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Was ist das???

SCHMErzLAssNAch. War mal so eine Serie in der BIKE mit (Kräftigungs-)Übungen für die "Problemzonen" von BikerInnen - Knie, Rücken, Füße.

Mache mal bitte ein Video dazu!

Ich kann dir gerne Scan-pdf's dazu schicken, wenn es dich interessiert. Die Models in der BIKE geben definitiv ein besseres Bild ab, als ich es würde ^^.

Pdf interessiert mich auch.

Darf ich mich für einen Durchschlag einreihen?

O.K.. Ich schicke sie euch per PM. Ist aber eigentlich nichts besonderes. Die Übungen kennt ihr bestimmt schon.

Super!