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Einträge von
Stephan74
Stephan74
17.03.2022 17:38
0
Alternative Sportarten
An der frischen Luft und Sonne tanken ...weil die ist kostenlos ?
Datum
11.03.2022
Dauer
79 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
136 m
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
17.03.2022 17:38
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde on Jungle Circuit in Watopia
Datum
08.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
24,1 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
17.03.2022 17:38
0
Rad fahren
Schöne aber Arschkalte Tour an der Saar und Bliesgau
Datum
06.03.2022
Dauer
275 min
Distanz
101,9 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
18
Punkte
Stephan74
17.03.2022 17:38
0
Rad fahren
Schöne Trailtour mit Micha .Dirk und Marco
Datum
05.03.2022
Dauer
336 min
Distanz
111,0 km
Höhenmeter
1668 m
Sonstiges
22
Punkte
Stephan74
03.03.2022 19:53
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Black Roll
Datum
03.03.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
03.03.2022 19:52
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
03.03.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Stephan74
03.03.2022 20:54
0
Rad fahren
Mit Micha Trails ballern mit kalten Füßen
Datum
02.03.2022
Dauer
156 min
Distanz
48,9 km
Höhenmeter
827 m
Sonstiges
10
Punkte
Stephan74
03.03.2022 20:54
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde in Makuri Islands
Datum
01.03.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
03.03.2022 20:54
0
Rad fahren
Mit Micha aufem Potzberg ..immer wieder geil
Datum
27.02.2022
Dauer
197 min
Distanz
87,3 km
Höhenmeter
1092 m
Sonstiges
13
Punkte
Stephan74
03.03.2022 20:54
0
Rad fahren
Ein paar 30er Intervalle bei dem Wetter
Datum
23.02.2022
Dauer
92 min
Distanz
33,6 km
Höhenmeter
617 m
Sonstiges
6
Punkte
Stephan74
03.03.2022 20:54
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde in Makuri Islands
Datum
22.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
20.02.2022 14:40
0
Rad fahren
Zwift - 2h GA1 in France
Datum
20.02.2022
Dauer
120 min
Distanz
72,0 km
Höhenmeter
399 m
Sonstiges
8
Punkte
Stephan74
20.02.2022 13:40
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Black Roll
Datum
20.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
20.02.2022 13:39
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining und Kraft
Datum
20.02.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Stephan74
20.02.2022 14:40
0
Rad fahren
Lockere Gravelrunde
Datum
19.02.2022
Dauer
136 min
Distanz
57,2 km
Höhenmeter
602 m
Sonstiges
9
Punkte
Stephan74
17.02.2022 18:10
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Black Roll
Datum
17.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
17.02.2022 18:10
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
17.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
17.02.2022 19:11
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde
Datum
16.02.2022
Dauer
61 min
Distanz
35,5 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
17.02.2022 19:11
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde
Datum
15.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
180 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
17.02.2022 18:11
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Black Roll
Datum
14.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
17.02.2022 19:11
0
Rad fahren
Paar Intervalle einfach schön bei dem Wetter
Datum
13.02.2022
Dauer
152 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
945 m
Sonstiges
10
Punkte
Stephan74
17.02.2022 19:11
0
Rad fahren
Potzberg MTB mit kalten Füßen
Datum
12.02.2022
Dauer
129 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
795 m
Sonstiges
8
Punkte
Stephan74
10.02.2022 18:08
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Black Roll
Datum
10.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
10.02.2022 18:08
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
10.02.2022
Dauer
60 min
2
Punkte
Stephan74
10.02.2022 19:07
0
Rad fahren
Wetter mit Micha ausgenutzt zum Schluss 2km Blindflug ohne Lampe
Datum
09.02.2022
Dauer
242 min
Distanz
104,1 km
Höhenmeter
592 m
Sonstiges
16
Punkte
Stephan74
10.02.2022 19:07
0
Rad fahren
Zwift - Watopia 2x Kombis rest locker
Datum
06.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
65,9 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
8
Punkte
Stephan74
10.02.2022 19:07
0
Laufen
Laufen mit Micha
Datum
05.02.2022
Dauer
64 min
Distanz
10,8 km
Höhenmeter
101 m
Sonstiges
3
Punkte
Stephan74
03.02.2022 19:13
0
Alternative Sportarten
Dehnen und Black Roll
Datum
03.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
03.02.2022 19:12
0
Alternative Sportarten
Athletiktraining
Datum
03.02.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
03.02.2022 20:11
0
Rad fahren
Intervalle am Urlaubstag
Datum
02.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,7 km
Höhenmeter
188 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
03.02.2022 20:11
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde
Datum
01.02.2022
Dauer
60 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
152 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
03.02.2022 20:11
0
Rad fahren
KA dann locker 2/3 mit Micha Gravelbike
Datum
30.01.2022
Dauer
192 min
Distanz
79,8 km
Höhenmeter
458 m
Sonstiges
12
Punkte
Stephan74
03.02.2022 20:11
0
Rad fahren
Zwift - 2 STD GA1 Training
Datum
29.01.2022
Dauer
120 min
Distanz
69,9 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
Stephan74
03.02.2022 20:11
0
Laufen
Und er läuft wieder ??
Datum
28.01.2022
Dauer
59 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Alternative Sportarten
Cardio
Datum
27.01.2022
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
27.01.2022 18:44
0
Alternative Sportarten
Black Roll und dehnen
Datum
27.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Rad fahren
Zwift - Intervalle 4x6 nach der Arbeit
Datum
26.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde
Datum
25.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Alternative Sportarten
Cardio
Datum
24.01.2022
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Rad fahren
Locker Graveln
Datum
23.01.2022
Dauer
147 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
358 m
Sonstiges
9
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Rad fahren
Zwift - Rekom
Datum
19.01.2022
Dauer
39 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Rad fahren
Feierabendründchen mit Micha
Datum
18.01.2022
Dauer
149 min
Distanz
62,3 km
Höhenmeter
348 m
Sonstiges
9
Punkte
Stephan74
27.01.2022 19:43
0
Alternative Sportarten
Kleine Wanderung mit Simone in meiner alten Heimat
Datum
16.01.2022
Dauer
67 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
14.01.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde
Datum
13.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
14.01.2022 22:36
0
Rad fahren
Zwift - London 2x Ka
Datum
12.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
36,2 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
09.01.2022 19:58
0
Rad fahren
Graveln mit Micha
Datum
09.01.2022
Dauer
143 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
9
Punkte
Stephan74
09.01.2022 19:58
0
Alternative Sportarten
Kleine Weiselberg Tour mit Nicole und Micha
Datum
09.01.2022
Dauer
75 min
Distanz
5,4 km
Höhenmeter
178 m
Sonstiges
2
Punkte
Stephan74
09.01.2022 18:59
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
09.01.2022
Dauer
30 min
2
Punkte
Stephan74
09.01.2022 19:58
0
Rad fahren
Zwift - GA1 eine Stunde
Datum
08.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
177 m
Sonstiges
4
Punkte
Stephan74
09.01.2022 19:58
0
Rad fahren
Zwift - Pyramiden Intervalle klein
Datum
05.01.2022
Dauer
60 min
Distanz
33,9 km
Höhenmeter
261 m
Sonstiges
4
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