Einträge von trail_surfer_SN
Alternative Sportarten
Gewichtstraining Kurzprogramm
Datum
21.02.2024
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
20.02.2024
Dauer
25 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Geyer Mtb Runde mit Jan und Lars....
Datum
18.02.2024
Dauer
248 min
Distanz
76,3 km
Höhenmeter
1085 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
in Bewegung bleiben...
Datum
17.02.2024
Dauer
78 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
281 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Langsam wieder einsteigen mit Sven
😷nervt
Datum
16.02.2024
Dauer
98 min
Distanz
30,5 km
Höhenmeter
408 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit - ☔🌧 und 1 Platten der Saison 😒
Datum
08.02.2024
Dauer
113 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
524 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Trittfrequenz&Friends Meetup on Castle to Castle in Makuri Islands
Datum
07.02.2024
Dauer
47 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
146 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Traillauf mit Wetterumschwung 😲
Datum
07.02.2024
Dauer
74 min
Distanz
12,5 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
GA - MitdemRadzurArbeit - stürmische Zeiten😱
Datum
06.02.2024
Dauer
120 min
Distanz
43,9 km
Höhenmeter
542 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Abendlauf
Datum
05.02.2024
Dauer
29 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
neue Spezies: zweibeiniger Wasserläufer 🌧☔
Datum
04.02.2024
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
04.02.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zum U10 🏀 Topspiel in der Hartmannhalle
Datum
02.02.2024
Dauer
19 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
51 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Beine leer.....ich mag nicht mehr 🥵
Datum
01.02.2024
Dauer
90 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
GA - MitdemRadzurArbeit ☔🌬️
Datum
01.02.2024
Dauer
120 min
Distanz
43,8 km
Höhenmeter
531 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Trittfrequenz&Friends MIWO Runde on Turf N Surf in Makuri Islands
Datum
31.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Warm Up @ Two Bridges Loop in Watopia
Datum
31.01.2024
Dauer
23 min
Distanz
11,3 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
GA - MitdemRadzurArbeit und wieder nach Hause
Datum
30.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
557 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Mittagslauf mit Schrittfrequenz Übungen und Intervallen 🥵🥵🥵
Datum
29.01.2024
Dauer
48 min
Distanz
9,2 km
Höhenmeter
81 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
zum 🏥 CT + Sprechstunde - 🥐 - Physio
Datum
29.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
8,7 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mal schauen ob die Hügel noch da sind mit Lars 🥵
Datum
28.01.2024
Dauer
185 min
Distanz
73,2 km
Höhenmeter
998 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Stage 5 Tour de Zwift 2024 (A) on Achterbahn in Innsbruck
Datum
27.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
1018 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Einstufungslauf für neuen Trainingsplan
Datum
27.01.2024
Dauer
9 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Wohnzimmer 🏓 mit little B
Datum
26.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
7 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Brötchen Service 😎
Datum
26.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit und wieder nach Hause
Datum
25.01.2024
Dauer
105 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
546 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Trittfrequenz & Friends Meetup on Knickerbocker in New York
Datum
24.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
28,2 km
Höhenmeter
456 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Warm up - Volcano Circuit CCW in Watopia
Datum
24.01.2024
Dauer
15 min
Distanz
8,6 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Treppenlauf und Tetris mit Umzugskartons 🥵
Datum
24.01.2024
Dauer
276 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit und wieder nach Hause
Datum
23.01.2024
Dauer
121 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
575 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Remser Wintercrosslauf 2024
Datum
21.01.2024
Dauer
33 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
164 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit - abenteuerlich ❄️🌨️🥶⛸️
Datum
18.01.2024
Dauer
135 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
555 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Trittfrequenz Mittwochsrunde (TRT)'s Meetup on The Muckle Yin in Scotland
Datum
17.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
31,4 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Erwärmung / Basketball und Mobilisation
Datum
16.01.2024
Dauer
33 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Volleyball Training hin und weg
Datum
16.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
71 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit und wieder nach Hause 🥶❄️🌨️
Datum
16.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
554 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi und Blackroll
Datum
15.01.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Traillauf zur Mittagszeit inkl. Stufen nuff
Datum
15.01.2024
Dauer
41 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Traillauf am Nachmittag
Datum
14.01.2024
Dauer
40 min
Distanz
6,9 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
13.01.2024
Dauer
55 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang mit Torten Pause 😄
Datum
13.01.2024
Dauer
78 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang zwischen Sprechstunde und Physio
Datum
11.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
29 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit und wieder nach Hause
Datum
11.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
43,2 km
Höhenmeter
562 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Handball EM 👀 und Blackroll + Dehnung
Datum
10.01.2024
Dauer
41 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf - Run Walk Run long
Datum
10.01.2024
Dauer
71 min
Distanz
12,8 km
Höhenmeter
92 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Matthias Müller (TRT)'s Meetup on Country to Coastal in Makuri Islands - Technik fail 😡
Datum
09.01.2024
Dauer
32 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
warm up - ganz kurz
Datum
09.01.2024
Dauer
6 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Heimweg 🥶🥶🥶
Datum
09.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
21,0 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
4
Punkte