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Einträge von
zawelswalter
zawelswalter
16.12.2009 14:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
16.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
14.12.2009 09:05
0
Laufen
400 m Intervalle
Datum
13.12.2009
Dauer
63 min
3
Punkte
zawelswalter
11.12.2009 14:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
11.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
11.12.2009 09:53
0
Rad fahren
Rolle. Ich kanns noch....
Datum
10.12.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
02.12.2009 14:12
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
02.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
02.12.2009 08:04
0
Laufen
Niederlaasphe-Kreisel und wieder heim
Datum
01.12.2009
Dauer
64 min
3
Punkte
zawelswalter
30.11.2009 08:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
27.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
27.11.2009 08:41
0
Laufen
Laufen in Warzenbach
Datum
26.11.2009
Dauer
110 min
5
Punkte
zawelswalter
25.11.2009 16:34
0
Alternative Sportarten
Schwimmen.
Datum
25.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
24.11.2009 08:32
0
Alternative Sportarten
Oberkörper
Datum
23.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
24.11.2009 08:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
23.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
19.11.2009 20:00
0
Rad fahren
MTB Sacki, Didoll, Entenberg, Perfstausee, 10 min Rolle ausfahren
Datum
19.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
zawelswalter
18.11.2009 14:28
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
18.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
15.11.2009 18:06
0
Laufen
10 min aufwärmen, 47 min schlechte 10 km, 5 min auslaufen
Datum
14.11.2009
Dauer
62 min
3
Punkte
zawelswalter
13.11.2009 07:57
0
Rad fahren
Rolle
Datum
12.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
zawelswalter
12.11.2009 08:27
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
zawelswalter
10.11.2009 15:10
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
10.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
08.11.2009 21:13
0
Alternative Sportarten
Bodenturnen
Datum
08.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
06.11.2009 23:16
0
Rad fahren
Rolle...
Datum
06.11.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
06.11.2009 23:15
0
Alternative Sportarten
Bodenturnen
Datum
06.11.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
03.11.2009 22:06
0
Laufen
Laufen mit Peter in Warzenbach
Datum
03.11.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
zawelswalter
03.11.2009 08:35
0
Rad fahren
Rolle! Der Winter wird hart....
Datum
02.11.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
zawelswalter
30.03.2009 07:37
0
Laufen
Wieder mal ein neuer Versuch nach Erkältung!WB duch'n Wald
Datum
28.03.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
zawelswalter
16.03.2009 07:59
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.03.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
16.03.2009 07:58
0
Laufen
breidenstein,wallau bäcker und heim
Datum
14.03.2009
Dauer
65 min
3
Punkte
zawelswalter
07.03.2009 22:18
0
Rad fahren
RR Friedensdorf,Quotshsn.,Breidenbach,Heim mit Platten
Datum
07.03.2009
Dauer
78 min
5
Punkte
zawelswalter
07.03.2009 22:18
0
Laufen
Datum
05.03.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
zawelswalter
07.03.2009 22:21
0
Laufen
80% ..
Datum
04.03.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
zawelswalter
01.03.2009 22:25
0
Laufen
70-75%
Datum
01.03.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
zawelswalter
01.03.2009 22:26
0
Rad fahren
RR 84 km mit Jens durchs Hinterland
Datum
28.02.2009
Dauer
202 min
13
Punkte
zawelswalter
27.02.2009 08:10
0
Laufen
80%
Datum
26.02.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
zawelswalter
27.02.2009 08:10
0
Laufen
4*4min schnell
Datum
25.02.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
zawelswalter
27.02.2009 08:11
0
Laufen
80%
Datum
24.02.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
zawelswalter
23.02.2009 08:00
0
Laufen
70-75%,Biedenkopf Bäcker und zurück über Wallau
Datum
22.02.2009
Dauer
120 min
6
Punkte
zawelswalter
23.02.2009 08:00
0
Rad fahren
Krafttraining
Datum
17.02.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
zawelswalter
22.02.2009 22:03
0
Laufen
80% nach Breidenstein und zurück
Datum
17.02.2009
Dauer
53 min
2
Punkte
zawelswalter
15.02.2009 23:21
0
Rad fahren
Goßfelden und zurück
Datum
15.02.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
zawelswalter
15.02.2009 23:20
0
Laufen
mit Peter un Perfstausee
Datum
14.02.2009
Dauer
95 min
4
Punkte
zawelswalter
12.02.2009 12:36
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.02.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
08.02.2009 22:33
0
Laufen
perfstausee,wallau,heim
Datum
08.02.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
zawelswalter
08.02.2009 01:15
0
Rad fahren
Rolle
Datum
07.02.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
05.02.2009 09:03
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.02.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
04.02.2009 01:23
0
Laufen
perfstausee,wallau bäcker,heim
Datum
03.02.2009
Dauer
85 min
4
Punkte
zawelswalter
01.02.2009 22:00
0
Laufen
Bäcker Biedenkopf, Wallau, Heim
Datum
01.02.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
zawelswalter
01.02.2009 21:59
0
Rad fahren
Rolle
Datum
28.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
01.02.2009 21:59
0
Laufen
Wallau, Breidenstein, Wallau, Heim
Datum
27.01.2009
Dauer
69 min
3
Punkte
zawelswalter
21.01.2009 16:54
0
Laufen
Richtung Breidenstein und zurück
Datum
27.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
zawelswalter
05.12.2008 09:36
0
Rad fahren
Rolle
Datum
04.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
zawelswalter
03.12.2008 00:13
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
zawelswalter
02.12.2008 20:18
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.11.2008
Dauer
90 min
6
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