Einträge von domingo2
Laufen
Lauf ABC + 1×1k 3:38 + 3×100 m Zwischensprints
Datum
24.11.2017
Dauer
33 min
Distanz
6,3 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
21.11.2017
Dauer
32 min
Distanz
2,2 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Lockerer Lauf auf dem Laufband...kack ?
Datum
21.11.2017
Dauer
47 min
Distanz
8,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Schnelle 5 k vor dem Dienst. Laufband...
Datum
19.11.2017
Dauer
22 min
Distanz
5,0 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Der Wille war Da, der Körper war schwach - Abbruch
Datum
17.11.2017
Dauer
25 min
Distanz
4,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Kurzer Lauf nach Nachtdienst
Datum
11.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Alternative Sportarten
Zirkeltraining, bzw. damit es sich cooler anhört: crossfit ?
Datum
09.11.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
Fahrtspiel und Intervalle
Datum
07.11.2017
Dauer
71 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kurzer Lauf nach Nachtdienst
Datum
06.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
Laufband...konnte leider nicht raus wegen Juniors Mittagsschlaf
Datum
02.11.2017
Dauer
60 min
Distanz
11,1 km
Sonstiges
3
Punkte
Laufen
Kurze Runde nach dem Nachtdienst
Datum
01.11.2017
Dauer
30 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
1
Punkt