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Einträge von
zawelswalter
zawelswalter
22.02.2012 22:29
0
Laufen
75-80%
Datum
19.02.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
zawelswalter
17.02.2012 20:59
0
Rad fahren
70-75% Mtb
Datum
17.02.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
zawelswalter
31.01.2012 21:01
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
31.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
30.01.2012 20:24
0
Laufen
Davon 6 x 400m schnell
Datum
30.01.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
zawelswalter
27.01.2012 22:26
0
Rad fahren
70-75% Mtb
Datum
27.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
25.01.2012 17:59
0
Rad fahren
70-75% (35 min 85%)
Datum
25.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
24.01.2012 17:45
0
Rad fahren
70-75% Mtb
Datum
24.01.2012
Dauer
93 min
6
Punkte
zawelswalter
20.01.2012 14:19
0
Rad fahren
75 % Mtb
Datum
20.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
18.01.2012 19:13
0
Rad fahren
70-75% Mtb
Datum
18.01.2012
Dauer
93 min
6
Punkte
zawelswalter
17.01.2012 08:25
0
Rad fahren
70-75 % Mtb
Datum
16.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
13.01.2012 18:06
0
Rad fahren
~75% Mtb
Datum
13.01.2012
Dauer
91 min
6
Punkte
zawelswalter
12.01.2012 06:56
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
11.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
09.01.2012 21:37
0
Rad fahren
75% Mtb
Datum
09.01.2012
Dauer
93 min
6
Punkte
zawelswalter
06.01.2012 14:16
0
Rad fahren
75-80% mtb
Datum
06.01.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
05.01.2012 22:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
05.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
05.01.2012 22:04
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
03.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
31.12.2011 21:25
0
Laufen
~90%
Datum
31.12.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
zawelswalter
31.12.2011 21:24
0
Laufen
70%+3 steigerungsläufe
Datum
30.12.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
zawelswalter
31.12.2011 21:22
0
Laufen
75%
Datum
28.12.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
zawelswalter
31.12.2011 21:21
0
Laufen
75%
Datum
26.12.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
zawelswalter
19.12.2011 21:48
0
Laufen
75%
Datum
19.12.2011
Dauer
62 min
3
Punkte
zawelswalter
19.12.2011 17:21
0
Laufen
75-80 %
Datum
16.12.2011
Dauer
66 min
3
Punkte
zawelswalter
19.12.2011 17:18
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
19.12.2011 17:13
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
08.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
06.12.2011 22:28
0
Laufen
75 %
Datum
06.12.2011
Dauer
61 min
3
Punkte
zawelswalter
06.12.2011 22:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
01.12.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
26.11.2011 17:18
0
Laufen
75-80%
Datum
26.11.2011
Dauer
67 min
3
Punkte
zawelswalter
25.11.2011 21:55
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
23.11.2011 23:02
0
Laufen
70%
Datum
23.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
zawelswalter
11.11.2011 06:50
0
Laufen
Kreuz & quer durch wallau und wieder heim
Datum
10.11.2011
Dauer
63 min
3
Punkte
zawelswalter
08.11.2011 22:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
zawelswalter
07.11.2011 22:24
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
27.03.2011 21:32
0
Laufen
Unter der Sackpfeife lang.
Datum
27.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
zawelswalter
26.03.2011 10:36
0
Rad fahren
Rolle Studio
Datum
25.03.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
zawelswalter
23.03.2011 16:35
0
Laufen
Um den Perfstausee und heim
Datum
18.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
zawelswalter
16.03.2011 13:09
0
Skilanglauf/Skitouren
Engadin Skimarathon
Datum
13.03.2011
Dauer
187 min
12
Punkte
zawelswalter
16.03.2011 13:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Engadin
Datum
12.03.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
zawelswalter
16.03.2011 13:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Rollerski in MR
Datum
08.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
02.03.2011 22:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
02.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
02.03.2011 22:31
0
Alternative Sportarten
Studio Laufband, Rückentraining, Crosstrainer
Datum
01.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
02.03.2011 22:29
0
Laufen
Niederlaasphe Kreisel und heim
Datum
28.02.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
zawelswalter
24.02.2011 21:57
0
Laufen
Mit Peter um'n Perfstausee und heim
Datum
23.02.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
zawelswalter
22.02.2011 12:24
0
Skilanglauf/Skitouren
Rollerski am Radweg Ludwigshütte
Datum
22.02.2011
Dauer
76 min
5
Punkte
zawelswalter
21.02.2011 17:39
0
Laufen
Laufband Studio(6*400 in 1:40
Datum
21.02.2011
Dauer
25 min
1
Punkt
zawelswalter
21.02.2011 17:38
0
Rad fahren
Rolle Studio
Datum
21.02.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
zawelswalter
21.02.2011 17:40
0
Skilanglauf/Skitouren
Rollerski am Radweg Ludwigshütte
Datum
19.02.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
21.02.2011 17:41
0
Rad fahren
Rolle Studio
Datum
16.02.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
zawelswalter
16.02.2011 15:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
16.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
15.02.2011 22:38
0
Alternative Sportarten
Bauch+Rücken
Datum
15.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
14.02.2011 10:02
0
Rad fahren
Rolle
Datum
14.02.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
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