Einträge von domingo2
Laufen
Kurzer Lauf nach Nachtdienst
Datum
31.10.2018
Dauer
30 min
Distanz
5,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Lauf vor dem Dienst...???
Datum
29.10.2018
Dauer
44 min
Distanz
8,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf vor dem Dienst ❄-5 C und eisiger Wind ?
Datum
22.02.2018
Dauer
50 min
Distanz
9,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fahrtspiel / Intervalle
Datum
21.02.2018
Dauer
51 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kinder im Bett --> Papa 8x400m in 4.00/km dzw. Je 600m 5.50/km
Datum
15.02.2018
Dauer
53 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lauf zum Dienst...rutschig war's ❄
Datum
12.02.2018
Dauer
53 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Feinste Konstanzer Matsche Trails geballert ???
Datum
10.02.2018
Dauer
63 min
Distanz
11,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Langer ü 20 Lauf #3 2018
Datum
06.02.2018
Dauer
117 min
Distanz
20,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Flotte Runde auf dem Band...
Datum
05.02.2018
Dauer
40 min
Distanz
8,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kleiner aber feiner Traillauf ☀️?
Datum
02.02.2018
Dauer
46 min
Distanz
7,4 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kein Bock auf ?...ab in den Keller ?♂️
Datum
01.02.2018
Dauer
89 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
Lockerer Wocheneinstieg (am Mittwoch ?)
Datum
31.01.2018
Dauer
56 min
Distanz
10,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Arbeitsweg hin -- Gegenwind und Regen
Datum
28.01.2018
Dauer
58 min
Distanz
10,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
4 Bergläufe + bisschen Lauf ABC
Datum
26.01.2018
Dauer
44 min
Distanz
8,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Langer Lauf vor Dienst 20km #2 in 2018
Datum
23.01.2018
Dauer
113 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
20.01.2018
Dauer
38 min
Distanz
2,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Kurzer Lauf nach Nachtdienst
Datum
15.01.2018
Dauer
30 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Stadtlauf vor dem Dienst
Datum
13.01.2018
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Tolle Fernsicht heute...
Datum
11.01.2018
Dauer
48 min
Distanz
8,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Erster 20er im neuen Jahr
Datum
06.01.2018
Dauer
112 min
Distanz
20,2 km
Sonstiges
5
Punkte
Laufen
Ein gutes neues Jahr 2018 ?
Datum
01.01.2018
Dauer
40 min
Distanz
7,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Trailparadies Konstanz...erster Lauf nach Kränkelei
Datum
23.12.2017
Dauer
62 min
Distanz
9,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Progressive 5k von 6:00,5:30,5:00,4:36,4:10 - Laufband
Datum
12.12.2017
Dauer
26 min
Distanz
5,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Progressive 12.5 k von 6:18 bis 4:30 in 1 k Schritten
Datum
07.12.2017
Dauer
68 min
Distanz
12,5 km
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Nachmittag
Datum
04.12.2017
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
04.12.2017
Dauer
35 min
Distanz
11,0 km
Sonstiges
2
Punkte