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Einträge von
sacko28
sacko28
21.02.2014 21:52
0
Rad fahren
Heute mal selber Stunde gegeben. Des macht Spaß wenn sich andere quälen und du das Kommando gibst :-P
Datum
21.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
sacko28
20.02.2014 18:12
0
Laufen
Guten morgen lauf :-)
Datum
20.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
sacko28
18.02.2014 20:33
0
Rad fahren
Mit grosser Gruppe erst OB dann weils it gereicht hat oberjoch mitgenommen. Nauf schnell. Form muß besser werden sonst fressen mi die jungs :-)
Datum
18.02.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
sacko28
17.02.2014 16:53
0
Rad fahren
Mit Retti, schwartzi und endlich wiedermal mit Robby. Mit dem MTB mir Windschatten gab :-)
Datum
17.02.2014
Dauer
245 min
16
Punkte
sacko28
17.02.2014 16:49
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining und Stabilisations Training
Datum
17.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
sacko28
15.02.2014 20:04
0
Rad fahren
Mit Baschtl nach oberstdorf. Der Motor lief heute guad.
Datum
15.02.2014
Dauer
249 min
16
Punkte
sacko28
14.02.2014 17:52
0
Rad fahren
Kleine runde im Allgäu
Datum
14.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
sacko28
14.02.2014 10:04
0
Laufen
Morgenstund hat Gold im mund. Früh sport
Datum
14.02.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
sacko28
13.02.2014 21:33
0
Rad fahren
Mit retti mittags ins Unterland. Ab grönenbach hat es uns erwischt der regen
Datum
13.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
sacko28
13.02.2014 21:32
0
Laufen
Morgen sport
Datum
13.02.2014
Dauer
42 min
2
Punkte
sacko28
12.02.2014 20:39
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski tour
Datum
12.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
sacko28
11.02.2014 22:27
0
Rad fahren
Kurze Runde
Datum
11.02.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
sacko28
11.02.2014 08:58
0
Laufen
Morgen sport
Datum
11.02.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
sacko28
10.02.2014 12:34
0
Laufen
Frühsport.
Datum
10.02.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
sacko28
09.02.2014 19:27
0
Rad fahren
Voll in den scheiß wetter reingefahren und dann so schnell wie möglich heim.
Datum
09.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
sacko28
09.02.2014 19:26
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining und Stabilisations Training
Datum
09.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
sacko28
09.02.2014 00:00
0
Rad fahren
Oberstdorf und zurück zu 5.
Datum
08.02.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
sacko28
06.02.2014 20:57
0
Rad fahren
Wieder mal rad
Datum
06.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
sacko28
05.02.2014 22:34
0
Skilanglauf/Skitouren
Am abend wieder aufs grünten
Datum
05.02.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
sacko28
05.02.2014 22:33
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski tour aufs Füssenerjöchle mit Karlheinz
Datum
05.02.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
sacko28
05.02.2014 22:32
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski tour auf den Ponten mit retti und Karlheinz
Datum
04.02.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
sacko28
03.02.2014 19:33
0
Skilanglauf/Skitouren
Zwei mal grünten rauf. Das erste mal Piste runter und kurven geübt. Das zweite mal abseits der Piste. Wird besser aber sotschi ist es zu früh :-P
Datum
03.02.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
sacko28
03.02.2014 19:30
0
Alternative Sportarten
In der früh erst Rumpftraining und Stabilisations Training
Datum
03.02.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
sacko28
02.02.2014 16:51
0
Skilanglauf/Skitouren
Skitour
Datum
02.02.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
sacko28
31.01.2014 08:51
0
Skilanglauf/Skitouren
Mit retti zweimal auf den Grünten nauf. Das zweite mal wenig Kraft. Jetzt hab i mal ruhe verdient.
Datum
30.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
sacko28
31.01.2014 08:49
0
Skilanglauf/Skitouren
Abends wieder auf den Grünten zum Stammtisch. In der nacht kann i besser ski fahren :-)
Datum
29.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
sacko28
31.01.2014 08:48
0
Skilanglauf/Skitouren
Mittags auf den Grünten mit sebi.
Datum
29.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
sacko28
28.01.2014 20:57
0
Skilanglauf/Skitouren
Mittags auf den Grünten. So langsam wird was mit Abfahrt
Datum
28.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
sacko28
26.01.2014 22:19
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski Tour auf den Grünten. Puls bergab höher :-(
Datum
26.01.2014
Dauer
105 min
7
Punkte
sacko28
25.01.2014 20:40
0
Rad fahren
Rolle
Datum
25.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
sacko28
25.01.2014 08:21
0
Alternative Sportarten
Oberkörper training im Studio
Datum
24.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
sacko28
23.01.2014 21:24
0
Rad fahren
Nach dem Urlaub ist vor dem Urlaub. Mit retti ins Unterland und zurück
Datum
23.01.2014
Dauer
135 min
9
Punkte
sacko28
21.01.2014 21:16
0
Alternative Sportarten
Am letzten Tag in der Türkei street Basketball gespielt. Resultat zwei geprellte Finger und a Niederlage
Datum
21.01.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
sacko28
21.01.2014 10:19
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining und Stabilisations Training
Datum
21.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
sacko28
20.01.2014 09:27
0
Laufen
Laufen in Denizli
Datum
20.01.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
sacko28
19.01.2014 11:22
0
Laufen
Jogging in izmir
Datum
19.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
sacko28
19.01.2014 11:22
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining und Stabilisations Training
Datum
17.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
sacko28
13.01.2014 22:34
0
Skilanglauf/Skitouren
Vordem Heimweg no a kleine runde
Datum
13.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
sacko28
12.01.2014 20:50
0
Skilanglauf/Skitouren
Danach zum skaten aber wenn die sonne weg ist kalt. Brrrrr
Datum
12.01.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
sacko28
12.01.2014 20:48
0
Skilanglauf/Skitouren
In der früh ski Tour. 1400 hm Aufstieg.
Datum
12.01.2014
Dauer
210 min
14
Punkte
sacko28
12.01.2014 20:47
0
Skilanglauf/Skitouren
In livigno
Datum
11.01.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
sacko28
09.01.2014 18:23
0
Rad fahren
Mit Sebi Ostallgäu unsicher gemacht. Auf dem Rückweg Gegenwind ohne ende. Mussten bei 3h einkehren danach lief der Motor wieder :-)
Datum
09.01.2014
Dauer
285 min
19
Punkte
sacko28
09.01.2014 18:21
0
Alternative Sportarten
Rumpftraining und Stabilisations+ EMS Probetraining. Isch des hart
Datum
09.01.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
sacko28
08.01.2014 20:08
0
Rad fahren
2h gechillt mit Sebi bis Ole kam und uns mal zeigte wo es lang geht. Vorallem nach dem einkehren ging richtig die Post ab :-)
Datum
08.01.2014
Dauer
240 min
16
Punkte
sacko28
07.01.2014 18:01
0
Rad fahren
Zu viert paar km gespult.
Datum
07.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
sacko28
06.01.2014 22:38
0
Rad fahren
Erst zu viert dann fast 30 min zu dritt bis mal die anderen in andere Richtung fuhren.
Datum
06.01.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
sacko28
03.01.2014 22:01
0
Rad fahren
Rolle am abend. Yeah
Datum
03.01.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
sacko28
03.01.2014 22:00
0
Alternative Sportarten
In der früh mit sport ist man ganz anders druf. Rumpftraining und Stabilisations Training
Datum
03.01.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
sacko28
02.01.2014 15:51
0
Rad fahren
zu viert ins Ostallgäu. Macht Laune mit den Jungs :-)
Datum
02.01.2014
Dauer
195 min
13
Punkte
sacko28
01.01.2014 16:47
0
Rad fahren
In das Neujahr mit paar km starten. A guader Vorsatz :-)
Datum
01.01.2014
Dauer
180 min
12
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