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Winterpokal-Forum
Eintrag-Details
Pedalinchen
22.02.2015 18:25
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining.200m ein, 4x100m Technik (25m Ente,Hund,EisbärScheibenwischer im Wechsel mit Kraul GL), 5x100m progressiv -> gesteigert, 500m GA1, 4x100m (jeder Block schneller).
Datum
20.02.2015
Dauer
60 min
2
Punkte