Einträge von rallebaby
Rad fahren
Top Wetter....aber gut, dass ich heute keinen Bekannten getroffen habe...die hätten mich sowieso nicht erkannt
Datum
05.02.2017
Dauer
270 min
Distanz
116,0 km
18
Punkte
Rad fahren
Bei frühlingshaften 10 Grad 51 km Outdoor
Datum
04.02.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Loipe Wachsenrasen, Schützenberg-Loipe bis Veilchenbrunn, dann über Rennsteig-Dolmar-Weg bis Rondell und zurück. Tempo auf ca. 6,5 km/h gesteigert :-) was für eine Woche...
Datum
03.02.2017
Dauer
300 min
20
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Rennsteig über Suhler Ausspanne bis zur Neuen Gehlberger Hütte am Schneekopf und zurück, ca. 500 Hm
Datum
02.02.2017
Dauer
270 min
Distanz
23,0 km
18
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Schützenberg-Loipe, Loipe Rund-um-den-gebrannten-Stein, Loipe Hirtenrasen
Datum
01.02.2017
Dauer
330 min
22
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Wachsenrasen-Loipe, Alte Rollerbahn und Umwege...Schnitt ca. 5 km/h...im Januar 221 Punkte
Datum
31.01.2017
Dauer
345 min
Distanz
27,0 km
23
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Loipe Gustav-Freytag-Stein mit Aussicht zur Hohen Möst und Umwegen...Langlauf ist verdammt schwer
Datum
30.01.2017
Dauer
330 min
Distanz
23,0 km
22
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Schützenberg-Loipe und Fährt über den Rennsteig bis zu den Sommerwiesen bei teils starkem Schneefall
Datum
29.01.2017
Dauer
235 min
15
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Erst 90 Minuten Skilanglaufkurs klassisch danach zum Üben noch 2mal die Alte Skirollerbahn
Datum
28.01.2017
Dauer
270 min
18
Punkte
Rad fahren
-3 Grad und weiter steifer Ostwind, diesmal ohne Sonne. Nach 52 km durchgefroren.
Datum
25.01.2017
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
-1 Grad und kalter, bissiger Ostwind mit viel Sonne und mit 75 km die erste taugliche Outdoor-Trainingsrunde seit 8 Wochen
Datum
21.01.2017
Dauer
165 min
11
Punkte
Rad fahren
Super ruhiges, sonniges, arschkaltes Winterwetter
Datum
19.01.2017
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Puuh, morgens -5 Grad....nachmittags top 45 km Runde mit Kollege Manni gedreht
Datum
18.01.2017
Dauer
135 min
9
Punkte
Alternative Sportarten
Und 'n bisschen für die Muckis
Datum
17.01.2017
Dauer
30 min
2
Punkte
Rad fahren
...und mal wieder beim Spinning vorbei geschaut
Datum
15.01.2017
Dauer
60 min
4
Punkte
Rad fahren
Der grippale Infekt steckt mir noch in den Knochen
Datum
11.01.2017
Dauer
75 min
5
Punkte
Rad fahren
Draußen Schnee und Glatteis....dafür drinnen Ergo....Würg
Datum
03.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Super Neujahrsfahrt mit Mischi bei 2 Grad und Sonne, 46 km...und alles Gute für 2017 ans Team
Datum
01.01.2017
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Heute 10 Grad und heftiger Dauerregen :-(
Datum
26.12.2016
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Meine Form wird langsam besser...das Wetter leider nicht. 7 Grad und leichter Dauerregen.
Datum
25.12.2016
Dauer
120 min
8
Punkte
Rad fahren
Ergo, der trotz Mucke am Ohr stinklangweilig ist...
Datum
23.12.2016
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Schnitt /Distanz ??, Tacho hab ich bewusst abgemacht...das Schlimmste ist das Verharren in einer aufrechten Sitz-/Zwangshaltung auf dem Tourenrad
Datum
22.12.2016
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Muckibude incl. Schulter-Physio
Datum
21.12.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
Rad fahren
Es läuft langsam besser...jetzt Ostwind und 1 Grad
Datum
20.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte
Rad fahren
Die erste Outdoor-Fahrt, die Licht am Ende des Tunnels erkennen lässt
Datum
19.12.2016
Dauer
90 min
6
Punkte