Laufen
TVR Training: Einlaufen, Lauf-ABC, Steigerungsläufe auf Rasen, Fahrtenspiel ums Stadiongelände/Gebäude, Auslaufen bis 1:20 voll war. Ich muss mir hier nur merken, dass 1:20 nicht 120 min, sondern nur 80 min sind ;-(... jetzt stimmt der Eintrag aber