Einträge von trail_surfer_SN
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit 😎☀️
Datum
09.01.2024
Dauer
75 min
Distanz
25,6 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit 🥶🥶🥶
Datum
08.01.2024
Dauer
120 min
Distanz
44,5 km
Höhenmeter
600 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi, Dehnung und Blackroll
Datum
07.01.2024
Dauer
42 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Group Ride: Stage 1 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Triple Loops in London
Datum
07.01.2024
Dauer
76 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
543 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Traillauf am Nachmittag
Datum
07.01.2024
Dauer
28 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Bäckerrunde kurz
Datum
07.01.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,8 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Mittagslauf - Tempoläufe 10x400m
Datum
05.01.2024
Dauer
51 min
Distanz
9,3 km
Höhenmeter
56 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Physiotherapie
Datum
05.01.2024
Dauer
53 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MitdemRadzurArbeit - maximale Herausforderung dank 🌧️🌬️☔
Datum
04.01.2024
Dauer
107 min
Distanz
43,3 km
Höhenmeter
525 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Mittwochsrunde solo @ Old Willunga Hill at 100% Elevation in France
Datum
03.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
271 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf - warm up - Mittwochsrunde
Datum
03.01.2024
Dauer
31 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
49 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Eine Runde Floorball mit den Jungs
Datum
02.01.2024
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sylvester Abend mit Freunden...die letzten km 2023🥳
Datum
31.12.2023
Dauer
52 min
Distanz
12,7 km
Höhenmeter
126 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Jahresabschluss Runde mit Mtb 6-Pack 🥳
Datum
31.12.2023
Dauer
168 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
830 m
Sonstiges
11
Punkte
Laufen
Koppellauf mit Frequenz Übungen
Datum
29.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
74 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
zur Ergotherapie und kurzer CX Test für das Handgelenk
Datum
29.12.2023
Dauer
41 min
Distanz
15,1 km
Höhenmeter
131 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
28.12.2023
Dauer
63 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Festtags Kalorien abstrampeln VOL.2 mit Sven
Datum
28.12.2023
Dauer
121 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
486 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Kampf den Festtags Kalorien mit Lars 😜🥵
Datum
27.12.2023
Dauer
100 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
25.12.2023
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
zum ersten Weihnachts Schmaus
Datum
24.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
8,5 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Erstes 🎁 ausgepackt - endlich wieder draußen 🚵🏼♂️
Datum
24.12.2023
Dauer
96 min
Distanz
38,5 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang Physiotherapie hin und weg
Datum
21.12.2023
Dauer
53 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
67 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Ergotherapie
Datum
20.12.2023
Dauer
55 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
62 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Schniefnase 🤧🤧🤧 lüften
Datum
19.12.2023
Dauer
37 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag - Tempoläufe
Datum
15.12.2023
Dauer
61 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
47 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
15.12.2023
Dauer
93 min
Distanz
8,3 km
Höhenmeter
58 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
14.12.2023
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.12.2023
Dauer
38 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
22 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Physiotherapie
Datum
14.12.2023
Dauer
30 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Trittfrequenz & Friends MiwoRunde in London
Datum
13.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
20,0 km
Höhenmeter
280 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
warm up für die MiWo Runde
Datum
13.12.2023
Dauer
20 min
Distanz
8,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Abendlauf - Schrittfrequenz Übungen
Datum
13.12.2023
Dauer
32 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Langsam das Sitzfleisch wieder aktivieren🥵
Datum
12.12.2023
Dauer
92 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Zur Physiotherapie und zurück
Datum
12.12.2023
Dauer
45 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Plätzchen ausliefern
Datum
11.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Morgen
Datum
11.12.2023
Dauer
71 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Physio
Datum
11.12.2023
Dauer
43 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi, Blackroll und Dehnen
Datum
10.12.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf - Magic Mile zum 2 Advent
Datum
10.12.2023
Dauer
34 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Theodor durch Frankenberg schieben 😍
Datum
10.12.2023
Dauer
83 min
Distanz
5,5 km
Höhenmeter
37 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Abend
Datum
09.12.2023
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
09.12.2023
Dauer
54 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Abendlauf - Hübel besteigen 😜
Datum
08.12.2023
Dauer
36 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
68 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Spaziergang zur Supervision
Datum
08.12.2023
Dauer
79 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.12.2023
Dauer
51 min
Distanz
4,3 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.12.2023
Dauer
33 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.12.2023
Dauer
40 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang zum 🏥
Datum
07.12.2023
Dauer
37 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte