Einträge von miccap
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
14.01.2025
Dauer
77 min
Distanz
37,5 km
Höhenmeter
249 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
MyWhoosh - really tough one
Datum
12.01.2025
Dauer
80 min
Distanz
37,7 km
Höhenmeter
347 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 a short one
Datum
11.01.2025
Dauer
62 min
Distanz
26,5 km
Höhenmeter
287 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 6, 32x ABC-Set (Level up in Weight)
Datum
11.01.2025
Dauer
46 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + Shorty 3
Datum
10.01.2025
Dauer
93 min
Distanz
40,8 km
Höhenmeter
462 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 5, 36x ABC-Set
Datum
09.01.2025
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Over-Unders
Datum
08.01.2025
Dauer
75 min
Distanz
37,8 km
Höhenmeter
300 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
07.01.2025
Dauer
77 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
613 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Neuromuscular push | with high Cadence
Datum
05.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
684 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 83, 36x ABC-Set
Datum
04.01.2025
Dauer
56 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Basic Endurance 2h
Datum
03.01.2025
Dauer
121 min
Distanz
35,0 km
Höhenmeter
1009 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 2x 4min. Zone 5
Datum
01.01.2025
Dauer
91 min
Distanz
54,8 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 82, 34x ABC-Set
Datum
31.12.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 5min. Schwelle
Datum
30.12.2024
Dauer
93 min
Distanz
45,8 km
Höhenmeter
192 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + Shorty 3
Datum
29.12.2024
Dauer
93 min
Distanz
34,5 km
Höhenmeter
644 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power, Heavy Farmers Walk
Datum
29.12.2024
Dauer
15 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 81, 34x ABC-Set
Datum
28.12.2024
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
MTB, Enduro, a lot of Matsch (155mm)
Datum
27.12.2024
Dauer
127 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 10min Zone 3
Datum
25.12.2024
Dauer
92 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
588 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 8min. Zone 5
Datum
23.12.2024
Dauer
77 min
Distanz
37,4 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + 5min. 108% of FTP
Datum
22.12.2024
Dauer
93 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + Shorty 3
Datum
21.12.2024
Dauer
121 min
Distanz
47,1 km
Höhenmeter
779 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 79, Heavy Farmers walk
Datum
21.12.2024
Dauer
10 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 78, 35x ABC-Set
Datum
19.12.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2 + shorty 3
Datum
18.12.2024
Dauer
95 min
Distanz
41,1 km
Höhenmeter
369 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Zone 2
Datum
17.12.2024
Dauer
78 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 77, shorty (new Setup 💪🏿)
Datum
16.12.2024
Dauer
17 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 76, 40x A,B,C- Set
Datum
15.12.2024
Dauer
54 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2 + shorty 3
Datum
14.12.2024
Dauer
124 min
Distanz
61,3 km
Höhenmeter
410 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 75, 40x A,B,C-Set
Datum
12.12.2024
Dauer
52 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2
Datum
11.12.2024
Dauer
92 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
472 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 74, AMSAP Rounds
Datum
10.12.2024
Dauer
47 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2
Datum
10.12.2024
Dauer
77 min
Distanz
32,8 km
Höhenmeter
305 m
Sonstiges
5
Punkte
Schwimmen
Morning Swim, uuff da geht ja garnix. If you don‘t use it, you loose it
Datum
08.12.2024
Dauer
17 min
Distanz
1,0 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2 + 1mim. All in
Datum
07.12.2024
Dauer
99 min
Distanz
47,2 km
Höhenmeter
290 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2
Datum
05.12.2024
Dauer
91 min
Distanz
32,2 km
Höhenmeter
485 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 72, AMSAP Rounds
Datum
04.12.2024
Dauer
51 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2
Datum
03.12.2024
Dauer
62 min
Distanz
20,9 km
Höhenmeter
264 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Easy, Zone 2
Datum
02.12.2024
Dauer
37 min
Distanz
5,3 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
MTB, Enduro, nice Ride with Claus + very muddy 😎
Datum
30.11.2024
Dauer
180 min
Distanz
41,6 km
Höhenmeter
628 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
MTB, Enduro
Datum
29.11.2024
Dauer
121 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
229 m
Sonstiges
8
Punkte
Alternative Sportarten
Kettlebell Power 71 - AMSAP Rounds
Datum
28.11.2024
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Zone 2, + 2min. + 1min. Fullgas
Datum
27.11.2024
Dauer
62 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
231 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch Mountain Bike Ride
Datum
27.11.2024
Dauer
15 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
17 m
Sonstiges
1
Punkt