ILRC #1
Team-Info
Team |
ILRC #1 |
|
Teamranking |
89 |
|
Einheiten |
263 |
|
Punkte |
914 |
|
Zeit |
280:00 h |
Punktewachstum
Du siehst hier das Punktewachstum der Teammitglieder übereinander gestapelt. Aufsummiert ergibt sich die Gesamtpunktzahl des Teams an jedem Tag des Winterpokals.
Aufteilung der Punkte
Team-Board
Das Team-Board ist nur für Mitglieder sichtbar. Sorry.
Letzte Einträge
Rad fahren
Freitags Intervalle und Trails 🤩 - Lange anaerobe Intervalle
Datum
12.12.2025
Dauer
117 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Milan to Pavia | Italy
Datum
13.12.2025
Dauer
1 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittwochs - Priming & Tempo Block
Datum
17.12.2025
Dauer
159 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
1056 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ANDERE
Datum
19.12.2025
Dauer
9 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Hohoho!
Datum
20.12.2025
Dauer
277 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
1827 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
Sonniger Moped Quicky in Saalfeld
Datum
21.12.2025
Dauer
131 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
1397 m
Sonstiges
8
Punkte
Laufen
Morning Run
Datum
15.12.2025
Dauer
33 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Afternoon Weight Training
Datum
15.12.2025
Dauer
43 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - Fatmax-Pyramide: 2x24 on Volcano Flat in Watopia
Datum
16.12.2025
Dauer
95 min
Distanz
51,7 km
Höhenmeter
205 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Afternoon Walk
Datum
16.12.2025
Dauer
27 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
10 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
🎂
Datum
17.12.2025
Dauer
236 min
Distanz
110,8 km
Höhenmeter
638 m
Sonstiges
15
Punkte
Rad fahren
Zwift - ZWIFT 07 Vo2-Intervalle (4Min): 7x4 on Ocean Lava Cliffside Loop in Watopia
Datum
18.12.2025
Dauer
93 min
Distanz
45,3 km
Höhenmeter
350 m
Sonstiges
6
Punkte
Alternative Sportarten
Morning Weight Training
Datum
20.12.2025
Dauer
50 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Zwift - 40/20: 3x12x40/20 Vo2 on Figure 8 in Watopia
Datum
20.12.2025
Dauer
76 min
Distanz
42,1 km
Höhenmeter
344 m
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Can’t see a 💩
Datum
21.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
6,0 km
Höhenmeter
94 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Verdauerli
Datum
21.12.2025
Dauer
85 min
Distanz
22,1 km
Höhenmeter
717 m
Sonstiges
5
Punkte