Einträge von Zürimetzgete
Laufen
4 km Silvesterlauftraining, bei Regen und Wind
Datum
08.12.2010
Dauer
24 min
1
Punkt
Rad fahren
Ergometer Berg und Talfahrt, Puls nirgendmehr ....
Datum
24.11.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergometer 120 Watt, lockeres Montagstraining zu Prince
Datum
22.11.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Nordic Walking relativ kalt
Datum
21.11.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
49 km Rund um die Lägern mit Regensberg, sonnig 15 Grad
Datum
14.11.2010
Dauer
138 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
9-Loch Golf in Frick bei Traumwetter
Datum
13.11.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer, 130 Watt zu Black Eyed Peas
Datum
09.11.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Wii-Fit (Boxen, Steppen etc)
Datum
07.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Bachsertal-Tour 41 km, viel Wind, wenig Sonne
Datum
06.11.2010
Dauer
106 min
7
Punkte
Rad fahren
Ergometer 120 Watt, 15,1 km zu YB ....
Datum
04.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer 145 Watt, letzter Eintrag WP, leider indoor, da Regen
Datum
28.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergomeer 120 - 130 Watt, zu Hockey ....
Datum
23.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Golf auf der Driving Range. Mit neuem Driver über 200m geschlagen !
Datum
20.03.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Saisoneröffnung, kleine Runde 41km, schon in kurzen Hosen !
Datum
19.03.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Ergometer 30 Minuten 110 Watt (Puls niederig)
Datum
14.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness (Stepper, Kraft, Laufband)
Datum
13.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer 120 - 145 Watt, Puls auf- und ab ....
Datum
10.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness (Stepper, Kraft, Laufband)
Datum
06.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer 120 Watt, leichtsx Montagstraining
Datum
01.03.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness (Kraftraum, Laufband)
Datum
27.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Fitness (Stepper, Kraft, Run)
Datum
20.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Ergometer 140 Watt, so richtig im Schuss !
Datum
18.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergometer 135 - 140 Watt, Super Défago !
Datum
15.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Rad fahren
Ergometer 136 Watt, Rücken wieder besser
Datum
11.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte