Einträge von runningrabbitmc
Rad fahren
Frequenz- und Watt-Spielchen in GA1/GA2
Datum
17.02.2019
Dauer
107 min
Distanz
48,1 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Seitstütz, Klappmesser
Datum
15.02.2019
Dauer
13 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Frischluft-Pflicht! Aktive Regeneration
Datum
15.02.2019
Dauer
33 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
2500m 12*100 zügig und Beine, Beine, Beine
Datum
15.02.2019
Dauer
49 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Stufentest bei Ben - zufriedenstellend ??
Datum
14.02.2019
Dauer
34 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Was macht das linke Handgelenk? ? Zug-Training und Rollwende
Datum
13.02.2019
Dauer
59 min
Distanz
1,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga und etwas Blackroll mit den Rabbits
Datum
12.02.2019
Dauer
29 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
supereasy - Entlastung bei den Rabbits
Datum
12.02.2019
Dauer
31 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Blackroll, Blackball
Datum
11.02.2019
Dauer
11 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
2300m Technik, Beine, 10*100, Beine
Datum
11.02.2019
Dauer
64 min
Distanz
3,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
koppel: alle 4km gesteigert 5:15/4:55/4:35/4:15
Datum
10.02.2019
Dauer
76 min
Distanz
16,2 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
koppel: radintervalle ga1/ga2 mit kadenzvariationen
Datum
10.02.2019
Dauer
100 min
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Jungfernfahrt mit dem Grail inkl. 10 Antritte
Datum
09.02.2019
Dauer
61 min
Distanz
22,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
easy + 15*100 STL
Datum
09.02.2019
Dauer
71 min
Distanz
14,4 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Technisch mit Onkel Lars
Datum
07.02.2019
Dauer
59 min
Distanz
3,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mentalkampf auf dem Laufband
Datum
06.02.2019
Dauer
104 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufband GA1
Datum
05.02.2019
Dauer
90 min
Distanz
18,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia GA1 Frequenzwechsel 170-180 / 200-210
Datum
04.02.2019
Dauer
99 min
Distanz
47,8 km
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
nüchtern um den See und durchs Dorf zum Bäcker
Datum
03.02.2019
Dauer
89 min
Distanz
17,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Watopia GA1 Motorik
Datum
02.02.2019
Dauer
81 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
See-Premiere 2019 ?
Datum
01.02.2019
Dauer
70 min
Distanz
14,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
endlich wieder im training
Datum
30.01.2019
Dauer
49 min
Distanz
2,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
2 Runden Quick-Kraft mit den Fußballern von BWF
Datum
29.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
wieder zweistellig (bei den Rabbits)
Datum
29.01.2019
Dauer
54 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London GA1 Motorik #roadtoroth
Datum
27.01.2019
Dauer
82 min
Distanz
38,6 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Längster Lauf 2019 ???
Datum
26.01.2019
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Erster Lauf seit über 2 Wochen als Warmup ??
Datum
25.01.2019
Dauer
15 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
zurück im Pool, direkt mal ohne Schwimmbrille ?
Datum
25.01.2019
Dauer
30 min
Distanz
1,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
NYC - untere GA1 mit 6 Antritten
Datum
23.01.2019
Dauer
64 min
Distanz
28,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Athletik mit den Rabbits
Datum
22.01.2019
Dauer
49 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London GA1 Pyramide
Datum
20.01.2019
Dauer
59 min
Distanz
28,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mini-Mobi-Kraft
Datum
18.01.2019
Dauer
20 min
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Watopia - zweiter Restart des Jahres
Datum
18.01.2019
Dauer
15 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Pisten-Halbmarathon
Datum
13.01.2019
Dauer
82 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
12.01.2019
Dauer
41 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
London Motorik
Datum
10.01.2019
Dauer
81 min
Distanz
37,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Laufband 5er Pace technisch
Datum
09.01.2019
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Rabbits Quick-Kraft + Mobi
Datum
08.01.2019
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Rabbits Kickoff 2019
Datum
08.01.2019
Dauer
44 min
Distanz
7,8 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
NYC - Motorik, einbeinig und so
Datum
06.01.2019
Dauer
61 min
Distanz
24,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Neujahrslauf beim SSV Eisleben - despasito
Datum
06.01.2019
Dauer
32 min
Distanz
5,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Sportjahr 2019 - da bin ich endlich!!! GA1 Pyramide zum Einstieg - Lets do some great things this year!
Datum
05.01.2019
Dauer
77 min
Distanz
38,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Null-Bock-Lauf aber Haken dran und Frischluft getankt
Datum
30.12.2018
Dauer
38 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Watopia IE Intervalle 3*6*40sek bei >330watt
Datum
30.12.2018
Dauer
54 min
Distanz
28,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
easy regenerativ mit Dad
Datum
29.12.2018
Dauer
37 min
Distanz
2,3 km
Sonstiges
2
Punkte