhenmeter
2034 m
Sonstiges
23
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Das neue Rad ausführen
Datum
14.03.2020
Dauer
174 min
Distanz
68,2 km
Höhenmeter
593 m
Sonstiges
11
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
12.03.2020
Dauer
90 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
873 m
Sonstiges
6
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
11.03.2020
Dauer
66 min
Distanz
32,1 km
Höhenmeter
708 m
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Ride
Datum
10.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
23,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
? bietet ausreichend Windschatten für?, coole Runde
Datum
08.03.2020
Dauer
311 min
Distanz
154,9 km
Höhenmeter
1563 m
Sonstiges
20
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Evening Activity
Datum
07.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
597 m
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
06.03.2020
Dauer
73 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
888 m
Sonstiges
4
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
04.03.2020
Dauer
91 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
897 m
Sonstiges
6
Punkte
Lion1990
21.03.2020 14:31
0
Rad fahren
Afternoon Activity
Datum
03.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
716 m
Sonstiges
4
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