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Einträge von
19tom04
19tom04
02.02.2008 15:26
0
Alternative Sportarten
workout Studio
Datum
02.02.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
19tom04
02.02.2008 15:25
0
Laufen
Am Rhein und dann ins Studio
Datum
02.02.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
19tom04
02.02.2008 15:24
0
Rad fahren
Venusber, Schneeregen, zur Tanke Rad waschen und zurück (Warmduscher)
Datum
02.02.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
19tom04
01.02.2008 20:31
0
Alternative Sportarten
workout im Studio
Datum
01.02.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
19tom04
01.02.2008 20:30
0
Rad fahren
ein bischen zur Arbeit und hin und her
Datum
01.02.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
19tom04
31.01.2008 13:58
0
Rad fahren
als biker verkleidet im 7GB
Datum
31.01.2008
Dauer
215 min
14
Punkte
19tom04
30.01.2008 21:15
0
Alternative Sportarten
workout
Datum
30.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
30.01.2008 21:15
0
Rad fahren
spinning
Datum
30.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
19tom04
29.01.2008 20:41
0
Rad fahren
zur Arbeit und noch kreuz und quer
Datum
29.01.2008
Dauer
50 min
3
Punkte
19tom04
28.01.2008 22:03
0
Alternative Sportarten
workout
Datum
28.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
28.01.2008 22:02
0
Rad fahren
spinning
Datum
28.01.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
19tom04
27.01.2008 13:00
0
Rad fahren
kreuz und quer, rel. flache Runde, flottes Tempo
Datum
27.01.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
19tom04
26.01.2008 15:16
0
Rad fahren
Start 10:25 - 14:35 /7 GB it Merlin & Co
Datum
26.01.2008
Dauer
215 min
14
Punkte
19tom04
25.01.2008 23:34
0
Alternative Sportarten
Physio
Datum
25.01.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
19tom04
25.01.2008 23:34
0
Rad fahren
zur Physio und zurück
Datum
25.01.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
19tom04
24.01.2008 21:38
0
Alternative Sportarten
workout
Datum
24.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
24.01.2008 21:38
0
Rad fahren
spinning
Datum
24.01.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
19tom04
23.01.2008 20:01
0
Rad fahren
Datum
23.01.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
19tom04
22.01.2008 21:53
0
Alternative Sportarten
workout
Datum
22.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
22.01.2008 21:52
0
Rad fahren
spinning
Datum
22.01.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
19tom04
22.01.2008 21:52
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
21.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
22.01.2008 21:51
0
Rad fahren
spinning
Datum
21.01.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
19tom04
20.01.2008 16:38
0
Rad fahren
warm wars
Datum
20.01.2008
Dauer
185 min
12
Punkte
19tom04
19.01.2008 14:12
0
Rad fahren
ein bisschen im 7GB
Datum
19.01.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
19tom04
18.01.2008 21:34
0
Alternative Sportarten
kraft.......
Datum
18.01.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
19tom04
18.01.2008 21:34
0
Rad fahren
zur Physio
Datum
18.01.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
19tom04
17.01.2008 21:55
0
Alternative Sportarten
workout
Datum
17.01.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
19tom04
17.01.2008 21:54
0
Rad fahren
Spinning
Datum
17.01.2008
Dauer
95 min
6
Punkte
19tom04
17.01.2008 21:54
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
16.01.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
19tom04
17.01.2008 21:52
0
Rad fahren
zum Physio und zurück
Datum
16.01.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
19tom04
15.01.2008 22:17
0
Alternative Sportarten
workout
Datum
15.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
15.01.2008 22:16
0
Rad fahren
spinning
Datum
15.01.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
19tom04
15.01.2008 22:18
0
Alternative Sportarten
workout studio
Datum
14.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
15.01.2008 22:18
0
Rad fahren
spinning
Datum
14.01.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
19tom04
13.01.2008 19:20
0
Alternative Sportarten
workout Studio
Datum
13.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
13.01.2008 19:19
0
Rad fahren
Datum
13.01.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
19tom04
12.01.2008 16:18
0
Rad fahren
lal / lang aber langsam
Datum
12.01.2008
Dauer
245 min
16
Punkte
19tom04
11.01.2008 20:41
0
Alternative Sportarten
workout Studio
Datum
11.01.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
19tom04
11.01.2008 20:40
0
Rad fahren
Datum
11.01.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
19tom04
10.01.2008 21:21
0
Alternative Sportarten
Warmup 15, Training beim Physio, 10 Stepper
Datum
10.01.2008
Dauer
70 min
2
Punkte
19tom04
09.01.2008 22:30
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
09.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
09.01.2008 22:30
0
Rad fahren
spinning
Datum
09.01.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
19tom04
07.01.2008 20:46
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
07.01.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
19tom04
07.01.2008 20:46
0
Rad fahren
Datum
07.01.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
19tom04
06.01.2008 14:21
0
Rad fahren
Dornheckensee, Petersberg, Drachenfels,Röndorf, Löwenburg und back
Datum
06.01.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
19tom04
05.01.2008 17:42
0
Alternative Sportarten
kraft
Datum
05.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
05.01.2008 17:41
0
Rad fahren
locker
Datum
05.01.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
19tom04
04.01.2008 17:13
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
04.01.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
19tom04
04.01.2008 17:13
0
Rad fahren
Godesberg,Pennefeld, Kottenforst.....
Datum
04.01.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
19tom04
03.01.2008 21:22
0
Rad fahren
spinning
Datum
03.01.2008
Dauer
105 min
7
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