Winterpokal-Racer mpwus

User-Info

	User	mpwus
	Team	Nightcrossers
	Userranking	1194 …und früher? 2022/2023 1520. Platz 2021/2022 1500. Platz 2020/2021 1683. Platz 2019/2020 2237. Platz 2018/2019 1958. Platz 2017/2018 2237. Platz 2014/2015 2360. Platz
	Challenges vergangene Challenges »
	Einheiten	60
	Punkte	312
	Saisonziel	Noch nicht festgelegt.
	Zeit	5.786 Minuten (96:26 h)
	Likes erhalten	0
	Kommentare geschrieben	0

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Liste aller Einträge von mpwus

mpwus

31.03.2024 10:42

Alternative Sportarten

Wanderung am Morgen

Datum

31.03.2024

Dauer

130 min

Distanz

7,1 km

Höhenmeter

182 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.03.2024 10:42

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

30.03.2024

Dauer

232 min

Distanz

105,3 km

Höhenmeter

815 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.03.2024 10:42

Rad fahren

Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Wout van Aert: VO2 Max Training in New York

Datum

27.03.2024

Dauer

58 min

Distanz

26,1 km

Höhenmeter

398 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.03.2024 10:42

Rad fahren

Zwift - Group Workout: Le Col Social Recovery Sessions (D) on Jurassic Coast in Watopia

Datum

25.03.2024

Dauer

40 min

Distanz

15,4 km

Höhenmeter

194 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.03.2024 10:42

Alternative Sportarten

Spaziergang am Morgen

Datum

24.03.2024

Dauer

58 min

Distanz

2,0 km

Höhenmeter

75 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

23.03.2024 13:12

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

22.03.2024

Dauer

226 min

Distanz

97,2 km

Höhenmeter

746 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

22.03.2024 15:58

Rad fahren

Zwift - Power + Climbing in Innsbruck

Datum

20.03.2024

Dauer

51 min

Distanz

17,6 km

Höhenmeter

429 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

22.03.2024 15:58

Rad fahren

Zwift - Anaerobic Capacity 1min & 2min in Scotland

Datum

19.03.2024

Dauer

55 min

Distanz

26,7 km

Höhenmeter

295 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

22.03.2024 15:58

Rad fahren

Zwift - Zwift Pro Training Camp: Jumbo-Visma | Wout van Aert: VO2 Max Training in France

Datum

14.03.2024

Dauer

57 min

Distanz

30,3 km

Höhenmeter

198 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

22.03.2024 15:58

Rad fahren

Zwift - High Intensity/5min in Innsbruck

Datum

12.03.2024

Dauer

53 min

Distanz

20,3 km

Höhenmeter

463 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

10.03.2024 21:58

Alternative Sportarten

Wanderung am Morgen

Datum

10.03.2024

Dauer

123 min

Distanz

6,8 km

Höhenmeter

228 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

10.03.2024 21:58

Rad fahren

Mountainbike-Fahrt am Nachmittag

Datum

09.03.2024

Dauer

172 min

Distanz

37,7 km

Höhenmeter

1081 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

10.03.2024 21:58

Rad fahren

Zwift - Following The Efforts in Watopia

Datum

07.03.2024

Dauer

59 min

Distanz

29,2 km

Höhenmeter

247 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

10.03.2024 21:58

Rad fahren

Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on R.G.V. in France

Datum

05.03.2024

Dauer

48 min

Distanz

22,0 km

Höhenmeter

105 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

10.03.2024 21:58

Alternative Sportarten

Wanderung am Morgen

Datum

03.03.2024

Dauer

129 min

Distanz

6,4 km

Höhenmeter

224 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

02.03.2024 23:00

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

02.03.2024

Dauer

239 min

Distanz

100,3 km

Höhenmeter

1136 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

02.03.2024 23:00

Rad fahren

Zwift - 40/20's #1 in New York

Datum

29.02.2024

Dauer

51 min

Distanz

23,3 km

Höhenmeter

292 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

02.03.2024 23:00

Rad fahren

Zwift - Zwift Pro Training Camp: INEOS Grenadiers | Team Workout 2 in Innsbruck

Datum

27.02.2024

Dauer

52 min

Distanz

17,8 km

Höhenmeter

430 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

26.02.2024 07:38

Alternative Sportarten

Wanderung am Morgen

Datum

25.02.2024

Dauer

142 min

Distanz

7,4 km

Höhenmeter

237 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

26.02.2024 07:38

Rad fahren

Fahrt am Morgen

Datum

24.02.2024

Dauer

234 min

Distanz

100,2 km

Höhenmeter

1120 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

26.02.2024 07:38

Rad fahren

Zwift - Zwift Academy: Workout 6 | All Out Burn in Scotland

Datum

22.02.2024

Dauer

45 min

Distanz

21,8 km

Höhenmeter

265 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

26.02.2024 07:38

Rad fahren

Zwift - Zwift Academy: Workout 5 | The Steady State in Yorkshire

Datum

20.02.2024

Dauer

49 min

Distanz

22,0 km

Höhenmeter

397 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

19.02.2024 11:42

Alternative Sportarten

Wanderung am Morgen

Datum

18.02.2024

Dauer

120 min

Distanz

6,8 km

Höhenmeter

226 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

19.02.2024 11:42

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

17.02.2024

Dauer

241 min

Distanz

100,1 km

Höhenmeter

950 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

16.02.2024 22:00

Rad fahren

Zwift - Zwift Academy: Workout 2 | Fatigue Fighter in New York

Datum

14.02.2024

Dauer

50 min

Distanz

23,2 km

Höhenmeter

370 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

13.02.2024 15:40

Rad fahren

Zwift - Zwift Academy: Workout 1 | Explosive 30s in Scotland

Datum

12.02.2024

Dauer

43 min

Distanz

20,7 km

Höhenmeter

242 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

12.02.2024 12:54

Alternative Sportarten

Wanderung am Morgen

Datum

11.02.2024

Dauer

103 min

Distanz

5,0 km

Höhenmeter

137 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

12.02.2024 12:54

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

09.02.2024

Dauer

177 min

Distanz

73,1 km

Höhenmeter

789 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

12.02.2024 12:54

Rad fahren

Zwift - Zwift Academy: Workout 4 |Fast Twitch HIIT in Richmond

Datum

08.02.2024

Dauer

38 min

Distanz

18,2 km

Höhenmeter

166 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

06.02.2024 19:54

Rad fahren

Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on R.G.V. in France

Datum

06.02.2024

Dauer

48 min

Distanz

22,0 km

Höhenmeter

105 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

06.02.2024 19:54

Alternative Sportarten

Mittagswanderung

Datum

04.02.2024

Dauer

127 min

Distanz

7,3 km

Höhenmeter

275 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

06.02.2024 19:54

Rad fahren

Fahrt am Morgen

Datum

02.02.2024

Dauer

132 min

Distanz

54,8 km

Höhenmeter

546 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.01.2024 20:01

Rad fahren

Zwift - Group Workout: Le Col Cycling Club Community Sessions (E) on Tick Tock in Watopia

Datum

31.01.2024

Dauer

46 min

Distanz

20,8 km

Höhenmeter

59 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.01.2024 20:01

Rad fahren

Zwift - Group Workout: Mountain Massif structured training – Aerobic Stretch 2 (74-84%) (E) on Tempus Fugit in Watopia

Datum

29.01.2024

Dauer

59 min

Distanz

26,9 km

Höhenmeter

44 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.01.2024 20:01

Rad fahren

Abendradfahrt

Datum

27.01.2024

Dauer

101 min

Distanz

42,1 km

Höhenmeter

548 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

26.01.2024 18:45

Rad fahren

Zwift - Group Workout: Rocacorba Collective Workout Ride (E) on Island Hopper in Makuri Islands

Datum

25.01.2024

Dauer

61 min

Distanz

25,6 km

Höhenmeter

181 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

23.01.2024 19:17

Rad fahren

Zwift - Group Workout: TEAM ITALY HIGH INTENSITY AND STRENGTH INCREASE WORKOUT SERIES by Ferroni (E) on Downtown Dolphin in Crit City

Datum

23.01.2024

Dauer

58 min

Distanz

26,6 km

Höhenmeter

230 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

23.01.2024 19:17

Rad fahren

Zwift - Group Ride: Stage 4 | Ride | Tour de Zwift 2024 (B) on Roule Ma Poule in France

Datum

21.01.2024

Dauer

52 min

Distanz

30,2 km

Höhenmeter

263 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

23.01.2024 19:17

Rad fahren

Zwift - Zwift Pro Training Camp: Team BikeExchange-Jayco | Jesse Allen in Watopia

Datum

18.01.2024

Dauer

39 min

Distanz

19,3 km

Höhenmeter

162 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

16.01.2024 20:31

Rad fahren

Zwift - Group Workout: VO2 Max 40/20 (E) on R.G.V. in France

Datum

16.01.2024

Dauer

48 min

Distanz

22,1 km

Höhenmeter

107 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

15.01.2024 22:25

Rad fahren

Zwift - Group Ride: Stage 3 | Ride | Tour de Zwift 2024 (A) on Makuri 40 in Makuri Islands

Datum

14.01.2024

Dauer

109 min

Distanz

40,3 km

Höhenmeter

317 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

13.01.2024 17:47

Rad fahren

Zwift - FTP Test (20 min) in France

Datum

12.01.2024

Dauer

60 min

Distanz

29,2 km

Höhenmeter

263 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

31.12.2023 09:27

Rad fahren

Mittagsradfahrt

Datum

29.12.2023

Dauer

262 min

Distanz

103,4 km

Höhenmeter

1029 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

18.12.2023 09:51

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

16.12.2023

Dauer

237 min

Distanz

90,2 km

Höhenmeter

991 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

10.12.2023 18:04

Rad fahren

Fahrt am Nachmittag

Datum

09.12.2023

Dauer

153 min

Distanz

60,2 km

Höhenmeter

619 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

03.12.2023 15:09

Laufen

Zwift - 5K Loop in Watopia

Datum

28.11.2023

Dauer

42 min

Distanz

5,1 km

Höhenmeter

80 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

03.12.2023 15:09

Rad fahren

Zwift - Mountain 8 in Watopia

Datum

26.11.2023

Dauer

72 min

Distanz

29,6 km

Höhenmeter

663 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

03.12.2023 15:09

Alternative Sportarten

Mittagswanderung

Datum

26.11.2023

Dauer

58 min

Distanz

2,7 km

Höhenmeter

104 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

25.11.2023 21:28

Rad fahren

Zwift - Group Ride: Team Italy Burn Calories Together! (D) on Watopia's Waistband in Watopia

Datum

25.11.2023

Dauer

91 min

Distanz

51,7 km

Höhenmeter

194 m

Sonstiges

Punkte

mpwus

25.11.2023 21:28

Rad fahren

Zwift - Group Workout: Short | The Finisher | ZA 2023 on Castle to Castle in Makuri Islands

Datum

23.11.2023

Dauer

40 min

Distanz

20,6 km

Höhenmeter

132 m

Sonstiges

Punkte

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