Einträge von HiFi XS
Alternative Sportarten
Mittwochs = Badminton = AWESOME :)
Datum
28.01.2014
Dauer
110 min
2
Punkte
Rad fahren
Hasenheide mit dem obligatorischen erklimmen des 'Berges' im Schnee. Total griffig war der - hat unwahrscheinlich viel Spaß gemacht :)
Datum
26.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
frostig frostig zweistellige minus grade hausrunde mit SONNE !!!!
Datum
25.01.2014
Dauer
112 min
7
Punkte
Rad fahren
in der nachbarschaft vor dem laufen auf dem band damit ich etwas zeit draußen verbringen könnte.
Datum
24.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
komplett durchgespielt - mega-badminton top geil hab gut gespielt.
Datum
22.01.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
termin etwas weiter weg - nur strasse, schnee! Ja! Hab mich aber im Park gelegt :/ - doof.
Datum
21.01.2014
Dauer
70 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schlingentraining - immer ein 'Vergnügung' ;)
Datum
20.01.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
Rad fahren
In G'wald mit MissPepper - waren ganz viele unterwegs :)
Datum
19.01.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining und Schligentraining - nicht zu heftig - meist Rücken, Bauch, und Arme.
Datum
12.01.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
mit MissPepper die coole steigung in der hasenheide paar mal raufgefahren - spaäte noch mal raus zum aufwärmen und cool off nach dem krafttraining.
Datum
12.01.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
Laufen
tür zu tür. - war gestern, nicht heute - datum geändert.
Datum
11.01.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
Rad fahren
schnelle km auf der Strasse - unter Zeitdruck ist so was möglich ;)
Datum
10.01.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
Laufen
hin und zurück gelaufen zum/vom sportstudio als aufwärmen/cool down.
Datum
09.01.2014
Dauer
30 min
1
Punkt
Alternative Sportarten
Krafttraining - Schlingentraining und etwas 'normales' krafttraining.
Datum
09.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Badminton - super! Hab jedes spiel verloren aber dafür gut gespielt :)
Datum
08.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
kraftsport - klassisch - hab 30 kilo 8 mal ohne problem gedruckt. ich werde bald die 40 wieder können.
Datum
05.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
Laufen
laufband im sportstudio - eigentlich wollte ich nur 10 minuten aufwärmen, then a bmxer threw such a monster trick on the video I just ran longer because he inspired me
Datum
05.01.2014
Dauer
22 min
1
Punkt
Rad fahren
aufwärmrunde Sarsarsteig neukölln/hasenheide - K'berg
Datum
05.01.2014
Dauer
33 min
2
Punkte
Rad fahren
g'wood runde mit Pepper. tolles wetter und viel spaß gehabt. I can't add right ;)
Datum
04.01.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
Rad fahren
ins kino abends geradelt und zurück - der film war sehr gut - eine doku.
Datum
04.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
kraftraining - schlingentraining - wirklich hart das.
Datum
01.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
warm up draussen - hasenheide und darum - zum kraftraining
Datum
01.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
Laufen
tür zu tür - das wetter ist warm... 4-5 kilometer gelaufen
Datum
31.12.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
walking - einen trail im brandenburg. schön war es.
Datum
30.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
walking im brandenburgischen sand - truppenübungsplatz...interessant war das
Datum
29.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
meine traditionelle Runde für mich am Weihnachten!
Datum
24.12.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining bei McTier mit den Bändern - sehr effektiv muss ich sagen - gefällt mir immer besser und trainiert den ganzen Körper isb. die Muskeln, die ich sonst vernachlässige.
Datum
19.12.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
viele Termine überall und eine Runde in der Hasenheide dazu
Datum
12.12.2013
Dauer
120 min
8
Punkte