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Einträge von
adkom
adkom
24.11.2021 19:21
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
24.11.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
adkom
24.11.2021 19:20
0
Laufen
Datum
24.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
adkom
23.11.2021 19:18
0
Rad fahren
Rolle
Datum
21.11.2021
Dauer
78 min
5
Punkte
adkom
20.11.2021 12:34
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
20.11.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
adkom
20.11.2021 12:33
0
Rad fahren
Datum
20.11.2021
Dauer
182 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
990 m
12
Punkte
adkom
17.11.2021 16:59
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.11.2021
Dauer
155 min
10
Punkte
adkom
14.11.2021 17:51
0
Rad fahren
Datum
14.11.2021
Dauer
129 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
580 m
8
Punkte
adkom
13.11.2021 17:38
0
Rad fahren
Datum
13.11.2021
Dauer
25 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
1
Punkt
adkom
12.11.2021 16:09
0
Rad fahren
Datum
12.11.2021
Dauer
106 min
Distanz
39,0 km
7
Punkte
adkom
12.11.2021 16:10
Saukalt 1°C, Rudi getroffen
Gismo_Willi
13.11.2021 01:55
Klasse Adam gib alles , ich hab leider kein bike die nächsten Wochen?Rudi hat nicht nur Carla sondern auch Corono also hängt es jetzt erst mal an Dir ! Ich hoffe das ich im Dezember wieder richtig einsteigen kann
adkom
10.11.2021 16:39
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
10.11.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
adkom
10.11.2021 16:39
0
Rad fahren
Datum
10.11.2021
Dauer
130 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
750 m
8
Punkte
adkom
07.11.2021 18:07
0
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
07.11.2021
Dauer
92 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
adkom
07.11.2021 13:23
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.11.2021
Dauer
155 min
Distanz
58,0 km
10
Punkte
adkom
07.11.2021 13:22
0
Rad fahren
Abendründchen
Datum
06.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
adkom
06.11.2021 19:36
0
Laufen
Datum
06.11.2021
Dauer
78 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
110 m
3
Punkte
adkom
05.11.2021 17:00
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
05.11.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
adkom
05.11.2021 17:00
0
Rad fahren
Datum
05.11.2021
Dauer
121 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
589 m
8
Punkte
adkom
03.11.2021 18:42
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
03.11.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
Gismo_Willi
03.11.2021 21:32
Adam, Du hast wie immer den geschmeidigsten best gedehnten Body von allen ?♂️?♀️
adkom
03.11.2021 18:41
0
Rad fahren
Rolle
Datum
03.11.2021
Dauer
121 min
Distanz
46,4 km
8
Punkte
adkom
02.11.2021 19:58
0
Alternative Sportarten
Core Kettlebell
Datum
01.11.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
adkom
02.11.2021 19:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
01.11.2021
Dauer
122 min
Distanz
42,9 km
8
Punkte
adkom
28.03.2021 11:56
0
Alternative Sportarten
Dehnen/Kraft
Datum
28.03.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
adkom
28.03.2021 11:56
0
Laufen
Datum
28.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
adkom
27.03.2021 18:46
0
Laufen
Datum
27.03.2021
Dauer
75 min
3
Punkte
adkom
27.03.2021 18:45
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
adkom
26.03.2021 18:05
0
Rad fahren
Datum
26.03.2021
Dauer
152 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
750 m
10
Punkte
adkom
25.03.2021 16:05
0
Laufen
Datum
25.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
190 m
4
Punkte
adkom
24.03.2021 18:00
0
Alternative Sportarten
Core/Kraft
Datum
24.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
adkom
24.03.2021 17:59
0
Rad fahren
Datum
24.03.2021
Dauer
109 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
491 m
7
Punkte
adkom
21.03.2021 12:20
0
Laufen
Datum
21.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
11,0 km
4
Punkte
adkom
18.03.2021 17:14
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
18.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
adkom
18.03.2021 17:14
0
Rad fahren
Rolle/Intervalle
Datum
18.03.2021
Dauer
122 min
Distanz
38,0 km
8
Punkte
adkom
15.03.2021 18:12
0
Laufen
Datum
14.03.2021
Dauer
86 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
4
Punkte
adkom
13.03.2021 21:31
0
Rad fahren
Rolle/Intervalle
Datum
13.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
31,0 km
5
Punkte
adkom
11.03.2021 18:51
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
11.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
adkom
10.03.2021 18:08
0
Rad fahren
Datum
10.03.2021
Dauer
155 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
700 m
10
Punkte
adkom
09.03.2021 20:41
0
Alternative Sportarten
Dehnen/Kraft
Datum
09.03.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
adkom
09.03.2021 20:40
0
Alternative Sportarten
Abendwalk
Datum
08.03.2021
Dauer
60 min
Distanz
6,0 km
2
Punkte
adkom
06.03.2021 18:21
0
Alternative Sportarten
Dehnen Yoga
Datum
06.03.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
adkom
06.03.2021 18:20
0
Rad fahren
Datum
06.03.2021
Dauer
226 min
Distanz
87,0 km
Höhenmeter
650 m
15
Punkte
adkom
03.03.2021 15:59
0
Alternative Sportarten
Kraft/Dehnen
Datum
02.03.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
adkom
03.03.2021 15:59
0
Rad fahren
Rolle Intervalle
Datum
02.03.2021
Dauer
120 min
8
Punkte
adkom
01.03.2021 19:56
0
Laufen
Datum
01.03.2021
Dauer
45 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
adkom
28.02.2021 18:27
0
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
28.02.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
adkom
28.02.2021 18:25
0
Rad fahren
Aggerrunde mit André
Datum
28.02.2021
Dauer
210 min
Distanz
68,0 km
Höhenmeter
900 m
14
Punkte
adkom
27.02.2021 13:19
0
Rad fahren
Lockeres Ründchen nach Ründeroth
Datum
27.02.2021
Dauer
125 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
400 m
8
Punkte
adkom
25.02.2021 17:16
0
Rad fahren
Datum
25.02.2021
Dauer
135 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
490 m
9
Punkte
adkom
25.02.2021 17:15
0
Rad fahren
Wake up Rolle
Datum
25.02.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
adkom
24.02.2021 17:34
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
24.02.2021
Dauer
30 min
2
Punkte
adkom
24.02.2021 17:33
0
Rad fahren
Datum
24.02.2021
Dauer
65 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
350 m
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