3000m Schwimmen (Std. Programm)
...ging fast gar nicht!
Wie die Lemminge müssen nach Weihnachten alle ins Hallenbad....
Wenigstens hat die Badleitung unsere Kritik angenommen :-)
.......versucht zu Schwimmen. Müssten so 2000 m geworden sein. Die Schwimmeister sind einfach nur unfähig hier... Morgen wird ne Beschwerde an die Gemeinde geschrieben!!!!!
Ging gar nicht heute, nur Assis auf der Bahn:
3200m Schwimmen auf Kurzbahn: 600 m Lagen Einschwimmen 1800m Kraul Strecke 200 m Rücken Kraul Beintraining 600 m Lagen
3400m Schwimmen auf Kurzbahn:
600 m Lagen Einschwimmen
2000m Kraul Strecke
200 m Brust Sprint + Rücken locker
600 m Lagen Außschimmen
3 min Eißbrause :-) Herrlich..