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Einträge von
DaniL
DaniL
20.12.2008 14:52
0
Rad fahren
sonnige ga1 tour mit sehr kurzen intervallen u. viel wind u. wellen, 300 hm! ;-)
Datum
20.12.2008
Dauer
126 min
8
Punkte
DaniL
19.12.2008 16:37
0
Rad fahren
ga1, heiko getroffen, lockere strand- u. dünentour
Datum
19.12.2008
Dauer
91 min
6
Punkte
DaniL
19.12.2008 12:13
0
Rad fahren
ga2 am nordstrand bis inselende
Datum
17.12.2008
Dauer
63 min
4
Punkte
DaniL
16.12.2008 19:49
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
16.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
16.12.2008 19:48
0
Rad fahren
ga2, nasskalteklig - will wieder zurück in den schnee!
Datum
16.12.2008
Dauer
63 min
4
Punkte
DaniL
15.12.2008 14:08
0
Skilanglauf/Skitouren
wieder nach hause mit kalten händen vom schneeskulpturbau ;)
Datum
13.12.2008
Dauer
32 min
2
Punkte
DaniL
15.12.2008 14:05
0
Skilanglauf/Skitouren
tour mit anna bis zum zwischenstopp
Datum
13.12.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
DaniL
12.12.2008 14:35
0
Skilanglauf/Skitouren
auf noch nicht eingefahrener loipe
Datum
12.12.2008
Dauer
78 min
5
Punkte
DaniL
11.12.2008 18:52
0
Skilanglauf/Skitouren
kurzurlaub in der heimat gleich mal genutzt! gibt sogar ne loipe bei brastelburg. schön wars
Datum
11.12.2008
Dauer
76 min
5
Punkte
DaniL
09.12.2008 20:03
0
Rad fahren
ga2 bis eb-grenze, nachtfahrt beim leuchtturm ist wie fernsehen...;)
Datum
09.12.2008
Dauer
49 min
3
Punkte
DaniL
08.12.2008 19:14
0
Alternative Sportarten
krafttraining beine, bauch
Datum
08.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
08.12.2008 19:13
0
Rad fahren
ga2 bis eb-grenze
Datum
08.12.2008
Dauer
46 min
3
Punkte
DaniL
07.12.2008 16:46
0
Rad fahren
ga1 noch mal
Datum
07.12.2008
Dauer
64 min
4
Punkte
DaniL
07.12.2008 16:45
0
Rad fahren
zurück in die stadt nach 2 fotorundflügen mit einem arbeitskollegen
Datum
07.12.2008
Dauer
17 min
1
Punkt
DaniL
07.12.2008 16:42
0
Rad fahren
zum flugplatz
Datum
07.12.2008
Dauer
16 min
1
Punkt
DaniL
07.12.2008 16:42
0
Rad fahren
ga1 bei genialem wetter
Datum
07.12.2008
Dauer
67 min
4
Punkte
DaniL
06.12.2008 15:35
0
Alternative Sportarten
anschließend noch krafttraining
Datum
06.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
06.12.2008 15:34
0
Rad fahren
leicht verkaterte aber nette ga1-tour
Datum
06.12.2008
Dauer
92 min
6
Punkte
DaniL
05.12.2008 17:13
0
Rad fahren
querfeldein-ga2 mit heiko im stadtwald
Datum
05.12.2008
Dauer
79 min
5
Punkte
DaniL
04.12.2008 18:01
0
Alternative Sportarten
krafttraining (arme, rücken, bauch, beine)
Datum
04.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
04.12.2008 18:01
0
Laufen
am strand und 2x schuhe gefüllt...
Datum
04.12.2008
Dauer
48 min
2
Punkte
DaniL
03.12.2008 19:21
0
Rad fahren
entspannt durch die dunkelheit mit vielen kanninchen auf den wegen
Datum
03.12.2008
Dauer
64 min
4
Punkte
DaniL
02.12.2008 19:46
0
Alternative Sportarten
anschließend noch krafttraining
Datum
02.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
02.12.2008 19:46
0
Rad fahren
mtb, dicker gang, 28,5 schnitt: ga2/eb mit heiko ;-)
Datum
02.12.2008
Dauer
76 min
5
Punkte
DaniL
06.12.2008 15:34
0
Rad fahren
Datum
01.12.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
DaniL
30.11.2008 18:03
0
Rad fahren
niedersachsen-cup, 1.cross rennen meines lebens, platz 7 v. 20 für nobrakes;-)
Datum
30.11.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
DaniL
30.11.2008 18:01
0
Rad fahren
aufwärmen fürs cross-rennen, coole strecke bei surwold
Datum
30.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
29.11.2008 19:42
0
Rad fahren
"ausrollen" mit heiko vor dem rennen
Datum
29.11.2008
Dauer
36 min
2
Punkte
DaniL
28.11.2008 16:45
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
28.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
DaniL
28.11.2008 16:44
0
Rad fahren
techniktraining fürs querfeldeinrennen
Datum
28.11.2008
Dauer
78 min
5
Punkte
DaniL
27.11.2008 11:54
0
Rad fahren
recom
Datum
26.11.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
DaniL
25.11.2008 20:19
0
Rad fahren
lockere ga2-tour mit heiko, straße, stadtring bei angenehmen bedingungen
Datum
25.11.2008
Dauer
95 min
6
Punkte
DaniL
25.11.2008 20:17
0
Alternative Sportarten
krafttraining
Datum
24.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
DaniL
23.11.2008 11:43
0
Alternative Sportarten
gleich mal noch krafttraining im anschluss
Datum
23.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
23.11.2008 11:32
0
Rad fahren
ga1 + eb-interv., erst sonne u. 8°, dann hagel u. 1°
Datum
23.11.2008
Dauer
122 min
8
Punkte
DaniL
22.11.2008 10:39
0
Rad fahren
eb im inselwald, ekliger sturm + graupel - ich will schnee + berge!
Datum
22.11.2008
Dauer
76 min
5
Punkte
DaniL
22.11.2008 10:38
0
Alternative Sportarten
beine, arme, bauch, rücken
Datum
21.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
DaniL
22.11.2008 10:37
0
Laufen
radfahren ging nicht, deswegen laufen am strand bei ws8
Datum
21.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
DaniL
19.11.2008 19:58
0
Alternative Sportarten
arme, rücken, bauch am strand, sturm!
Datum
19.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
19.11.2008 18:43
0
Rad fahren
kurz u. locker wegen sturm im stadtgebiet
Datum
19.11.2008
Dauer
62 min
4
Punkte
DaniL
17.11.2008 20:02
0
Rad fahren
relativ lockere ga2-tour auf d. straße mit heiko, schnitt 27kmh
Datum
17.11.2008
Dauer
65 min
4
Punkte
DaniL
16.11.2008 11:39
0
Rad fahren
ga1 + intervalle teils in der sonne
Datum
16.11.2008
Dauer
121 min
8
Punkte
DaniL
15.11.2008 17:28
0
Rad fahren
ga1 + intervalle, 2x inselende, zuckerpfad
Datum
15.11.2008
Dauer
123 min
8
Punkte
DaniL
14.11.2008 17:10
0
Rad fahren
kurze ga2 + eb runde im gelände
Datum
14.11.2008
Dauer
61 min
4
Punkte
DaniL
14.11.2008 17:08
0
Alternative Sportarten
arme, rücken, bauch am strand
Datum
14.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
12.11.2008 19:59
0
Rad fahren
ga1, zuckerpfad, weiße düne 2x
Datum
12.11.2008
Dauer
81 min
5
Punkte
DaniL
11.11.2008 19:37
0
Rad fahren
seitenwind ab w-stärke 5 ist unvorteilhaft... dafür mondfahrt
Datum
11.11.2008
Dauer
63 min
4
Punkte
DaniL
11.11.2008 19:35
0
Alternative Sportarten
bauch, rücken, arme
Datum
11.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
DaniL
10.11.2008 07:45
0
Rad fahren
ga1 bis inselende, sonne über der insel aber starker gegenwind
Datum
09.11.2008
Dauer
64 min
4
Punkte
DaniL
10.11.2008 07:44
0
Laufen
weststrand
Datum
09.11.2008
Dauer
42 min
2
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