Einträge von HiFi XS
Rad fahren
Kind krank konnte nur kurz raus gehen. immerhin...
Datum
06.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Sport Studio - viel Ausdauerkram heute.
Datum
05.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Eine Runde in der Hasenheide - Sonnenschein - yeah!
Datum
04.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Sportstudio mit hin und her fahren auf dem Rad.
Datum
03.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
circa 3 Stunden unterwegs - sonnenschein, nette leute, t-berg, was will man mehr? :)
Datum
30.03.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Alternative Sportarten
Badminton kurz wegen Erkältung schon wieder :/
Datum
26.03.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit den Bikes zum Fahrradschau - Pumptrackfahren JU HU! Toll - mit den Bikes zu Essen gefahren, dann nach Hause - so um gesamtzeit
(war Sonntag, nicht heute..)
Datum
23.03.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Alternative Sportarten
Badminton im Dauerlauf - ganz toll dieser Sport
Datum
19.03.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Rad fahren
cooler ausflug mit hotel leihrad mit rucktrittbremsen lol ostsee = verdammt kalter Wind, nass
Datum
16.03.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
frührunde um die sonne zu fangen und zu üben...
Datum
13.03.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
Alternative Sportarten
Badminto - nur kurz aber wie immer krass!
Datum
05.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
nach wedding und zurück, rückweg nett weil bergab :)
Datum
04.03.2014
Dauer
70 min
4
Punkte
Rad fahren
viele hm in kürzste zeit - gutes training.
Datum
02.03.2014
Dauer
165 min
11
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - fast ausschließlich Rücken, Bauch, Core-Training.
Datum
01.03.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
aufwärmen Aerobics mit Gewicht - whew - wie Laufen von der schnelligkeit her.
Datum
01.03.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Rad fahren
Mostly street - hin und her zwischen kberg mitte schöneberg teils durch den parks.
Datum
24.02.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Exzellente Tour. Sehr gute training mit den Jungs.
Datum
23.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
Rad fahren
Straße mit Stadtrad mit etwas Tempo...bisschen abseits aus Spaß meisten aber Asphalt-Kopfstein-Beton. Na ja...
Datum
20.02.2014
Dauer
65 min
4
Punkte
Rad fahren
kurze fahrt zwischen durch als ich warten musste - bin auf dem hardtail gestiegen. komm zu nix in letzter zeit - bin auch noch leicht erkältet. Halte mich zurück.
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Wollte in G'Wood aber wir haben es zeitlich nicht mehr geschafft. war die ganze Woche erkältet und hab fast nix gemacht. Heute aber war bomben wetter!
Datum
16.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
Rad fahren
kurze runde bis treptow und zurück vor der arbeit.
Datum
10.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
Mit den Jungs eine pfiffige hsusrunde bei mildem wetter gefahren.
Datum
08.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Straße und Parks. Hat heute früh leicht geregnet. Aber auch gleich wieder aufgehört - und die Sonne kam raus.
Datum
06.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Ja! Das war doch was - in der Pause über eine Stunde raus - sogar mit Sonne am Anfang. Wurde aber wieder richtig grau. Überwiegen strasse - sonst wäre alles komplett eingesaut gewesen.
Datum
03.02.2014
Dauer
70 min
4
Punkte
Laufen
Sonntag - es hat dann leider geregnet so dass ich nicht auf dem Rad wollte - durch regen laufen war ok aber die Füße waren schon auch NASS! Na ja....
Datum
02.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Kraftraining klassisch - arm/shoulder/back/core
Datum
31.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte