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Einträge von
ElBottrop
ElBottrop
30.01.2015 18:19
0
Rad fahren
GA1 mit dem MTB um den See
Datum
30.01.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
ElBottrop
29.01.2015 20:14
0
Rad fahren
Spinning GA1
Datum
29.01.2015
Dauer
95 min
6
Punkte
ElBottrop
29.01.2015 20:13
0
Alternative Sportarten
Kraft...einmal Rund um...
Datum
28.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
29.01.2015 20:12
0
Rad fahren
Ergo
Datum
28.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
26.01.2015 16:40
0
Alternative Sportarten
Brust und Rücken
Datum
25.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
26.01.2015 16:40
0
Rad fahren
GYM
Datum
25.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
26.01.2015 16:39
0
Rad fahren
Ergo
Datum
25.01.2015
Dauer
16 min
1
Punkt
ElBottrop
26.01.2015 16:39
0
Laufen
zum Training
Datum
25.01.2015
Dauer
35 min
1
Punkt
ElBottrop
24.01.2015 19:56
0
Rad fahren
Snowride um den See
Datum
24.01.2015
Dauer
106 min
7
Punkte
ElBottrop
24.01.2015 19:56
0
Rad fahren
Spinning GA1
Datum
23.01.2015
Dauer
65 min
4
Punkte
ElBottrop
23.01.2015 11:31
0
Alternative Sportarten
Lockeres Kraftausdauer Training
Datum
22.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
23.01.2015 11:30
0
Rad fahren
Ergo
Datum
22.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
23.01.2015 11:29
0
Rad fahren
am See , eine mini Runde im Schneckentempo
Datum
21.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
ElBottrop
16.01.2015 20:07
0
Rad fahren
Spinnig GA0
Datum
16.01.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
ElBottrop
14.01.2015 19:41
0
Alternative Sportarten
manuelle Therapie
Datum
14.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
14.01.2015 19:41
0
Rad fahren
ERGO GA0.....immer noch nicht fit.....
Datum
14.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
04.01.2015 16:39
0
Alternative Sportarten
Trizeps und Rücken
Datum
02.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
04.01.2015 16:38
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
02.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
04.01.2015 16:37
0
Rad fahren
Ergo
Datum
02.01.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
01.01.2015 16:34
0
Rad fahren
Snowride zum Weißen Stein
Datum
31.12.2014
Dauer
153 min
10
Punkte
ElBottrop
01.01.2015 16:33
0
Alternative Sportarten
Rücken stabi.
Datum
29.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
01.01.2015 16:32
0
Rad fahren
Ergo
Datum
29.12.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
ElBottrop
29.12.2014 11:48
0
Rad fahren
Schriesheim-Heidelberg - Schriesheim( flach)
Datum
28.12.2014
Dauer
127 min
8
Punkte
ElBottrop
29.12.2014 11:46
0
Alternative Sportarten
Beine schwer
Datum
27.12.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
ElBottrop
29.12.2014 11:45
0
Rad fahren
Ergo
Datum
27.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
29.12.2014 11:45
0
Alternative Sportarten
Brust- oberer. Rücken
Datum
26.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
29.12.2014 11:44
0
Alternative Sportarten
Black Roll
Datum
26.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
29.12.2014 11:43
0
Alternative Sportarten
GYM
Datum
26.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
29.12.2014 11:43
0
Rad fahren
Ergo
Datum
26.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
24.12.2014 16:30
0
Rad fahren
schnell mal auf den Weißen Stein....und Downhill zur Strahlenburg
Datum
24.12.2014
Dauer
108 min
7
Punkte
ElBottrop
23.12.2014 18:37
0
Rad fahren
Schriesheim- Weißer Stein- Heidelberg - Neckarhausen
Datum
23.12.2014
Dauer
219 min
14
Punkte
ElBottrop
21.12.2014 14:07
0
Rad fahren
Ergo GA1
Datum
20.12.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
ElBottrop
21.12.2014 14:06
0
Alternative Sportarten
Latissimus und unterer Rücken
Datum
19.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
21.12.2014 14:05
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
19.12.2014
Dauer
15 min
1
Punkt
ElBottrop
21.12.2014 14:05
0
Alternative Sportarten
manuelle Therapie Rücken mit Terra-band und Petziball
Datum
19.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
18.12.2014 20:42
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik
Datum
18.12.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
ElBottrop
18.12.2014 20:41
0
Alternative Sportarten
Brust * Bizeps
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
18.12.2014 20:40
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
18.12.2014 20:39
0
Alternative Sportarten
Blackroll
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
18.12.2014 20:39
0
Rad fahren
Ergo
Datum
16.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
14.12.2014 18:25
0
Rad fahren
RR ...schön inne Berge erstmal 650 HM auf 30km...dann ausrollen...
Datum
14.12.2014
Dauer
142 min
9
Punkte
ElBottrop
13.12.2014 18:18
0
Rad fahren
MTB nach Kuhtel und Villa Kunterbunt....am See zurück
Datum
13.12.2014
Dauer
138 min
9
Punkte
ElBottrop
12.12.2014 10:13
0
Alternative Sportarten
oberer Rücken
Datum
12.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
12.12.2014 10:12
0
Rad fahren
Ergo
Datum
12.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
11.12.2014 20:11
0
Alternative Sportarten
Beine ....Kniebeugen....usw
Datum
11.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
ElBottrop
11.12.2014 20:10
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
11.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
11.12.2014 20:10
0
Rad fahren
Ergo
Datum
11.12.2014
Dauer
35 min
2
Punkte
ElBottrop
10.12.2014 16:40
0
Alternative Sportarten
Brust und Bizeps
Datum
10.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
10.12.2014 16:39
0
Alternative Sportarten
Gym
Datum
10.12.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
ElBottrop
10.12.2014 00:10
0
Alternative Sportarten
Rücken... und Trizeps
Datum
09.12.2014
Dauer
45 min
2
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