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Einträge von
mtb-freak82
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
16.12.2020
Dauer
18 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 7 Endurance
Datum
16.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
6
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
16.12.2020
Dauer
23 min
Distanz
8,0 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
16.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Alternative Sportarten
Nachtaktivität
Datum
15.12.2020
Dauer
26 min
Sonstiges
0
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Post da - Danke Albrecht Dietze
Datum
15.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
11,5 km
Höhenmeter
160 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
15.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
14.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
SST (Short) - 17K 2020 ? Krass!
Datum
14.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
37,2 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
14.12.2020
Dauer
20 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
14.12.2020
Dauer
32 min
Distanz
9,8 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Flachstrecke
Datum
13.12.2020
Dauer
166 min
Distanz
53,9 km
Höhenmeter
444 m
Sonstiges
11
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
The Wringer -VO2max
Datum
12.12.2020
Dauer
63 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
518 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
15km Check ✅
Datum
12.12.2020
Dauer
118 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
429 m
Sonstiges
7
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Laufen
Buggyrunde , Kidstraining und neue Hose einlaufen
Datum
11.12.2020
Dauer
48 min
Distanz
7,0 km
Höhenmeter
93 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Erledigungen fürs Wochenende
Datum
11.12.2020
Dauer
94 min
Distanz
27,5 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
6
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Neblizky
Datum
11.12.2020
Dauer
53 min
Distanz
16,1 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
3
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
12wk Winter plan (advanced) Week 8 Explosive Power - nach dem Riegel backen
Datum
10.12.2020
Dauer
121 min
Distanz
63,8 km
Höhenmeter
555 m
Sonstiges
8
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - Glühwein im Gepäck is ganz schön schwer ?
Datum
10.12.2020
Dauer
23 min
Distanz
7,4 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
118 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
10.12.2020
Dauer
34 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
105 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Post war da, aber erstmal noch ne Weile rund ?
Datum
09.12.2020
Dauer
89 min
Distanz
24,8 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
5
Punkte
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag - wunderschönes ? Wetter ?
Datum
09.12.2020
Dauer
28 min
Distanz
10,2 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
05.01.2021 09:54
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
09.12.2020
Dauer
33 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 5 Day 1 - 1.Test Rockerblade
Datum
08.12.2020
Dauer
61 min
Distanz
19,7 km
Höhenmeter
555 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Mit den Kids zum Bam'l
Datum
08.12.2020
Dauer
68 min
Distanz
17,0 km
Höhenmeter
114 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
08.12.2020
Dauer
22 min
Distanz
7,2 km
Höhenmeter
109 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
08.12.2020
Dauer
29 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Graveln in die Stadt mit Hänger
Datum
07.12.2020
Dauer
92 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
293 m
Sonstiges
6
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
07.12.2020
Dauer
21 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
110 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
07.12.2020
Dauer
29 min
Distanz
9,5 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Nikolausride- nur noch 10K bis zum Ziel 2020
Datum
06.12.2020
Dauer
86 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
216 m
Sonstiges
5
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Nikolausride 10-12wk FTP Builder Week 4 Day 3 - Nüchtern
Datum
06.12.2020
Dauer
71 min
Distanz
30,2 km
Höhenmeter
682 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
10-12wk FTP Builder Week 3 Day 4 und Relive Oldenburg vs Niners - weiter gehts!
Datum
05.12.2020
Dauer
100 min
Distanz
50,3 km
Höhenmeter
900 m
Sonstiges
6
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Dienstreisenachbereitung - Fahrradschlappen säubern
Datum
05.12.2020
Dauer
62 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
198 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Laufen
Lunchpauze - zwischen der Doppelschicht mal über die Klingen gesprungen ??
Datum
04.12.2020
Dauer
46 min
Distanz
8,1 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
geen goede dag! En het regent
Datum
03.12.2020
Dauer
54 min
Distanz
25,4 km
Höhenmeter
25 m
Sonstiges
3
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Housten- negativ ???, Bekloopt, nach dem Schichtmarathon nen Entspannungs-Nightride ?
Datum
02.12.2020
Dauer
53 min
Distanz
24,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
3
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Laufen
#Warten auf Testergebnis 2 - Rumirren
Datum
01.12.2020
Dauer
53 min
Distanz
10,3 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
#Warten auf das Testergebnis 1 - Rumrollern
Datum
01.12.2020
Dauer
186 min
Distanz
76,9 km
Höhenmeter
119 m
Sonstiges
12
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Fahrt Zum großen Mond
Datum
30.11.2020
Dauer
86 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
5
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Weg vom Test
Datum
30.11.2020
Dauer
27 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Zum PCR=NL oder nicht NL?
Datum
30.11.2020
Dauer
22 min
Distanz
6,1 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Arb
Datum
30.11.2020
Dauer
13 min
Distanz
4,7 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
0
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Alternative Sportarten
Advent mit Punsch, Lebkuchen und Mandeln - ? und ? Tours
Datum
29.11.2020
Dauer
85 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
66 m
Sonstiges
2
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:24
0
Rad fahren
Advent Advent die Muskulatur brennt ?
Datum
29.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
20,8 km
Höhenmeter
318 m
Sonstiges
4
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:25
0
Rad fahren
Cooldown
Datum
29.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
7,9 km
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:25
0
Rad fahren
Focus: Colours of PARI - Longer Ride
Datum
29.11.2020
Dauer
83 min
Distanz
55,8 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
5
Punkte
mtb-freak82
09.12.2020 11:25
0
Rad fahren
Warmup
Datum
29.11.2020
Dauer
15 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
1
Punkt
mtb-freak82
09.12.2020 11:25
0
Rad fahren
Kleines Mittagsringl
Datum
28.11.2020
Dauer
89 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
497 m
Sonstiges
5
Punkte
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