Einträge von uwe50
Rad fahren
190 hm Runde um den Flughafen
Datum
04.12.2016
Dauer
180 min
Distanz
51,0 km
12
Punkte
Rad fahren
Familienausflug nach Ruppertshain
Datum
13.11.2016
Dauer
143 min
Distanz
28,0 km
9
Punkte
Rad fahren
873 hm
Teilweise noch bei Sonne rund um den Rossert.
Datum
03.11.2016
Dauer
182 min
Distanz
37,0 km
12
Punkte
Rad fahren
1000cal nach 15 Einfahrt alle 5 Minuten Intervall mit mindestens 250 Watt auf Ergometer
Datum
25.03.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Fahrt ins buero und zurück mit umweg und 358 hm
Datum
23.03.2016
Dauer
120 min
Distanz
35,0 km
8
Punkte
Rad fahren
650 hoehenmeter heimfahrt vom büro und MFT
Datum
22.03.2016
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Dimb runde um den Flughafen
Datum
20.03.2016
Dauer
180 min
Distanz
45,0 km
12
Punkte
Alternative Sportarten
Diverse Kraft Übungen Tabata und ausklang
Datum
18.03.2016
Dauer
48 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ausgleich Kraft Arme und Beine
Datum
16.03.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MFT Runde um den Flughafen
Datum
16.03.2016
Dauer
195 min
Distanz
55,0 km
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
Ergometer 940 cal. Intervall im 5 min Abstand
Datum
28.02.2016
Dauer
90 min
6
Punkte