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Einträge von
Dirkinho
Dirkinho
20.01.2021 03:54
0
Rad fahren
Roadrunner map patter. Nice paradise Trail Training at JC
Datum
20.01.2021
Dauer
121 min
Distanz
24,3 km
Höhenmeter
901 m
Sonstiges
8
Punkte
Dirkinho
20.01.2021 03:54
0
Alternative Sportarten
Tennis with the French squad
Datum
19.01.2021
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
20.01.2021 03:54
0
Alternative Sportarten
Arms n chest
Datum
19.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
18.01.2021 03:19
0
Rad fahren
The crooked 6. First time no water in my shoes for weeks. Perfect conditions
Datum
18.01.2021
Dauer
106 min
Distanz
31,1 km
Höhenmeter
947 m
Sonstiges
7
Punkte
Dirkinho
20.01.2021 03:54
0
Alternative Sportarten
On the Court
Datum
18.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
17.01.2021 09:52
0
Alternative Sportarten
New watch workout
Datum
17.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
17.01.2021 09:52
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
16.01.2021
Dauer
89 min
Distanz
5,6 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
16.01.2021 11:27
0
Alternative Sportarten
Clementi forest hike
Datum
16.01.2021
Dauer
150 min
Distanz
7,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
16.01.2021 06:24
0
Rad fahren
Matador RTI, hills and a dangerous Auntie. Bang, bang, I shoot you down ?
Datum
16.01.2021
Dauer
303 min
Distanz
161,5 km
Höhenmeter
1515 m
Sonstiges
20
Punkte
Dirkinho
15.01.2021 06:38
0
Alternative Sportarten
Arms n shoulder
Datum
15.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
15.01.2021 05:49
0
Rad fahren
MTB=Mud Trails Beer. Nice Ride with AB?
Datum
14.01.2021
Dauer
137 min
Distanz
31,6 km
Höhenmeter
1163 m
Sonstiges
9
Punkte
Dirkinho
15.01.2021 05:49
0
Alternative Sportarten
Pump it up
Datum
14.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
13.01.2021 06:33
0
Rad fahren
Sworks Mini Trail ride
Datum
13.01.2021
Dauer
77 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
634 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
13.01.2021 06:33
0
Alternative Sportarten
Core and stretch Heineken style
Datum
13.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
13.01.2021 06:33
0
Alternative Sportarten
Popeyes revenge
Datum
12.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
11.01.2021 12:40
0
Rad fahren
Purple rain recovery ride
Datum
11.01.2021
Dauer
78 min
Distanz
41,3 km
Höhenmeter
384 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
11.01.2021 12:40
0
Alternative Sportarten
Heavy rain. Arms instead of legs in oldschool Nikes?
Datum
10.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
09.01.2021 05:28
0
Rad fahren
Solo 100 after hip bruised. Still a little pain but much better than expected. Finally met Dan, Rik and Nic on Last km‘s
Datum
09.01.2021
Dauer
196 min
Distanz
101,4 km
Höhenmeter
671 m
Sonstiges
13
Punkte
Dirkinho
09.01.2021 05:28
0
Alternative Sportarten
Core and soft skills ?
Datum
08.01.2021
Dauer
61 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
07.01.2021 10:51
0
Rad fahren
As always, meanest obstacles are rarely on the trail. Brought down by a super slippery PCN sign ?
Datum
07.01.2021
Dauer
108 min
Distanz
35,7 km
Höhenmeter
530 m
Sonstiges
7
Punkte
Dirkinho
07.01.2021 10:51
0
Alternative Sportarten
Golf with Bruno and Phil?
Datum
06.01.2021
Dauer
150 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
07.01.2021 10:51
0
Alternative Sportarten
Iron lunch
Datum
06.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
07.01.2021 10:51
0
Alternative Sportarten
Venice Beach für Arme ?
Datum
05.01.2021
Dauer
82 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
05.01.2021 04:27
0
Rad fahren
MTB southern hills with Anthony and Phil
Datum
05.01.2021
Dauer
139 min
Distanz
56,8 km
Höhenmeter
1348 m
Sonstiges
9
Punkte
Dirkinho
05.01.2021 04:27
0
Alternative Sportarten
Pushing the limits
Datum
04.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
03.01.2021 08:18
0
Rad fahren
With Frank Part 2, now with proper equipment
Datum
03.01.2021
Dauer
83 min
Distanz
44,2 km
Höhenmeter
314 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
03.01.2021 08:18
0
Rad fahren
Punchy Part1 to Frank. Wrong preparation by him?
Datum
03.01.2021
Dauer
53 min
Distanz
30,9 km
Höhenmeter
296 m
Sonstiges
3
Punkte
Dirkinho
02.01.2021 06:37
0
Rad fahren
RRR in Eurpean conditions. Almost freezing ??
Datum
02.01.2021
Dauer
91 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
724 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
03.01.2021 08:18
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
02.01.2021
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
02.01.2021 06:37
0
Alternative Sportarten
Steeling around due to slashing rain
Datum
01.01.2021
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
31.12.2020 11:11
0
Rad fahren
Afterburner easy trail ride with Neil and Andreas
Datum
31.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
19,9 km
Höhenmeter
724 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
31.12.2020 11:11
0
Laufen
Run run run
Datum
31.12.2020
Dauer
19 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
0
Punkte
Dirkinho
31.12.2020 11:11
0
Alternative Sportarten
Tennis with Bruno
Datum
30.12.2020
Dauer
120 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
31.12.2020 11:11
0
Alternative Sportarten
Golf with the guys
Datum
29.12.2020
Dauer
180 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
29.12.2020 03:36
0
Rad fahren
Great year 2020 coming to an end
Datum
29.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
50,8 km
Höhenmeter
452 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
28.12.2020 12:21
0
Alternative Sportarten
Arms and core. Welcome phase 3??
Datum
28.12.2020
Dauer
71 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
28.12.2020 12:21
0
Alternative Sportarten
Back to the 90s
Datum
28.12.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
27.12.2020 06:03
0
Rad fahren
Matador Mechanical Muppet Show
Datum
27.12.2020
Dauer
153 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
1576 m
Sonstiges
10
Punkte
Dirkinho
27.12.2020 06:04
0
Alternative Sportarten
Workout with Elo
Datum
27.12.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
26.12.2020 04:29
0
Rad fahren
Strong headwinds made an easy planned ride much harder. Steak burnt and earned ?
Datum
26.12.2020
Dauer
144 min
Distanz
73,6 km
Höhenmeter
654 m
Sonstiges
9
Punkte
Dirkinho
24.12.2020 11:44
0
Rad fahren
Pre Xmas Schnitzel ride
Datum
24.12.2020
Dauer
82 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
383 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
24.12.2020 11:44
0
Alternative Sportarten
Tennis after 3 months rest. Great match
Datum
23.12.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
23.12.2020 06:14
0
Rad fahren
Nice Xmas trails and coffee with the Condo Gang
Datum
23.12.2020
Dauer
119 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
1182 m
Sonstiges
7
Punkte
Dirkinho
23.12.2020 06:15
0
Laufen
Easy run
Datum
23.12.2020
Dauer
25 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
23.12.2020 06:14
0
Alternative Sportarten
Breast n shoulders
Datum
22.12.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
21.12.2020 11:04
0
Rad fahren
Quicker rehab ride than planned. Thanks to new tires and 4 h DIY service??
Datum
21.12.2020
Dauer
91 min
Distanz
28,6 km
Höhenmeter
734 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
21.12.2020 11:04
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
21.12.2020
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
20.12.2020 08:04
0
Rad fahren
Bronze in Jungle Cross team race. Super muddy and toughest one so far. Rounded off by few beers. Max Hr increased from 184 to 196 ?
Datum
20.12.2020
Dauer
120 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
1090 m
Sonstiges
8
Punkte
Dirkinho
20.12.2020 08:04
0
Alternative Sportarten
Arms. Boring
Datum
19.12.2020
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
18.12.2020 12:28
0
Rad fahren
Muddy Fox
Datum
18.12.2020
Dauer
109 min
Distanz
30,7 km
Höhenmeter
867 m
Sonstiges
7
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