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Einträge von
miccap
miccap
16.02.2025 14:01
0
Rad fahren
MTB, Enduro, uphill Power
Datum
16.02.2025
Dauer
126 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
8
Punkte
miccap
15.02.2025 15:32
0
Rad fahren
MTB, Enduro, some new Trails + some Fullgas
Datum
15.02.2025
Dauer
125 min
Distanz
31,7 km
Höhenmeter
432 m
Sonstiges
8
Punkte
miccap
14.02.2025 16:49
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + shorty 4 as a Test. back on Track 👍🏿🫡
Datum
14.02.2025
Dauer
62 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
182 m
Sonstiges
4
Punkte
miccap
13.02.2025 16:53
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2, 155mm Cranks rules 🏄
Datum
13.02.2025
Dauer
30 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
333 m
Sonstiges
2
Punkte
miccap
01.02.2025 15:31
0
Rad fahren
MTB, Enduro, very muddy VO2Max uphill
Datum
01.02.2025
Dauer
110 min
Distanz
29,6 km
Höhenmeter
526 m
Sonstiges
7
Punkte
miccap
31.01.2025 17:39
0
Rad fahren
MTB, Enduro, Zone 2
Datum
31.01.2025
Dauer
122 min
Distanz
35,3 km
Höhenmeter
279 m
Sonstiges
8
Punkte
miccap
30.01.2025 13:02
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 12, 15x ABC-Set (Level up in Weights)
Datum
30.01.2025
Dauer
34 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
30.01.2025 08:44
0
Rad fahren
ROUVY - ROUVY Threshold (nice feeling 😎)
Datum
29.01.2025
Dauer
66 min
Distanz
15,4 km
Höhenmeter
894 m
Sonstiges
4
Punkte
miccap
28.01.2025 17:46
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 11
Datum
28.01.2025
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
27.01.2025 17:43
0
Rad fahren
MTB, Enduro, easy Zone 2
Datum
27.01.2025
Dauer
108 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
7
Punkte
miccap
26.01.2025 13:04
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 10, 30x ABC-Set
Datum
26.01.2025
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
25.01.2025 14:08
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
25.01.2025
Dauer
77 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
97 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
21.01.2025 19:21
0
Laufen
BCN After Work Run 👍🏿 with 70 Push-Up in a row
Datum
21.01.2025
Dauer
47 min
Distanz
7,6 km
Höhenmeter
32 m
Sonstiges
2
Punkte
miccap
19.01.2025 12:50
0
Rad fahren
ROUVY - Over-Unders (tough one)
Datum
19.01.2025
Dauer
76 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
18.01.2025 13:28
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 9, 25x ABC-Set (Easy today)
Datum
18.01.2025
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
17.01.2025 16:53
0
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h:18
Datum
17.01.2025
Dauer
136 min
Distanz
40,9 km
Höhenmeter
1204 m
Sonstiges
9
Punkte
miccap
16.01.2025 13:46
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 8, 34x ABC-Set (Level up in Weights 🫡)
Datum
16.01.2025
Dauer
48 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
15.01.2025 17:32
0
Rad fahren
ROUVY - Lactate Threshold
Datum
15.01.2025
Dauer
76 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
571 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
14.01.2025 17:01
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 7
Datum
14.01.2025
Dauer
62 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
14.01.2025 09:23
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
14.01.2025
Dauer
77 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
12.01.2025 12:28
0
Rad fahren
MyWhoosh - really tough one
Datum
12.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
11.01.2025 14:52
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 a short one
Datum
11.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
4
Punkte
miccap
11.01.2025 09:55
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 6, 32x ABC-Set (Level up in Weight)
Datum
11.01.2025
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
10.01.2025 16:36
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + Shorty 3
Datum
10.01.2025
Dauer
93 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
09.01.2025 16:55
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 5, 36x ABC-Set
Datum
09.01.2025
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
08.01.2025 17:38
0
Rad fahren
ROUVY - Over-Unders
Datum
08.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
07.01.2025 17:26
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 4
Datum
07.01.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
07.01.2025 08:08
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
07.01.2025
Dauer
77 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
613 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
05.01.2025 12:55
0
Rad fahren
ROUVY - Neuromuscular push | with high Cadence
Datum
05.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
684 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
04.01.2025 12:12
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 83, 36x ABC-Set
Datum
04.01.2025
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
03.01.2025 17:47
0
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h
Datum
03.01.2025
Dauer
121 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
1009 m
Sonstiges
8
Punkte
miccap
01.01.2025 13:30
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 2x 4min. Zone 5
Datum
01.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
31.12.2024 13:48
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 82, 34x ABC-Set
Datum
31.12.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
30.12.2024 16:51
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 5min. Schwelle
Datum
30.12.2024
Dauer
93 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
29.12.2024 13:25
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + Shorty 3
Datum
29.12.2024
Dauer
93 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
644 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
29.12.2024 10:10
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power, Heavy Farmers Walk
Datum
29.12.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
miccap
28.12.2024 13:12
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 81, 34x ABC-Set
Datum
28.12.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
27.12.2024 16:05
0
Rad fahren
MTB, Enduro, a lot of Matsch (155mm)
Datum
27.12.2024
Dauer
127 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
miccap
26.12.2024 09:08
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 80
Datum
26.12.2024
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
25.12.2024 09:41
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 10min Zone 3
Datum
25.12.2024
Dauer
92 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
588 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
24.12.2024 09:42
0
Rad fahren
Rouvy - Zone 2
Datum
24.12.2024
Dauer
137 min
Distanz
64,0 km
Sonstiges
9
Punkte
miccap
23.12.2024 08:33
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 8min. Zone 5
Datum
23.12.2024
Dauer
77 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
22.12.2024 09:34
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 5min. 108% of FTP
Datum
22.12.2024
Dauer
93 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
21.12.2024 14:00
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + Shorty 3
Datum
21.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
779 m
Sonstiges
8
Punkte
miccap
21.12.2024 14:00
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 79, Heavy Farmers walk
Datum
21.12.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
miccap
19.12.2024 13:59
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 78, 35x ABC-Set
Datum
19.12.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
18.12.2024 18:02
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + shorty 3
Datum
18.12.2024
Dauer
95 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
6
Punkte
miccap
17.12.2024 17:12
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 78
Datum
17.12.2024
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
miccap
17.12.2024 10:48
0
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
17.12.2024
Dauer
78 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
5
Punkte
miccap
16.12.2024 16:30
0
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 77, shorty (new Setup 💪🏿)
Datum
16.12.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
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