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Einträge von
Dirkinho
Dirkinho
11.11.2020 04:12
0
Alternative Sportarten
Iron-ing??
Datum
10.11.2020
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
10.11.2020 06:32
0
Laufen
Easy Morning run
Datum
10.11.2020
Dauer
23 min
Distanz
4,7 km
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
09.11.2020 03:21
0
Rad fahren
Searching for Frank’s legs on Sentosa. Finally found them ?
Datum
09.11.2020
Dauer
123 min
Distanz
57,8 km
Höhenmeter
398 m
Sonstiges
8
Punkte
Dirkinho
08.11.2020 14:48
0
Alternative Sportarten
Core and Arms
Datum
08.11.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
07.11.2020 06:14
0
Rad fahren
Rusted by the rain. Nice pace first 60 km then slowed down by heavy rain followed by nice coffee and beer. Thanks guys and lady??
Datum
07.11.2020
Dauer
198 min
Distanz
103,2 km
Höhenmeter
256 m
Sonstiges
13
Punkte
Dirkinho
06.11.2020 10:07
0
Alternative Sportarten
Iron Lunch
Datum
06.11.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
05.11.2020 06:37
0
Rad fahren
MTB uphill. Hand still painful but improving
Datum
05.11.2020
Dauer
89 min
Distanz
38,1 km
Höhenmeter
570 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
05.11.2020 06:37
0
Laufen
Runnnnn
Datum
05.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
04.11.2020 11:59
0
Alternative Sportarten
Iron Sky
Datum
04.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
03.11.2020 04:26
0
Rad fahren
Coffee kick-off. Legs still asleep but nice rolling with Frank
Datum
03.11.2020
Dauer
136 min
Distanz
69,2 km
Höhenmeter
332 m
Sonstiges
9
Punkte
Dirkinho
02.11.2020 12:21
0
Alternative Sportarten
With the girls at Speedfit. Nice and intense
Datum
02.11.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
01.11.2020 12:58
0
Rad fahren
Mid paced Sunday quickie
Datum
01.11.2020
Dauer
79 min
Distanz
41,4 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
01.11.2020 12:58
0
Alternative Sportarten
Pussy or real weights?? Choose wisely
Datum
01.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
31.10.2020 08:00
0
Rad fahren
Matador RTI. Solid pace and some team birthday beers??
Datum
31.10.2020
Dauer
228 min
Distanz
123,0 km
Höhenmeter
430 m
Sonstiges
15
Punkte
Dirkinho
31.10.2020 08:00
0
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
30.10.2020
Dauer
27 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
28 m
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
31.10.2020 08:00
0
Alternative Sportarten
Weights
Datum
30.10.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
29.10.2020 12:25
0
Rad fahren
2 invalids walk into a bar...??. Nice ride with Anthony
Datum
29.10.2020
Dauer
96 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
363 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
28.10.2020 07:55
0
Rad fahren
Hello my name is Dr. Greenthumb. Still painful ?but okayish
Datum
28.10.2020
Dauer
106 min
Distanz
58,1 km
Höhenmeter
266 m
Sonstiges
7
Punkte
Dirkinho
28.10.2020 15:04
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
27.10.2020
Dauer
20 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
27.10.2020 08:26
0
Alternative Sportarten
Lunch weights workout
Datum
27.10.2020
Dauer
74 min
Distanz
2,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
26.10.2020 11:57
0
Rad fahren
1st IBC winter cup ride. Feels too hot actually ??
Datum
26.10.2020
Dauer
91 min
Distanz
48,2 km
Höhenmeter
251 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
26.10.2020 07:45
0
Laufen
1st run after months
Datum
26.10.2020
Dauer
28 min
Distanz
4,8 km
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
26.10.2020 07:45
0
Alternative Sportarten
Iron munch
Datum
26.10.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
29.03.2020 16:34
0
Rad fahren
Strength with Emily?
Datum
29.03.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
Dirkinho
28.03.2020 04:37
0
Rad fahren
S-Works=Shit-Works. Killed my ballet shoes ?
Datum
28.03.2020
Dauer
134 min
Distanz
38,5 km
Höhenmeter
548 m
Sonstiges
8
Punkte
Dirkinho
27.03.2020 08:32
0
Rad fahren
Ride with Anthony, the last trail scout ?. Next time we take our saws ?
Datum
27.03.2020
Dauer
136 min
Distanz
34,9 km
Höhenmeter
665 m
Sonstiges
9
Punkte
Dirkinho
27.03.2020 08:32
0
Alternative Sportarten
Ironman
Datum
26.03.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
27.03.2020 08:32
0
Rad fahren
Last beer with the guys before Lock down
Datum
25.03.2020
Dauer
20 min
Distanz
6,2 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
1
Punkt
Dirkinho
25.03.2020 05:25
0
Rad fahren
Trails and tech skills
Datum
25.03.2020
Dauer
105 min
Distanz
34,1 km
Höhenmeter
470 m
Sonstiges
7
Punkte
Dirkinho
25.03.2020 05:25
0
Alternative Sportarten
Chest n Shoulders
Datum
24.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
25.03.2020 05:28
0
Laufen
Nice new track run
Datum
24.03.2020
Dauer
69 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Dirkinho
23.03.2020 05:58
0
Rad fahren
Lunch intervals. Why? Just because
Datum
23.03.2020
Dauer
62 min
Distanz
29,3 km
Höhenmeter
416 m
Sonstiges
4
Punkte
Dirkinho
23.03.2020 05:58
0
Alternative Sportarten
Gym and nice neighbor chat. Keepin the distance ?
Datum
23.03.2020
Dauer
40 min
Distanz
0,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
23.03.2020 05:58
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
22.03.2020
Dauer
49 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
98 m
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
21.03.2020 06:51
0
Rad fahren
Pulau Ubin Big Team Ride
Datum
21.03.2020
Dauer
283 min
Distanz
106,4 km
Höhenmeter
783 m
Sonstiges
18
Punkte
Dirkinho
21.03.2020 06:51
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
20.03.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
18.03.2020 13:18
0
Rad fahren
Uphill intervals. Battery empty. Bummer
Datum
18.03.2020
Dauer
10 min
Distanz
4,1 km
Höhenmeter
54 m
Sonstiges
0
Punkte
Dirkinho
18.03.2020 13:18
0
Rad fahren
2*10 25 seconds all out uphill sprints and easy spin on new porn tyres
Datum
18.03.2020
Dauer
93 min
Distanz
31,0 km
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
18.03.2020 13:18
0
Alternative Sportarten
Sunrise gym
Datum
18.03.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
17.03.2020 07:25
0
Rad fahren
Together we stand, alone we ride
Datum
17.03.2020
Dauer
93 min
Distanz
34,4 km
Höhenmeter
631 m
Sonstiges
6
Punkte
Dirkinho
17.03.2020 07:25
0
Alternative Sportarten
Swim your thing
Datum
17.03.2020
Dauer
20 min
Distanz
0,5 km
Sonstiges
0
Punkte
Dirkinho
17.03.2020 07:25
0
Laufen
Family and friends hike
Datum
15.03.2020
Dauer
77 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
82 m
Sonstiges
3
Punkte
Dirkinho
17.03.2020 07:25
0
Alternative Sportarten
Core
Datum
15.03.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
14.03.2020 05:51
0
Rad fahren
New outfit Team Ride ?
Datum
14.03.2020
Dauer
195 min
Distanz
76,7 km
Höhenmeter
847 m
Sonstiges
13
Punkte
Dirkinho
13.03.2020 15:37
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
13.03.2020
Dauer
130 min
Distanz
41,0 km
Höhenmeter
616 m
Sonstiges
8
Punkte
Dirkinho
13.03.2020 15:37
0
Alternative Sportarten
Anti Virus Night gym
Datum
13.03.2020
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
13.03.2020 15:37
0
Rad fahren
3x10 uphill intervals
Datum
11.03.2020
Dauer
77 min
Distanz
30,0 km
Höhenmeter
346 m
Sonstiges
5
Punkte
Dirkinho
13.03.2020 15:37
0
Alternative Sportarten
Benching statt lounging ?
Datum
10.03.2020
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
13.03.2020 15:37
0
Alternative Sportarten
Zengshua Trail hike
Datum
10.03.2020
Dauer
80 min
Sonstiges
2
Punkte
Dirkinho
09.03.2020 12:51
0
Rad fahren
GA2 on RRR with my new coach ??
Datum
09.03.2020
Dauer
104 min
Distanz
42,6 km
Höhenmeter
699 m
Sonstiges
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