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Einträge von
darkbiker90
darkbiker90
07.02.2018 17:31
0
Rad fahren
6x3 min EB mit mieserablen Beinen, danach GA Muldental
Datum
07.02.2018
Dauer
196 min
Distanz
89,4 km
Sonstiges
13
Punkte
darkbiker90
06.02.2018 16:33
0
Rad fahren
Frostig flotte Mittagsrunde GA1 kurz Muldental
Datum
06.02.2018
Dauer
111 min
Distanz
54,5 km
Sonstiges
7
Punkte
darkbiker90
04.02.2018 20:21
0
Rad fahren
Durch Schnee und Matsch zur Oma (+zur Waschstation nach Bad F) - der Kuchen war besser als das Wetter
Datum
04.02.2018
Dauer
226 min
Distanz
70,4 km
Sonstiges
15
Punkte
darkbiker90
04.02.2018 20:21
0
Rad fahren
GA MTB Radwege/Straße - mit Jane zum Blütengrund
Datum
03.02.2018
Dauer
249 min
Distanz
101,2 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
02.02.2018 15:58
0
Rad fahren
10x2 min EB und GA Ausrollen im Muldental
Datum
02.02.2018
Dauer
196 min
Distanz
86,0 km
Sonstiges
13
Punkte
darkbiker90
31.01.2018 12:38
0
Rad fahren
Nochmal locker am Morgen vorm Regen
Datum
31.01.2018
Dauer
197 min
Distanz
83,9 km
Sonstiges
13
Punkte
darkbiker90
30.01.2018 18:42
0
Rad fahren
Ganz lockere Runde Muldental bei der ersten Sonne nach Wochen vor der ersten Prüfung im Wintersemester - Vorlesungsausfall sei Dank
Datum
30.01.2018
Dauer
181 min
Distanz
76,0 km
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
28.01.2018 16:39
0
Rad fahren
Mit neuem Schaltzug heute wieder locker Grundlegendes
Datum
28.01.2018
Dauer
258 min
Distanz
111,4 km
Sonstiges
17
Punkte
darkbiker90
28.01.2018 16:39
0
Alternative Sportarten
Dehnung - die Beine vom Rumgedrücke in den dicken Gängen wieder lockern
Datum
27.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
27.01.2018 18:31
0
Rad fahren
Mit Torsten nach Meißen - ca. 65 km Dual-Speed nach Schaltzugriss, entsprechend ungeplant intensiv
Datum
27.01.2018
Dauer
243 min
Distanz
114,0 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
27.01.2018 18:31
0
Rad fahren
Das erste Mal EB tut immer besonders weh - 4x6 min, danach GA Muldental
Datum
26.01.2018
Dauer
185 min
Distanz
84,3 km
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
24.01.2018 20:15
0
Alternative Sportarten
Von der Freundin doch noch zum Krafttraining geschleift wurden - Hypertrophie Oberkörper
Datum
24.01.2018
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
24.01.2018 17:28
0
Rad fahren
Mal wieder nach Meißen GA1
Datum
24.01.2018
Dauer
226 min
Distanz
102,3 km
Sonstiges
15
Punkte
darkbiker90
06.02.2018 16:33
0
Laufen
Abendlauf
Datum
23.01.2018
Dauer
71 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
25.01.2018 09:43
0
Alternative Sportarten
Deeehnung
Datum
23.01.2018
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
24.01.2018 13:11
0
Rad fahren
Feuchte Mittagsrunde GA1
Datum
23.01.2018
Dauer
105 min
Distanz
45,8 km
Sonstiges
7
Punkte
darkbiker90
24.01.2018 13:11
0
Rad fahren
Der frühe Vogel... fährt im Eisnebel - Fahrtspiel GA1/2 vor der Umzugshilfe
Datum
21.01.2018
Dauer
122 min
Distanz
40,9 km
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
22.01.2018 13:43
0
Rad fahren
Spinning 5x10 min GA2
Datum
20.01.2018
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
22.01.2018 13:43
0
Rad fahren
Spinning 3x15 min GA2
Datum
19.01.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
17.01.2018 22:41
0
Rad fahren
Spinning GA1 - da fliegt die Zeit wie ein Dodo ?
Datum
17.01.2018
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
17.01.2018 22:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie
Datum
17.01.2018
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
16.01.2018 16:35
0
Rad fahren
Mittagsintervalle - 4x10 min Schwellenbereich
Datum
16.01.2018
Dauer
123 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
25.01.2018 09:43
0
Rad fahren
Mittagsintervalle - Spinning 2x10 min GA2
Datum
12.01.2018
Dauer
75 min
Distanz
0,1 km
Sonstiges
5
Punkte
darkbiker90
25.01.2018 09:43
0
Rad fahren
Erste Frühlingsgefühle 2018
Datum
10.01.2018
Dauer
237 min
Distanz
107,3 km
Sonstiges
15
Punkte
darkbiker90
09.01.2018 14:31
0
Laufen
Mittagslauf mit Pitt
Datum
09.01.2018
Dauer
80 min
Distanz
14,6 km
Sonstiges
4
Punkte
darkbiker90
07.01.2018 18:57
0
Rad fahren
Turnschuhvergesser - kein Krafttraining, daher nur Spinning GA1/KB mit TF-Pyramiden
Datum
07.01.2018
Dauer
121 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
07.01.2018 18:46
0
Rad fahren
GA Runde RR mit Torsten
Datum
06.01.2018
Dauer
242 min
Distanz
107,8 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
07.01.2018 18:46
0
Rad fahren
Lockerer Einstieg nach der Ruhewoche, nur der Puls war etwas widerspenstig
Datum
05.01.2018
Dauer
186 min
Distanz
83,3 km
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
04.01.2018 00:38
0
Alternative Sportarten
Stabi, Mobilität, Blackroll
Datum
03.01.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
02.01.2018 21:51
0
Rad fahren
Spinning - 4x10 min GA2
Datum
02.01.2018
Dauer
90 min
Sonstiges
6
Punkte
darkbiker90
31.12.2017 17:29
0
Rad fahren
Last Minute das Rapha Festive 500 noch abgeschlossen und die 11k km 2017 voll gemacht
Datum
31.12.2017
Dauer
230 min
Distanz
102,1 km
Sonstiges
15
Punkte
darkbiker90
30.12.2017 19:59
0
Alternative Sportarten
Mobilität und Blackroll
Datum
30.12.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
30.12.2017 14:54
0
Rad fahren
Wintersport mit Torsten
Datum
30.12.2017
Dauer
216 min
Distanz
95,0 km
Sonstiges
14
Punkte
darkbiker90
30.12.2017 14:54
0
Rad fahren
Mal wieder etwas länger - jetzt ist ein bisschen was von den Weihnachtssüßigkeiten fällig
Datum
29.12.2017
Dauer
347 min
Distanz
148,6 km
Sonstiges
23
Punkte
darkbiker90
28.12.2017 16:48
0
Rad fahren
Mistwetter - 4x10 min GA2 Spinning
Datum
28.12.2017
Dauer
124 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
26.12.2017 16:36
0
Rad fahren
Weihnachtstraining #3 von der Oma heim (2 h Kyffhäusertrails, 2h GA1)
Datum
26.12.2017
Dauer
240 min
Distanz
83,7 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
26.12.2017 16:36
0
Rad fahren
Weihnachtstraining #2 zur Oma - "nachhaltige Forstwirtschaft" im Kammerforst :-/
Datum
25.12.2017
Dauer
181 min
Distanz
53,2 km
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
24.12.2017 15:51
0
Alternative Sportarten
Bouldern mit Jane in Erfurt
Datum
24.12.2017
Dauer
105 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
24.12.2017 15:51
0
Rad fahren
Weihnachtstraining #1- 2 h locker mit Jane + 1,5 h GA1
Datum
24.12.2017
Dauer
212 min
Distanz
76,7 km
Sonstiges
14
Punkte
darkbiker90
07.01.2018 18:46
0
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
23.12.2017
Dauer
9 min
Distanz
2,5 km
Sonstiges
0
Punkte
darkbiker90
24.12.2017 15:51
1
Rad fahren
Heilige Tour Arnstadt
Datum
23.12.2017
Dauer
76 min
Distanz
19,9 km
Sonstiges
5
Punkte
darkbiker90
20.12.2017 21:55
0
Rad fahren
6x8 min GA2 Spinning + GA1 warten bis Jane mit Krafttraining fertig ist
Datum
20.12.2017
Dauer
183 min
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
20.12.2017 21:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Ganzkörper Hypertrophie
Datum
20.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
20.12.2017 21:55
0
Alternative Sportarten
Bei dem Wetter keine Lust zu gar nichts - daher wenigstens eine kleine Einheit Gleichgewicht und Mobilität
Datum
19.12.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
17.12.2017 18:18
0
Rad fahren
8x5 min GA2 auf dem Spinning-Rad (+Wintersport im Ersten +Rock Antenne Heavy Metal)
Datum
17.12.2017
Dauer
120 min
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
17.12.2017 18:18
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Ganzkörper Hypertrophie
Datum
17.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
17.12.2017 12:02
0
Laufen
Langer, lockerer Lauf am Morgen - wieder mal kein GPS-Signal
Datum
16.12.2017
Dauer
122 min
Distanz
8,8 km
Sonstiges
6
Punkte
darkbiker90
17.12.2017 12:02
0
Laufen
Morgenlauf fehlender Rest (kein GPS-Signal)
Datum
16.12.2017
Dauer
1 min
Distanz
12,8 km
Sonstiges
0
Punkte
darkbiker90
13.12.2017 20:42
0
Alternative Sportarten
Lange überfällige Einheit Mobilisation und Gleichgewicht
Datum
13.12.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
13.12.2017 17:11
0
Rad fahren
Flotte Runde GA1 kurz Muldental
Datum
13.12.2017
Dauer
123 min
Distanz
61,1 km
Sonstiges
8
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