Einträge von franksprissler
Alternative Sportarten
Skiabfahrt am Ifen
Datum
06.03.2023
Dauer
96 min
Distanz
46,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
05.03.2023
Dauer
62 min
Distanz
5,1 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Mal wieder zum Kaltenbronn
Datum
05.03.2023
Dauer
195 min
Distanz
63,3 km
Höhenmeter
1522 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
RR - kurz raus
Datum
03.03.2023
Dauer
105 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
950 m
Sonstiges
7
Punkte
Laufen
Locker Lauf am Morgen
Datum
03.03.2023
Dauer
46 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
86 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR heim fahren
Datum
02.03.2023
Dauer
61 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
322 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR ins Büro
Datum
02.03.2023
Dauer
53 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
190 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - nach Hause
Datum
01.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
21,5 km
Höhenmeter
328 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR ins Büro
Datum
01.03.2023
Dauer
55 min
Distanz
24,6 km
Höhenmeter
195 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - locker nach Hause ...
Datum
28.02.2023
Dauer
67 min
Distanz
23,5 km
Höhenmeter
345 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - wieder ins Büro
Datum
28.02.2023
Dauer
54 min
Distanz
25,3 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - locker Heim
Datum
27.02.2023
Dauer
63 min
Distanz
21,7 km
Höhenmeter
331 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
CR - langsam ins Büro - ganz schön giftiger Wind
Datum
27.02.2023
Dauer
58 min
Distanz
24,2 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
CR - kurz Milch 🥛 holen
Datum
26.02.2023
Dauer
90 min
Distanz
31,3 km
Höhenmeter
583 m
Sonstiges
6
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - Pulsgurt steigt imemr wieder aus 😒
Datum
26.02.2023
Dauer
44 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
26.02.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - abschalten... Luft holen...ein bisschen Graupelschauer...
Datum
25.02.2023
Dauer
167 min
Distanz
61,7 km
Höhenmeter
1337 m
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
24.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - einfach Mal raus
Datum
24.02.2023
Dauer
124 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
940 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
23.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
23.02.2023
Dauer
95 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Stabi + Dehnen
Datum
22.02.2023
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
22.02.2023
Dauer
35 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
22.02.2023
Dauer
125 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
21.02.2023
Dauer
150 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
21.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
20.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
RR - kurz und intensiv
Datum
20.02.2023
Dauer
57 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
422 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
20.02.2023
Dauer
140 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
19.02.2023
Dauer
165 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
19.02.2023
Dauer
71 min
Distanz
5,0 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf über Frauenalb
Datum
19.02.2023
Dauer
70 min
Distanz
12,3 km
Höhenmeter
224 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kraft + Core + Koordination
Datum
18.02.2023
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - Hausrunde
Datum
18.02.2023
Dauer
153 min
Distanz
50,2 km
Höhenmeter
1324 m
Sonstiges
10
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen - nüchtern
Datum
18.02.2023
Dauer
47 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
17.02.2023
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Abendwanderung
Datum
17.02.2023
Dauer
10 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
17.02.2023
Dauer
28 min
Distanz
4,9 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
17.02.2023
Dauer
123 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.02.2023
Dauer
30 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
16.02.2023
Dauer
195 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.02.2023
Dauer
75 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
15.02.2023
Dauer
105 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
7
Punkte
Alternative Sportarten
Streching , Stabi + Core
Datum
14.02.2023
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf am Nachmittag - Sonnenrunde
Datum
14.02.2023
Dauer
62 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.02.2023
Dauer
60 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Deskbike locker kurbeln am Schreibtisch
Datum
14.02.2023
Dauer
165 min
Distanz
0,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Alternative Sportarten
Yoga am Abend
Datum
13.02.2023
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CR - locker Luft schnappen
Datum
13.02.2023
Dauer
117 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
884 m
Sonstiges
7
Punkte