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Einträge von
darkbiker90
darkbiker90
12.12.2017 14:55
0
Laufen
Mittagslauf - fehlender Teil (kein GPS-Signal)
Datum
12.12.2017
Dauer
34 min
Distanz
6,8 km
Sonstiges
1
Punkt
darkbiker90
12.12.2017 14:55
0
Laufen
Mittagslauf (34 min fehlen wegen GPS-Signalsuche...)
Datum
12.12.2017
Dauer
53 min
Distanz
10,2 km
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
10.12.2017 19:59
0
Rad fahren
Gefrostete Heimattrails - nur der Gegenwind und Schneesturm zum Ende war so nicht eingeplant
Datum
10.12.2017
Dauer
243 min
Distanz
79,1 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
09.12.2017 17:10
0
Rad fahren
GA MTB in der Heimat - 3 mal Windrunde und noch ein bisschen in der Umgebung
Datum
09.12.2017
Dauer
242 min
Distanz
91,2 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
08.12.2017 20:00
0
Alternative Sportarten
Bouldern im Blockpark Erfurt
Datum
08.12.2017
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
06.12.2017 21:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie Ganzkörper - jetzt auch wieder mit Kniebeugen
Datum
06.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
06.12.2017 13:24
0
Rad fahren
Zügigere Runde RR "GA1 kurz" Muldental
Datum
06.12.2017
Dauer
126 min
Distanz
61,8 km
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
06.12.2017 10:21
0
Laufen
Lockerer Mittagslauf mit Regen und Pitt
Datum
05.12.2017
Dauer
67 min
Distanz
12,1 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
03.12.2017 19:44
0
Rad fahren
Erzgebirgsrunde GA RR ❄ ⛄❄
Datum
03.12.2017
Dauer
239 min
Distanz
104,5 km
Sonstiges
15
Punkte
darkbiker90
03.12.2017 19:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie Oberkörper-lastig
Datum
03.12.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
02.12.2017 17:51
0
Rad fahren
Über die sächsische Pampa nach Meißen - haben nur noch entgegen kommende Pferdekutschen gefehlt
Datum
02.12.2017
Dauer
264 min
Distanz
111,0 km
Sonstiges
17
Punkte
darkbiker90
02.12.2017 17:51
0
Laufen
Lockerer Abendlauf mit Jane
Datum
01.12.2017
Dauer
35 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
darkbiker90
29.11.2017 21:03
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie fast
Datum
29.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
29.11.2017 17:07
0
Rad fahren
RR GA Muldental - zum Schluss wurde es nochmal spannend mit rotem Akkulicht der Lampe
Datum
29.11.2017
Dauer
161 min
Distanz
72,5 km
Sonstiges
10
Punkte
darkbiker90
28.11.2017 19:02
1
Laufen
Mittagslauf - Regenlücke genau zum Trainingszeitfenster!
Datum
28.11.2017
Dauer
69 min
Distanz
13,1 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
26.11.2017 16:54
1
Rad fahren
Windige Runde RR GA nach Reifland und Olbernhau
Datum
26.11.2017
Dauer
241 min
Distanz
102,4 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
26.11.2017 16:54
0
Alternative Sportarten
Bouldern mit Jane in Dresden
Datum
25.11.2017
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
26.11.2017 16:54
0
Laufen
Lockerer Mistwetterlauf mit Jane
Datum
25.11.2017
Dauer
46 min
Distanz
6,9 km
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
23.11.2017 16:27
0
Rad fahren
Lockere KB-Runde mit Jane
Datum
23.11.2017
Dauer
67 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
4
Punkte
darkbiker90
22.11.2017 16:42
1
Rad fahren
MTB Runde Striegistal ausgedehnt dank Buß und Bettag - mit viel Wasser von unten und ein bisschen Herwart-Mikado
Datum
22.11.2017
Dauer
240 min
Distanz
73,7 km
Sonstiges
16
Punkte
darkbiker90
21.11.2017 15:23
0
Laufen
Mittagslauf - fehlender Teil (kein GPS-Signal)
Datum
21.11.2017
Dauer
20 min
Distanz
3,4 km
Sonstiges
1
Punkt
darkbiker90
21.11.2017 15:23
0
Laufen
Mittagslauf quasinüchtern - feuchte Angelegenheit, ganz schön langsam für den hohen Puls, hoffe nur Nachwehen vom Krafttraining
Datum
21.11.2017
Dauer
67 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
19.11.2017 14:58
0
Alternative Sportarten
Ausgedehntes Krafttraining Hypertrophie Ganzkörper
Datum
19.11.2017
Dauer
90 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
18.11.2017 14:23
0
Rad fahren
Locker frostige Grundlage RR mit Torsten
Datum
18.11.2017
Dauer
213 min
Distanz
88,3 km
Sonstiges
14
Punkte
darkbiker90
18.11.2017 14:23
0
Laufen
Lockerer Lauf - wer rechtzeitig nach dem Essen laufen geht, hat länger was davon
Datum
17.11.2017
Dauer
64 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
15.11.2017 19:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Hypertrophie bein- und rumpflastig
Datum
15.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
15.11.2017 17:10
0
Rad fahren
RR - mal etwas zügiger (
Datum
15.11.2017
Dauer
122 min
Distanz
57,7 km
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
14.11.2017 14:43
0
Laufen
Mittagslauf
Datum
14.11.2017
Dauer
63 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
12.11.2017 14:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Ganzkörper Hypertrophie
Datum
12.11.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
11.11.2017 18:18
0
Rad fahren
Doch noch 2,5 von 3 h in der Regenlücke geschafft - RR GA Muldental
Datum
11.11.2017
Dauer
182 min
Distanz
81,9 km
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
10.11.2017 18:08
0
Laufen
Lockerer Lauf im Nieselregen
Datum
10.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
10,9 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
09.11.2017 13:41
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Ganzkörper Hypertrophie
Datum
08.11.2017
Dauer
75 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
08.11.2017 13:11
0
Rad fahren
RR Grundlage Muldental mit Torsten
Datum
08.11.2017
Dauer
132 min
Distanz
62,6 km
Sonstiges
8
Punkte
darkbiker90
07.11.2017 19:31
0
Laufen
Abendlauf mit Jane
Datum
07.11.2017
Dauer
44 min
Distanz
7,7 km
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
06.11.2017 11:29
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Ganzkörper Gewöhnung
Datum
05.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
05.11.2017 14:16
0
Rad fahren
Jetzt auch mal wieder auf dem Rad -
Datum
05.11.2017
Dauer
160 min
Distanz
54,0 km
Sonstiges
10
Punkte
darkbiker90
04.11.2017 17:02
0
Laufen
Per pedes - nochmal locker mit Jane
Datum
04.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
7,6 km
Sonstiges
3
Punkte
darkbiker90
04.11.2017 12:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining Ganzkörper Gewöhnung
Datum
02.11.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
04.11.2017 12:23
0
Laufen
Lockerer Gewöhnungslauf mit Jane
Datum
01.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
4,6 km
Sonstiges
1
Punkt
darkbiker90
26.03.2017 14:53
0
Rad fahren
Mit Torsten auf den Trails die Fahrtechnik etwas aufgefrischt
Datum
26.03.2017
Dauer
214 min
Distanz
68,0 km
Sonstiges
14
Punkte
darkbiker90
25.03.2017 18:58
0
Rad fahren
Rennrad - Zum Frühlingserwachen ins Zschopautal und nach Marienberg
Datum
25.03.2017
Dauer
258 min
Distanz
115,9 km
Sonstiges
17
Punkte
darkbiker90
24.03.2017 15:13
0
Rad fahren
Kurz und knackig - 4x2 min + 4x1 min SB, noch mehr schlecht als recht aber wird schon noch
Datum
24.03.2017
Dauer
90 min
Distanz
32,4 km
Sonstiges
6
Punkte
darkbiker90
22.03.2017 17:09
0
Rad fahren
Renner - 4x10 min GA2 mit Sprintserienauftakt
Datum
22.03.2017
Dauer
182 min
Distanz
92,1 km
Sonstiges
12
Punkte
darkbiker90
21.03.2017 18:11
0
Rad fahren
Lockere MTB Runde im Regen mit ein paar TF-orientierten Antritten inkl. den ersten Trailmetern seit Monaten
Datum
21.03.2017
Dauer
148 min
Distanz
54,4 km
Sonstiges
9
Punkte
darkbiker90
19.03.2017 15:06
0
Rad fahren
30. nach Platten beim Possenlauf, bis dahin Gruppe um Platz 4
Datum
18.03.2017
Dauer
137 min
Distanz
47,0 km
Sonstiges
9
Punkte
darkbiker90
19.03.2017 15:08
0
Rad fahren
Warm fahren
Datum
18.03.2017
Dauer
17 min
Distanz
4,2 km
Sonstiges
1
Punkt
darkbiker90
17.03.2017 22:51
0
Rad fahren
Vorbelastung - Zeit, die Stützräder mal wieder abzuschrauben ;-)
Datum
17.03.2017
Dauer
62 min
Distanz
22,0 km
Sonstiges
4
Punkte
darkbiker90
15.03.2017 23:28
0
Rad fahren
Erste lockere Runde MTB nach dem Trainingslager - Das GPS war noch auf Gran Canaria ;-)
Datum
15.03.2017
Dauer
41 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
2
Punkte
darkbiker90
10.03.2017 19:01
0
Rad fahren
Trainingslager Gran Canaria Tag 13 - Mit leichtem Infekt nur noch lockere Abschiedsrunde
Datum
10.03.2017
Dauer
316 min
Distanz
118,6 km
Sonstiges
21
Punkte
darkbiker90
09.03.2017 19:56
0
Rad fahren
Trainingslager Gran Canaria Tag 12 - Mit Jane zum 10. Jahrestag durch die Calima zu Espresso und Eis :-)
Datum
09.03.2017
Dauer
96 min
Distanz
35,9 km
Sonstiges
6
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