Einträge von adkom

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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
13.12.2021
Dauer
125 min
8
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Gehen
Datum
12.12.2021
Dauer
70 min
Distanz
7,0 km
2
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Core
Datum
11.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
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adkom
Laufen
Datum
10.12.2021
Dauer
65 min
Distanz
11,0 km
3
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
09.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
09.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Core
Datum
08.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
08.12.2021
Dauer
98 min
Distanz
35,0 km
6
Punkte
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adkom
Laufen
Datum
05.12.2021
Dauer
61 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Rücken Mobility
Datum
04.12.2021
Dauer
60 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
03.12.2021
Dauer
70 min
Distanz
22,0 km
4
Punkte
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adkom
Alternative Sportarten
Core
Datum
03.12.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
28.11.2021
Dauer
155 min
Distanz
39,0 km
Höhenmeter
700 m
10
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adkom
Laufen
Datum
27.11.2021
Dauer
65 min
Distanz
10,2 km
3
Punkte
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
26.11.2021
Dauer
95 min
Distanz
44,0 km
6
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adkom
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
24.11.2021
Dauer
40 min
2
Punkte
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adkom
Laufen
Datum
24.11.2021
Dauer
50 min
Distanz
8,5 km
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
21.11.2021
Dauer
78 min
5
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adkom
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
20.11.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
20.11.2021
Dauer
182 min
Distanz
69,0 km
Höhenmeter
990 m
12
Punkte
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
17.11.2021
Dauer
155 min
10
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
14.11.2021
Dauer
129 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
580 m
8
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
13.11.2021
Dauer
25 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
1
Punkt
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adkom
Rad fahren
Datum
12.11.2021
Dauer
106 min
Distanz
39,0 km
7
Punkte
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    adkom
    12.11.2021 16:10
    Saukalt 1°C, Rudi getroffen
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    Gismo_Willi
    13.11.2021 01:55
    Klasse Adam gib alles , ich hab leider kein bike die nächsten Wochen?Rudi hat nicht nur Carla sondern auch Corono also hängt es jetzt erst mal an Dir ! Ich hoffe das ich im Dezember wieder richtig einsteigen kann
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adkom
Alternative Sportarten
Core
Datum
10.11.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
10.11.2021
Dauer
130 min
Distanz
51,0 km
Höhenmeter
750 m
8
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adkom
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
07.11.2021
Dauer
92 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
07.11.2021
Dauer
155 min
Distanz
58,0 km
10
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adkom
Rad fahren
Abendründchen
Datum
06.11.2021
Dauer
42 min
Distanz
14,0 km
2
Punkte
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adkom
Laufen
Datum
06.11.2021
Dauer
78 min
Distanz
11,0 km
Höhenmeter
110 m
3
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adkom
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
05.11.2021
Dauer
45 min
2
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adkom
Rad fahren
Datum
05.11.2021
Dauer
121 min
Distanz
31,9 km
Höhenmeter
589 m
8
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adkom
Alternative Sportarten
Dehnen
Datum
03.11.2021
Dauer
40 min
2
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
03.11.2021
Dauer
121 min
Distanz
46,4 km
8
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adkom
Alternative Sportarten
Core Kettlebell
Datum
01.11.2021
Dauer
35 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Rolle
Datum
01.11.2021
Dauer
122 min
Distanz
42,9 km
8
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adkom
Alternative Sportarten
Dehnen/Kraft
Datum
28.03.2021
Dauer
40 min
2
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adkom
Laufen
Datum
28.03.2021
Dauer
40 min
Distanz
6,0 km
2
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adkom
Laufen
Datum
27.03.2021
Dauer
75 min
3
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adkom
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
27.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte
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adkom
Rad fahren
Datum
26.03.2021
Dauer
152 min
Distanz
40,0 km
Höhenmeter
750 m
10
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adkom
Laufen
Datum
25.03.2021
Dauer
90 min
Distanz
15,7 km
Höhenmeter
190 m
4
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adkom
Alternative Sportarten
Core/Kraft
Datum
24.03.2021
Dauer
45 min
2
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adkom
Rad fahren
Datum
24.03.2021
Dauer
109 min
Distanz
29,0 km
Höhenmeter
491 m
7
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adkom
Laufen
Datum
21.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
11,0 km
4
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adkom
Alternative Sportarten
Core
Datum
18.03.2021
Dauer
45 min
2
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adkom
Rad fahren
Rolle/Intervalle
Datum
18.03.2021
Dauer
122 min
Distanz
38,0 km
8
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adkom
Laufen
Datum
14.03.2021
Dauer
86 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
4
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adkom
Rad fahren
Rolle/Intervalle
Datum
13.03.2021
Dauer
80 min
Distanz
31,0 km
5
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adkom
Alternative Sportarten
Workout
Datum
11.03.2021
Dauer
45 min
2
Punkte