Einträge von franksprissler
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
20.12.2020
Dauer
42 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
141 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - kurz zu den Eltern
Datum
20.12.2020
Dauer
137 min
Distanz
58,2 km
Höhenmeter
822 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
CR - meinen Freund Marco besuchen - die 20.000 km sind voll, Höhenmeter hab ich auch schon - Pause ... vielleicht ???
Datum
19.12.2020
Dauer
347 min
Distanz
160,5 km
Höhenmeter
716 m
Sonstiges
23
Punkte
Rad fahren
CR - schöne Tour mit Sandra
Datum
18.12.2020
Dauer
272 min
Distanz
117,0 km
Höhenmeter
1411 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
CR - heute kurz zur Schweizer Kopfhütte
Datum
17.12.2020
Dauer
128 min
Distanz
48,9 km
Höhenmeter
1079 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Koordination + Stabilität
Datum
16.12.2020
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - heute mal wieder zur Charlottenhöhe
Datum
16.12.2020
Dauer
184 min
Distanz
73,8 km
Höhenmeter
1420 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
CR - mal kucken wie es in Malschbach aussieht
Datum
14.12.2020
Dauer
287 min
Distanz
107,9 km
Höhenmeter
2054 m
Sonstiges
19
Punkte
Rad fahren
CR - na dann halt kein Rennrad
Datum
13.12.2020
Dauer
124 min
Distanz
46,1 km
Höhenmeter
1002 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
RR - Schaltauge gebrochen ?
Datum
13.12.2020
Dauer
34 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
166 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR durch den Rieselregen
Datum
12.12.2020
Dauer
153 min
Distanz
56,1 km
Höhenmeter
1372 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
CR zur roten Lache
Datum
10.12.2020
Dauer
213 min
Distanz
78,2 km
Höhenmeter
1761 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
CR - wieder mal Höhenmeter sammeln an der. Teufelsmühle
Datum
09.12.2020
Dauer
168 min
Distanz
61,8 km
Höhenmeter
1570 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
CR - Weithäusle???
Datum
08.12.2020
Dauer
155 min
Distanz
57,7 km
Höhenmeter
1260 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
CR - kurz zum Bäcker und Kodelhof Milch holen
Datum
08.12.2020
Dauer
78 min
Distanz
32,4 km
Höhenmeter
469 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
CR - ab in den Schnee - kurz am Kaltenbronn schauen
Datum
07.12.2020
Dauer
257 min
Distanz
101,4 km
Höhenmeter
2156 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
CR rund um Burbach
Datum
06.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
34,8 km
Höhenmeter
781 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
CR zur Teufelsmühle
Datum
04.12.2020
Dauer
168 min
Distanz
63,7 km
Höhenmeter
1618 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Probefahrt / Schaltung einstellen
Datum
03.12.2020
Dauer
15 min
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
CR - kurze Tour /Höhenmeter sammeln
Datum
03.12.2020
Dauer
117 min
Distanz
49,5 km
Höhenmeter
1006 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
CR - raus an die frische Luft und den Schnee suchen
Datum
02.12.2020
Dauer
153 min
Distanz
64,0 km
Höhenmeter
1423 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
01.12.2020
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR zur Teufelsmühle
Datum
30.11.2020
Dauer
181 min
Distanz
65,2 km
Höhenmeter
1590 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
CR - lustlos durch die Kälte
Datum
29.11.2020
Dauer
166 min
Distanz
52,5 km
Höhenmeter
1375 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
RR Tour mit Sandra ins Würzbachtal
Datum
28.11.2020
Dauer
264 min
Distanz
109,1 km
Höhenmeter
1760 m
Sonstiges
17
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
27.11.2020
Dauer
42 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
50 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - erst Milch holen, dann ab zum Weithäusle
Datum
27.11.2020
Dauer
240 min
Distanz
85,9 km
Höhenmeter
1801 m
Sonstiges
16
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
26.11.2020
Dauer
37 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - schönes Höhenmeter sammeln Mahlberg, Bernstein, Lauterfelsen, Teufelsmühle, Bernstein
Datum
26.11.2020
Dauer
227 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
2042 m
Sonstiges
15
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.11.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR ins Eyachtal und zum Wildsee
Datum
25.11.2020
Dauer
215 min
Distanz
71,4 km
Höhenmeter
1512 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
CR - ein Leben im Paradies
Datum
24.11.2020
Dauer
261 min
Distanz
85,4 km
Höhenmeter
2260 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
RR - kurz ein paar Höhenmeter sammeln
Datum
23.11.2020
Dauer
150 min
Distanz
57,7 km
Höhenmeter
1488 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung mit den Eltern
Datum
22.11.2020
Dauer
72 min
Distanz
3,7 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Tour zum Scheerhof
Datum
22.11.2020
Dauer
233 min
Distanz
85,0 km
Höhenmeter
2011 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
CR - wieder ein paar neue Wege ausprobieren - kann nicht immer klappen - dafür sieht der neue Sattel gut aus
Datum
21.11.2020
Dauer
301 min
Distanz
101,7 km
Höhenmeter
2605 m
Sonstiges
20
Punkte
Rad fahren
RR - nette Runde mit Sandra
Datum
20.11.2020
Dauer
198 min
Distanz
74,4 km
Höhenmeter
1118 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
CR - schöne Tour mit Tom und Tobias
Datum
18.11.2020
Dauer
241 min
Distanz
82,7 km
Höhenmeter
1821 m
Sonstiges
16
Punkte
Rad fahren
CR - kurz ein paar Brezeln holen - ganz schön frisch
Datum
18.11.2020
Dauer
66 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
353 m
Sonstiges
4
Punkte