Einträge von JanHeck
Alternative Sportarten
Abendspaziergang
Datum
03.02.2026
Dauer
35 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
60 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Marlon Grommes' Meetup on Tick Tock in Watopia
Datum
03.02.2026
Dauer
105 min
Distanz
66,7 km
Höhenmeter
207 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
03.02.2026
Dauer
49 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mit Dirk😇✅
Datum
01.02.2026
Dauer
130 min
Distanz
35,6 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Geil💪🏻🤩
Datum
31.01.2026
Dauer
182 min
Distanz
66,3 km
Höhenmeter
659 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - L3 - 4×8 min @ 80–83 % (60-70 rpm) on Tempus Fugit in Watopia
Datum
30.01.2026
Dauer
76 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
29.01.2026
Dauer
33 min
Distanz
2,8 km
Höhenmeter
41 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
29.01.2026
Dauer
64 min
Distanz
23,8 km
Höhenmeter
395 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Zwift - L4 3×15 min
Datum
28.01.2026
Dauer
122 min
Distanz
76,0 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Zwift - L2 (Fatmax) - 1x70min
Datum
27.01.2026
Dauer
121 min
Distanz
70,9 km
Höhenmeter
286 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
103 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
27.01.2026
Dauer
20 min
Distanz
7,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
25.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,4 km
Höhenmeter
113 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Test
Datum
25.01.2026
Dauer
48 min
Distanz
27,0 km
Höhenmeter
132 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
MTB mit den Jungs🤩🤝🏻
Datum
18.01.2026
Dauer
214 min
Distanz
62,6 km
Höhenmeter
938 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Zwift - L2+ (Fatmax-high) - 1x45min
Datum
17.01.2026
Dauer
92 min
Distanz
48,8 km
Höhenmeter
547 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - L3 - 4×8 min
Datum
15.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
50,7 km
Höhenmeter
373 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - Locker Rollen on Volcano Flat in Watopia
Datum
14.01.2026
Dauer
91 min
Distanz
48,5 km
Höhenmeter
197 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Zwift - L4 3×15 min
Datum
13.01.2026
Dauer
106 min
Distanz
64,8 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
11.01.2026
Dauer
38 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
11.01.2026
Dauer
40 min
Distanz
6,6 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
FTP-Test🤩
Datum
09.01.2026
Dauer
46 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
06.01.2026
Dauer
55 min
Distanz
18,7 km
Höhenmeter
336 m
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Wieder diese Aussetzer im Kopf😂🙋🏻
Datum
04.01.2026
Dauer
143 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
252 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Volcano Flat in Watopia
Datum
04.01.2026
Dauer
61 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
191 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
01.01.2026
Dauer
47 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
87 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
31.12.2025
Dauer
117 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
443 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
29.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
22,7 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Nachmittag
Datum
28.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Mit den Jungs für SEB🤝🏻👊🏻🤩🙋🏻
Datum
27.12.2025
Dauer
363 min
Distanz
224,5 km
Höhenmeter
609 m
Sonstiges
24
Punkte
Laufen
Lauf am Nachmittag
Datum
26.12.2025
Dauer
40 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf am Morgen
Datum
25.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
10,4 km
Höhenmeter
162 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Grundlage 🙋🏻
Datum
25.12.2025
Dauer
181 min
Distanz
106,3 km
Höhenmeter
163 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
...Heute Morgen Mimimi, dafür jetzt den Kopf besiegt ✅🤗
Datum
24.12.2025
Dauer
210 min
Distanz
107,2 km
Höhenmeter
930 m
Sonstiges
14
Punkte
Rad fahren
Doch zu kalt🥶😳1/2
Datum
24.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
391 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Radfahrt am Mittag
Datum
21.12.2025
Dauer
180 min
Distanz
71,0 km
Höhenmeter
832 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Zwift - Marlon Grommes' Meetup on Big Flat 8 in Watopia
Datum
17.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
17.12.2025
Dauer
15 min
Distanz
8,8 km
Höhenmeter
13 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Zwift - K3 3x 15min on Hilly Route in Watopia
Datum
16.12.2025
Dauer
135 min
Distanz
74,0 km
Höhenmeter
873 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Gewichtstraining am Morgen
Datum
16.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Tempus Fugit in Watopia
Datum
15.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
35,8 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Ruhewoche wegen dem Fuß 🙄Morgen geht's weiter🥰
Datum
14.12.2025
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte