Einträge von vhintz
Rad fahren
Threshold Extenders gekürzt
Datum
23.12.2025
Dauer
123 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Steady Endurance Build kurz
Datum
22.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
61,1 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
mW Active Recovery Supermod
Datum
21.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
59,2 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Hin & her und rundherum: tra FCSP 🏴☠️ Fischbeker Heide
Datum
20.12.2025
Dauer
278 min
Distanz
91,0 km
Höhenmeter
620 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Woche 6 - Workout 3 - 2x 4/4min EB + 2x 8/4min GA2 gekürzt
Datum
19.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
31,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
18.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
2,7 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
GR T'brück - Blankenese - Holmer Sandberge - Rissen (71 km)
Datum
17.12.2025
Dauer
181 min
Distanz
71,5 km
Höhenmeter
323 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Heat it up!: Ausdauer
Datum
16.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
27,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Sprint Garmin 3 x 4 x 10" @ 310% kurz
Datum
16.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
28,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Can U feel the Heat?: mW Active Recovery mod
Datum
15.12.2025
Dauer
123 min
Distanz
58,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
GdN Guides‘ Weihnachtsgravel
Datum
14.12.2025
Dauer
140 min
Distanz
52,8 km
Höhenmeter
173 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
tra FCSP 🏴☠️ CX/Gravel Volksdorf Pauli II + hin & her
Datum
13.12.2025
Dauer
271 min
Distanz
100,9 km
Höhenmeter
431 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
🚨Air Trek 1112🛫
Datum
11.12.2025
Dauer
140 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
10.12.2025
Dauer
39 min
Distanz
1,1 km
Höhenmeter
5 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
10.12.2025
Dauer
101 min
Distanz
0,7 km
Höhenmeter
1 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
10.12.2025
Dauer
51 min
Distanz
1,3 km
Höhenmeter
6 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
10.12.2025
Dauer
31 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CFo12 (Force Intervals Ride)
Datum
10.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Heat Strain Test 2
Datum
08.12.2025
Dauer
91 min
Distanz
43,9 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sprint mW Long Sprints #1
Datum
08.12.2025
Dauer
63 min
Distanz
30,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
tra 🏴☠️ FCSP Gravel Diebsteich kurz
Datum
07.12.2025
Dauer
152 min
Distanz
48,6 km
Höhenmeter
311 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
V'dorf - Hoheluft
Datum
06.12.2025
Dauer
62 min
Distanz
23,1 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Hoheluft - V'dorf
Datum
06.12.2025
Dauer
61 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
99 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Heat Strain Test 1
Datum
05.12.2025
Dauer
105 min
Distanz
53,4 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Fast mW Over and Out Abbruch
Datum
05.12.2025
Dauer
36 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schwelle Garmin 4x 7’ @105%
Datum
04.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
🚨Air Trek 0312🛫
Datum
03.12.2025
Dauer
128 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
mW Active Recovery +3 vvs
Datum
02.12.2025
Dauer
121 min
Distanz
59,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
2 1/2 h Mischmasch
Datum
01.12.2025
Dauer
151 min
Distanz
76,5 km
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Hamburg Graveln
Datum
30.11.2025
Dauer
17 min
Distanz
5,8 km
Höhenmeter
42 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
29.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
3,1 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
29.11.2025
Dauer
34 min
Distanz
3,2 km
Höhenmeter
12 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Trek GRVL Henstedter Moor 65
Datum
29.11.2025
Dauer
191 min
Distanz
69,3 km
Höhenmeter
247 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
Sprint mW Push, Pull, Sprint
Datum
28.11.2025
Dauer
76 min
Distanz
39,1 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Hamburg Gehen
Datum
27.11.2025
Dauer
68 min
Distanz
2,3 km
Höhenmeter
40 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
CVO2M12A (VO2max Intervals Ride)
Datum
27.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
47,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
2x 8x 30/30sek @130% IE
Datum
26.11.2025
Dauer
61 min
Distanz
31,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Beine ausschütteln
Datum
25.11.2025
Dauer
32 min
Distanz
15,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Schwelle Garmin 2x20 min @ 105
Datum
25.11.2025
Dauer
91 min
Distanz
48,4 km
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Hin & her und rundherum: tra FCSP 🏴☠️ Fischbeker Heide
Datum
23.11.2025
Dauer
316 min
Distanz
101,8 km
Höhenmeter
665 m
Sonstiges
21
Punkte